Ia boleh mengelirukan untuk mengesan ujian yang anda kerap dapat memantau kesihatan anda. Sekurang-kurangnya, terdapat beberapa pemeriksaan kesihatan umum yang mungkin perlu anda dapatkan, menurut pelbagai pakar perubatan. (Nota: Sesetengah makmal mempunyai julat rujukan yang berbeza, jadi gunakan julat yang disenaraikan untuk ujian anda di makmal di mana ujian anda dijalankan.
Juga, jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu, anda pasti perlu membincangkan keperluan untuk ujian tambahan, atau kekerapan ujian yang anda dapatkan, dengan doktor anda).
Thyroid Stimulating Hormone (TSH)
Kekerapan: Cadangan umum adalah bahawa anda telah memeriksa ini bermula pada umur 35 dan setiap beberapa tahun selepas itu. Bagi wanita 60 dan ke atas dan lelaki 70 dan ke atas ujian TSH tahunan adalah disyorkan. Ia juga disyorkan pra-konsepsi dan semasa trimester pertama kehamilan di mana-mana wanita yang mempunyai faktor risiko penyakit tiroid.
Keputusan sasaran: Tahap TSH 0.3 hingga 4.5
Perlu diketahui: Tahap TSH di atas normal mungkin menunjukkan hipotiroidisme (tiroid yang tidak aktif) ... tahap TSH di bawah normal mungkin menunjukkan hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif). (Orang yang mempunyai sejarah penyakit autoimun keluarga, atau simptom tiroid yang berterusan tetapi TSH biasa, juga perlu mendapatkan profil antibodi Percuma T4 / Percuma T3 dan tiroid untuk mendiagnosis penyakit tiroid.
Juga ambil perhatian bahawa pesakit tiroid biasanya diuji sekurang-kurangnya dua kali setahun, dan lebih kerap diperlukan.)
Glukosa Darah Puasa
Kekerapan: Setiap tahun
Keputusan sasaran: 100 mg / dL (miligram setiap desiliter)
Perlu diketahui: Keputusan antara 100 dan 125 menunjukkan toleransi glukosa terjejas, yang juga dikenali sebagai pra-diabetes, yang menuntut penilaian dan pengujian susulan.
Hasil di atas 126 menunjukkan kehadiran diabetes. Dalam kes paras glukosa darah yang tinggi, doktor biasanya akan menetapkan perubahan dalam diet dan senaman dan mungkin ubat.
Tekanan darah
Kekerapan: Setiap tahun; lebih kerap pada orang dengan tekanan darah tinggi
Keputusan sasaran: 120/80 mm Hg (tekanan sistolik / tekanan diastolik, diukur dalam milimeter merkuri)
Perlu diketahui: Tekanan darah tinggi (hipertensi) ditunjukkan oleh hasil di atas 140/90. Hasil antara 120/80 dan 140/90 menunjukkan pra-hipertensi. Perubahan ubat dan gaya hidup sering ditetapkan untuk hipertensi.
Kolesterol
Kekerapan: Setiap tahun
Keputusan sasaran: Tota l kolesterol : 200 mg / dL atau lebih rendah; Kolesterol LDL ("buruk"): 70 mg / dL atau lebih rendah; Kolesterol HDL ("baik"): 40 mg / dL atau lebih tinggi
Perlu diketahui: Kolesterol diukur dalam jumlah dan pembacaan individu. Perubahan ubat dan gaya hidup, termasuk menurunkan lemak tepu dan kolesterol dalam diet, sering diresepkan.
DEXA Bone Scan (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry) untuk Density Mineral Bone (BMD)
Kekerapan: Wanita postmenopausal di bawah umur 65 tahun, semua wanita selepas umur 65 tahun; lebih cepat jika anda menghadapi risiko yang lebih tinggi
Keputusan sasaran: T skor -1 atau lebih tinggi (Skor T anda adalah BMD anda berbanding dengan BMD purata 30 tahun.)
Perlu diketahui: Skor T negatif menunjukkan bahawa anda mempunyai tulang nipis daripada rata-rata 30 tahun.
Skor T -2.5 atau lebih rendah boleh menunjukkan osteoporosis. Langkah-langkah imbasan BMD di tulang belakang dan pinggul.
Pengiraan Darah (Hemoglobin)
Kekerapan: Setiap tahun
Keputusan sasaran: 13 hingga 17 g / dL (lelaki), 12 hingga 15 g / dL (wanita) (gram setiap desiliter)
Perlu diketahui: Kiraan darah rendah (anemia) cukup biasa pada wanita yang mengandung umur. Ia jauh lebih tipikal pada lelaki dan boleh menjadi tanda amaran kanser kolon, yang memerlukan ujian susulan.
PSA (Prostate-Specific Antigen)
Kekerapan: Ramai pakar mencadangkan ujian tahunan untuk lelaki selepas usia 50 tahun.
Keputusan sasaran: 4 ng / mL atau lebih rendah (nanogram per mililiter)
Perlu diketahui: Tahap PSA yang tinggi dapat menunjukkan masalah prostat, termasuk kanser, dan harus diikuti dengan ahli urologi.
Beberapa pemeriksaan yang disyorkan lain termasuk ujian rutin seperti kolonoskopi untuk orang yang berumur lebih daripada 50 tahun (lebih awal jika anda mempunyai riwayat kanser kolon). Kecuali terdapat sejarah keluarga atau sebab lain yang perlu dikhawatirkan, wanita harus mempunyai ujian pelvik tahunan dan Pap smear sebaik sahaja mereka menjadi aktif secara seksual atau pada usia 18 tahun, dan harus memulakan mamogram tahunan sekitar umur 35 atau 40 tahun. Lelaki harus mempunyai prostat tahunan peperiksaan yang bermula pada umur 45 tahun. Peperiksaan sendiri juga disyorkan - pemeriksaan payudara untuk wanita dan peperiksaan testik untuk lelaki-dan harus dilakukan setiap bulan untuk memeriksa tanda-tanda kanser.