Keberkesanan glucosamine dan chondroitin untuk rawatan arthritis
Selama beberapa dekad telah ada perdebatan dalam rawatan osteoarthritis mengenai penggunaan makanan tambahan glukosamin dan kondroitin. Osteoartritis adalah satu keadaan yang menyebabkan masalah dengan memakai permukaan rawan yang normal yang lancar daripada sendi. Selalunya dipanggil artritis haus dan lelah, osteoarthritis menyebabkan sakit sendi, bengkak, dan kecacatan.
Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling biasa.
Glukosamin dan Chondroitin
Glukosamin dan kondroitin adalah dua molekul yang membentuk jenis tulang rawan yang terdapat dalam sendi. Di dalam sendi anda, rawan mengalami proses pemecahan dan pembaikan yang berterusan. Bagaimanapun, untuk diperbaiki dengan betul, blok rawan mesti hadir dan boleh didapati. Teori di belakang menggunakan makanan tambahan glucosamine dan chondroitin ialah lebih banyak blok bangunan tulang rawan yang boleh didapati untuk pembaikan tulang rawan.
- Glukosamin adalah sebahagian daripada molekul yang dipanggil glycosaminoglycan-molekul ini digunakan dalam pembentukan dan pembaikan tulang rawan.
- Chondroitin adalah glycosaminoglycan yang paling banyak dalam tulang rawan dan bertanggungjawab terhadap daya tahan rawan.
Rawatan dengan suplemen bersama ini berdasarkan kepada teori bahawa penggunaan oral glucosamine dan chondroitin dapat meningkatkan kadar pembentukan tulang rawan baru dengan menyediakan lebih banyak blok bangunan yang diperlukan.
Adakah pesakit tumbuh rawan baru?
Walaupun ia adalah ideal untuk menggantikan tulang rawan yang haus dengan rawan baru, penggunaan mulut glucosamine dan chondroitin tidak ditunjukkan untuk mengubah ketersediaan blok bangunan tulang rawan ini di dalam sendi artritis. Ia tidak menunjukkan bahawa pengambilan makanan tambahan sendi meningkatkan kuantiti blok bangunan rawan ini dalam mana-mana sendi.
Adakah Ia Berkesan?
Terdapat banyak kajian untuk mengkaji kesan rawatan glukosamin dan kondroitin. Kebanyakan kajian ini berlangsung hanya satu hingga dua bulan dan memberikan sedikit petunjuk bahawa tambahan sendi membawa pesakit untuk mengalami lebih banyak pengurangan rasa sakit ketika mengambil glukosamin dan chondroitin daripada pesakit yang menerima plasebo. Peningkatan yang dialami oleh pesakit ini adalah sama dengan penambahbaikan yang dialami oleh pesakit yang mengambil ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs) yang menjadi asas utama rawatan arthritis tidak koperasi. Perbezaannya adalah bahawa NSAID membawa peningkatan risiko kesan sampingan termasuk aduan gastrousus dan pendarahan.
Dos yang disyorkan
Dos yang disyorkan biasa ialah 1,500 mg setiap hari. Pesakit boleh mengambil ini pada satu masa atau berpecah dua atau tiga kali sehari. Pesakit juga boleh mendapatkan manfaat menggandakan dos ini untuk minggu pertama rawatan, kemudian teruskan pada 1,500 mg setiap hari.
Adakah Ia Berguna?
Hasil kajian yang menyiasat glucosamine dan chondroitin telah dicampur, tetapi belum lulus ujian kajian yang dirancang dengan baik untuk diterima dalam pelan rawatan utama untuk osteoartritis. Malah, Akademi Bedah Ortopedik Amerika mengesyorkan terhadap glukosamin dan chondroitin untuk rawatan osteoartritis lutut.
Selain itu, kerana ini adalah makanan tambahan yang tidak dikawal selia, glucosamine atau chondroitin jenama tertentu mungkin atau mungkin tidak berkualiti.
Pada akhirnya, apa yang harus difahami oleh pesakit, adalah glukosamin dan chondroitin telah menunjukkan beberapa bukti bahawa suplemen ini dapat membantu dengan merawat kesakitan yang berkaitan dengan osteoarthritis. Walau bagaimanapun, kajian ini terdiri daripada golongan miskin hingga kualiti yang memuaskan, dan untuk diterima sebagai rawatan yang berkesan untuk osteoartritis, penyelidikan lebih lanjut perlu diselesaikan.
Apa yang diketahui, adalah terdapat rawatan berkesan untuk osteoarthritis yang setiap pesakit harus menggunakan sebelum mempertimbangkan suplemen ini.
Khususnya, cadangan untuk kawalan berat badan, senaman, penggunaan ubat-ubatan yang betul, dan perlindungan bersama diketahui meminimumkan perkembangan dan memperbaiki gejala osteoartritis. Langkah-langkah ini mesti diambil oleh semua pesakit arthritis untuk rawatan optimum untuk berlaku.
Sumber:
Conn, D, et al .; Rawatan Alternatif dan Rheumatic Penyakit. Buletin mengenai Rheumatic Penyakit. 48: 1-4. 1999.
Leeb, B, et al .; Meta-analisis Chondroitin Sulfate dalam Rawatan OA. Jurnal Rheumatologi. 27: 205-211. 2000.
DaCamara dan Dowless; Glukosamin sulfat untuk Osteoarthritis. Annals of Pharmacotherapy. 32: 580-586. 1998.
Rozendaal RM, et al. "Kesan Glukosamin Sulfat pada Hip Osteoarthritis" Ann Int Med. Vol 148 Iss 4. 19 Feb 2008. Halaman 268-77.