Pemakanan Yang Lebih Kerap dan Tips Lain untuk Mengurangkan Refluks Asid Bayi
Ramai bayi telah meludahkan masalah yang tidak memerlukan rawatan. Dirujuk sebagai "spitters gembira," gejala ini biasanya hilang selepas enam hingga lapan bulan. Bagi sesetengah bayi, gejala-gejala mereka adalah tanda sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit refluks gastroesophageal (GERD) dan mereka memerlukan perhatian perubatan. Bersama dengan cadangan daripada doktor anda, apakah yang boleh anda lakukan untuk meringankan gejala bayi anda sama ada dia tidak meludah atau memerlukan rawatan perubatan untuk refluks?
Mencegah Refluks Asid pada Bayi
Pediatrik anda akan dapat membezakan sama ada gejala bayi anda normal "meludah" atau jika dia sebaliknya mempunyai keadaan perubatan kronik yang memerlukan rawatan. Dia kemudian akan dapat memberi nasihat tentang rawatan terbaik untuk bayi anda.
Jika bayi anda mengalami refluks, petua-petua berikut boleh membantu mengurangkan ketidakselesaannya dan semoga meludah.
Pegang Baby Upright
Memegang bayi dalam kedudukan tegak semasa penyusuan, selama sekurang-kurangnya 30 minit selepas penyusuan, akan membantu mengurangkan jumlah refluks gastrik. Walaupun memegang bayi anda, bagaimanapun, pastikan perutnya tidak dimampatkan, yang boleh memburukkan lagi refluks.
Kedudukan Tidur Malam
Walaupun rawan (di perut) kedudukan tidur disyorkan untuk bayi dengan refluks pada masa lalu, ini tidak lagi disyorkan. Malah, keterangannya agak kuat bahawa tidur yang kerap perlu dielakkan sekiranya mungkin.
Pada bayi dengan GERD , risiko SIDS umumnya melebihi manfaat berpotensi tidur yang rawan. Kedudukan rawan semasa tidur (mempunyai tidur bayi di perutnya) hanya dianggap dalam keadaan yang sangat luar biasa di mana risiko kematian akibat komplikasi GERD melebihi potensi peningkatan risiko SIDS.
Sesetengah pakar perubatan boleh mengesyorkan menaikkan kepala katil bayi anda supaya dia tidur di atas lekapan untuk membolehkan graviti membantu menjaga kandungan perutnya di mana mereka berada. Walaupun kajian tidak kelihatan khusus pada bayi-bayi yang tidur di tempat tidur di dalam katil bayi mereka, kajian tentang bayi yang tidur di tempat duduk kerusi kereta mendapati bahawa amalan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko SIDS. Sangat penting untuk berbincang dengan doktor bayi anda sebelum melakukan perubahan dalam posisi tidur.
Cuba Lebih Kecil, Makan Lebih Kerap
Pakan setiap dua hingga tiga jam sementara bayi anda terjaga akan sering mengurangkan berlakunya refluks gastrik. Overfeeding boleh meningkatkan tekanan perut, yang boleh menyebabkan refluks gastrik.
Bantuan Bijirin Beras
Sekiranya anak anda mula makanan pepejal (biasanya disyorkan selepas umur 4 bulan dan tidak lama lagi) bijirin beras boleh membantu mengurangkan jumlah bayi yang akan dimusnahkan. Mulailah dengan satu sudu sereal beras kepada setiap auns formula. Menggunakan puting dengan lubang yang lebih kecil juga boleh membantu dengan mengurangkan jumlah udara "minuman" bayi dan oleh itu, bagaimana cara menurunkan perutnya (yang seterusnya, meningkatkan refluks.) Jika bayi anda diberi susu ibu, cubalah mengepam dan kemudian tambah bijirin beras kepada susu ibu.
Pengubahsuaian Diet untuk Ibu-ibu yang menyusu
Makanan tertentu seperti kafein, coklat, dan bawang putih-boleh menggalakkan refluks, jadi jika anda menyusu bayi anda, anda harus mempertimbangkan memotong makanan ini daripada diet anda. Menghapuskan susu atau telur dari diet mereka juga membantu beberapa ibu menyusu.
Faktor lain boleh menyumbang kepada meludah pada bayi yang menyusu. Sekiranya anda mengalami refluks yang kuat, bayi anda mungkin tersedak apabila menyentuh. Jika ini berlaku, sesetengah ibu mengepam sebentar sebelum menyusu. Jika anda engorged apabila anda mula memberi makan, bayi anda mungkin mengalami kesulitan mengetuk dan mungkin menelan udara lebih banyak.
Sekali lagi, pam untuk beberapa saat sebelum penyusuan boleh membantu.
Masa yang sedih dan Feeding
Sama seperti orang dewasa boleh menghidupkan pedih ulu hati dan refluks jika mereka berasa cemas, bayi yang cemas atau melebih-lebihkan juga boleh meludah lebih banyak. Buat masa makan lebih menyeronokkan dengan menghilangkan bunyi dan gangguan yang kuat dan meredupkan lampu. Begitu juga, elakkan aktiviti kuat dan bermain aktif sehingga 30 minit selepas makan.
Kerusi bayi dan kerusi kereta
Cara bayi anda berada di kerusi kereta boleh menyebabkan regurgitasi meningkat. Sekiranya bayi anda menyusu, ia menyebabkan mampatan abdomen, meningkatkan risiko refluks. Menggunakan sokongan mudah untuk memastikan bayi anda tegak akan menghalangnya.
Burping the Infant
Membuang bayi anda beberapa kali semasa makan (selepas setiap auns atau dua) akan membantu mengurangkan tekanan lambung, dan refluks boleh menyebabkannya. Menunggu membasahkan bayi anda sehingga selepas dia mempunyai perut penuh dapat meningkatkan peluang regurgitasi.
Ubat-ubatan
Doktor anda boleh mengesyorkan ubat-ubatan (seperti Prilosec (omeprazole) yang mengurangkan asid perut) jika bayi anda mempunyai gejala refluks yang teruk seperti tercekik dan batuk. Pengajian setakat ini menunjukkan sedikit manfaat keseluruhannya dengan amalan ini, walaupun ia mungkin berguna untuk beberapa bayi. Mengurangkan asid perut juga boleh meningkatkan risiko jangkitan (kerana asid boleh membunuh bakteria berbahaya) supaya ubat-ubatan ini hanya perlu digunakan dengan bimbingan yang teliti dari doktor anda.
Pembedahan
Sekali-sekala, pembedahan (open fundoplication Nissan atau ONF) mungkin diperlukan untuk bayi yang mengalami refluks yang teruk. Sekiranya anda mempertimbangkan prosedur ini, pastikan anda berbincang dengan pakar bedah pediatrik yang telah melakukan banyak prosedur ini dan boleh memberitahu anda apa yang anda boleh jangkakan dengan pembedahan.
Perkara-perkara Lain yang Boleh Anda Lakukan
Elakkan elastik yang ketat di sekeliling pinggang bayi anda, dan simpan lampin longgar. Juga, jangan berikan minuman berkafein bayi, jus oren atau jus sitrus yang lain.
Bahagian bawah untuk Mencegah Reflux Asid pada Bayi
Reflux pada bayi boleh menjadi sangat mengecewakan, dan jarang ada satu langkah sahaja yang membantu. Di samping itu, setiap bayi berbeza, dan beberapa petua ini boleh berfungsi dengan lebih baik daripada yang lain. Mujurlah, refluks sering meningkat apabila bayi menjadi lebih tua, dan bagi mereka yang terus berlanjutan, terdapat pelbagai pilihan rawatan. Ingatlah bahawa jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai kesihatan bayi anda-tidak kira betapa kecilnya-ia selalu menjadi idea yang baik untuk berunding dengan pakar pediatrik anda.
> Sumber:
> Chen, P., Soto-Ramirez, N., Zhang, H., dan W. Karmaus. Persatuan Antara Mod Pakan Bayi dan Reflux Gastroesophageal: Analisis Pengukuran Berulang dari Praktik Pemakanan Bayi Kajian II. Jurnal Lactation Manusia . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, dan Waldo E. Nelson. Buku Teks Pediatrik Nelson. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Cetak.
> Lightdale, J., Gremse, D., Seksyen Gastroenterologi, Hepatologi, dan Pemakanan. Gastroesophageal Reflux: Panduan Pengurusan untuk Pediatrik. Pediatrik . 2013. 131 (5): e1684-95.