Sindrom ovarium polikistik ( PCOS ) menjejaskan sekurang-kurangnya 10% wanita yang mengandung umur di Amerika Syarikat. PCOS dicirikan oleh tahap testosteron yang tinggi (semua wanita mempunyai testosteron sama seperti semua lelaki mempunyai estrogen) mencipta ketidakseimbangan hormon seks wanita. Malah, PCOS adalah penyebab ketidaksuburan ovulasi kerana ketidakseimbangan hormon yang dilihat dengan keadaan ini.
Mempunyai tempoh yang tidak teratur adalah gejala pasti PCOS . Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan tempoh tidak teratur, dan PCOS bukan satu-satunya.
Bagaimanakah Tempoh Tak Beraturan Yang Ditetapkan?
Tempoh yang paling biasa, secara purata, adalah antara 28 dan 32 hari. Apa-apa yang lebih pendek daripada 21 hari atau lebih lama daripada 35 hari dianggap tidak teratur.
Sesetengah wanita dengan PCOS mungkin mempunyai kitaran bulanan tetap setiap bulan. Ya, anda boleh mempunyai PCOS dan mempunyai tempoh tetap. Kadang-kadang tempoh boleh menjadi terlalu kerap - berlaku beberapa kali sebulan atau berlangsung selama berminggu-minggu pada suatu masa. Pendarahan berat dapat menyebabkan wanita menjadi anemia atau mempunyai kadar besi yang rendah. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita mempunyai tidak teratur, tidak hadir, atau oligoovulasi.
Oligoovulation adalah apabila ovulasi berlaku jarang atau tidak teratur, dan biasanya, dikelaskan sebagai mempunyai 8 atau kurang tempoh dalam setahun. Biasanya, seorang wanita ovulates atau mengeluarkan telur matang sekali sebulan, kira-kira separuh daripada kitarannya.
Oleh kerana ketidakseimbangan hormon, telur tidak matang atau dilepaskan seperti yang seharusnya dan boleh menyebabkan kemandulan. Oligoovulasi dilihat pada wanita dengan kitaran yang tidak teratur, atau kitaran yang sangat panjang (lebih daripada 50 hari). Ini mungkin sukar untuk menjejaki masa subur anda jika cuba hamil.
Punca Tempoh Tidak Berterusan
PCOS didiagnosis apabila seorang wanita mempunyai tempoh yang tidak teratur sebagai tambahan kepada tanda-tanda androgen yang tinggi, sama ada melalui gejala atau melalui ujian darah.
Gejala testosteron yang tinggi (satu jenis androgen) termasuk pertumbuhan rambut yang tidak normal , keguguran rambut , dan jerawat .
Jika anda seorang remaja yang baru sahaja mendapat tempoh pertamanya, atau wanita yang lebih tua mendekati kegagalan ovari (atau menopause), kitaran tidak teratur sangat biasa kerana hormon anda berubah-ubah. Jika anda kehilangan sejumlah besar berat badan atau berada di bawah banyak tekanan, tempoh anda mungkin juga terjejas.
Secara perubatan, amenorea hipotalamus, kehamilan, dan keadaan hormon lain boleh menyebabkan tempoh yang tidak teratur atau tidak hadir. Ia juga mungkin untuk seorang wanita dilahirkan dengan kelainan struktur yang boleh menghalangnya daripada mendapat tempoh, seperti tidak mempunyai rahim atau serviks.
Rawatan untuk Tempoh Tidak Berterusan
Terdapat banyak cara untuk merawat tempoh yang tidak teratur atau oligoovulasi dalam PCOS bergantung kepada matlamat dan sejarah kesihatan anda. Pada amnya, tidak baik jika anda tidak menumpahkan lapisan rahim anda setiap bulan. Ini boleh menyebabkan pembentukan lapisan lapisan endometrium , meningkatkan risiko kanser rahim.
Sesetengah doktor mencadangkan pil kontraseptif untuk mengimbangi hormon dan membuat kitaran biasa. Walaupun tidak ditunjukkan untuk alasan ini, Metformin juga dapat membantu beberapa wanita mengawal siklus mereka.
Wanita dengan PCOS boleh mengalami kekerapan pada kitaran haid melalui penurunan berat badan, perubahan makan , dan senaman. Di samping itu, suplemen diet inositol telah terbukti membantu untuk mengawal selia tempoh dan keseimbangan hormon pada wanita dengan PCOS.
Jika tempoh anda tiba-tiba menjadi tidak teratur atau jika mereka tidak pernah menjadi biasa semasa remaja , anda harus membawanya ke perhatian doktor anda. Ujian diagnostik lanjut dan / atau campur tangan perubatan mungkin diperlukan.
Dikemaskini oleh Angela Grassi, MS, RDN, LDN