Peluh berlebihan memberi kesan kepada kira-kira 3 peratus penduduk AS.
Keringat dan bau yang berlebihan adalah masalah dua kaki yang biasanya terjadi bersama-sama. Walaupun ia adalah perkara biasa untuk kaki berpeluh, kerana ia adalah cara badan anda mengawal suhu dan menghalang anda daripada terlalu panas, kelembapan yang berlebihan daripada berpeluh serta haba di dalam kasut menyediakan persekitaran yang sempurna untuk bakteria dan kulat untuk berkembang-pesalah di belakang bau yang ditakuti itu.
Juga, lebih banyak peluh kaki, kaki yang lebih buruk, dan bau kasut cenderung. Kaki berpeluh boleh menjadi masalah untuk kanak-kanak dan orang dewasa, walaupun orang dewasa yang lebih tua berkeringat kerana saluran keringat berkurang seukuran umur kita.
Selain bau, masalah kaki yang lain boleh berlaku daripada berpeluh berlebihan, termasuk:
- Ketuat
- Kaki atlet
- Kulat kuku jari kaki
- Rashes, seperti eksim
- Jangkitan kulit bakteria
Bagaimana Menghentikan Kaki Sweaty dan Bau Kaki
Cara terbaik untuk mengawal bau kaki ialah menjaga kaki kering seketika. Bahawa dikatakan, mungkin tidak realistik bagi orang untuk menukar stoking mereka pada waktu siang atau untuk memindahkan kasut mereka dengan kerap untuk membolehkan kaki mereka keluar. Berita baiknya ialah beberapa produk over-the-counter (OTC) dapat membantu menjaga kaki kering dan mengurangkan bau kaki. Mereka termasuk:
- Produk antiperspirant untuk kaki, seperti Pad Kawalan Kelembapan Feat Dri tertentu
- Serbuk kaki dan kasut untuk menyerap peluh dan bau
- Permaidani penyerap bau yang dimasukkan ke dalam kasut
- Kasut dengan topi bernafas
- Sarung kaki yang dibuat dengan bahan-bahan prestasi seperti CoolMax, yang kelembapan air dari kulit lebih baik daripada kapas, menjaga kulit kering
Peluh Kaki Berlebihan Adakah Hyperhidrosis
Dalam sesetengah kes, berpeluh tidak mudah dikawal dengan produk OTC dan lebih daripada sekadar gangguan.
Apabila berpeluh berlebihan dan menjadi kebimbangan, ia dirujuk sebagai hyperhidrosis. Menurut Akademi Dermatologi Amerika, hiperhidrosis menjejaskan kira-kira 3 peratus orang di Amerika Syarikat.
Hyperhidrosis boleh dikaitkan dengan tekanan, oleh itu ia kadang-kadang dirujuk sebagai peluh emosi. Peluh yang berkaitan dengan tekanan sering berlaku di telapak tangan, ketiak, dan tapak kaki. Corak berpeluh ini, yang berlaku walaupun anda tidak terlalu panas, biasa di kalangan orang muda dan mungkin bertambah dewasa.
Bagaimana seseorang tahu apabila mereka berurusan dengan hiperhidrosis berbanding berpeluh normal? Sekiranya peluh dan bau tidak membantu tahap apa pun dengan produk OTC, dan mereka telah menjadi sumber rasa malu atau tekanan, mungkin hiperhidrosis.
Contoh hyperhidrosis adalah seseorang yang perlu menukar stoking sering atau yang sering melalui kasut kerana bau. Dalam kes ini, penilaian perubatan adalah dinasihatkan untuk menolak penyebab hyperhidrosis lain yang kurang biasa, seperti diabetes , hyperthyroidism , atau sindrom keletihan kronik .
Masalah Daripada Hyperhidrosis
Orang yang menderita hiperhidrosis lebih mudah merawat masalah kulit dan jangkitan sekunder di kaki mereka.
Gejala untuk diperhatikan termasuk:
- Kemerahan atau kawasan pedih di tapak kaki
- Kulit putih, berkedut (tanda kelembapan berlebihan dan jangkitan kulat yang mungkin)
- Perubahan tekstur kulit, seperti pitting (kawah kecil)
- Bau yang tidak bertambah baik dengan remedi OTC
- Mana-mana gatal-gatal atau kulit bersisik (mungkin tanda-tanda kaki atlet atau dermatitis atopik)
Rawatan Rumah untuk Kaki Sweaty dan Bau
Untuk membantu meringankan bau dan melindungi kulit daripada kesan peluh peluh, cuba garpu Epsom merendam. Larutkan kira-kira dua sudu garam Epsom (boleh didapati di mana produk pertolongan cemas dijual) setiap satu liter air sejuk atau suam dan rendam selama 10 hingga 15 minit.
Ini boleh dilakukan setiap hari atau seperti yang diperlukan.
Rawatan perubatan
Rawatan perubatan tradisional untuk hiperhidrosis biasanya termasuk antiperspirant antiperspirasi topikal, seperti Drysol. Rawatan yang lebih baru untuk hyperhidrosis melibatkan suntikan toksin botulinum (Botox) ke tapak kaki, yang boleh meminimumkan peluh berlebihan sehingga satu tahun.
Rawatan lain, iontophoresis, menggunakan peranti kaki kaki untuk menyampaikan arus elektrik peringkat rendah, di rumah atau di kemudahan perubatan. Semasa ini dapat menurunkan aktiviti kelenjar berpeluh.
Kurang biasa, rawatan pembedahan digunakan untuk mengeluarkan kelenjar peluh dari bawah lengan. Untuk merawat hiperhidrosis telapak tangan, seorang pakar bedah boleh memotong saraf yang membekalkan kelenjar peluh-jenis pembedahan ini dipanggil sympathectomy.
Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Hyperhydrosis.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. dan Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Bolehkah Racun Botulinum Mempunyai Kesan Untuk Hyperidrosis? Podiatri Hari ini 24: 58-64.
Walling HW. Hyperhydrosis utama meningkatkan risiko jangkitan kutaneus: kajian kes kes 287 pesakit. J Am Acad Dermatol. 2009 Ogos; 61 (2): 242-6.