Jangan tinggalkan pedih ulu hati anda yang tidak dirawat. Inilah sebabnya.
Tinggalkan penyakit refluks gastroesophageal (GERD - juga dirujuk sebagai penyakit refluks asid) tidak dirawat untuk masa yang lama dan hasilnya bukan hanya ketidakselesaan. Apabila tidak dirawat dengan berkesan, refluks asid malar boleh merengsakan lapisan esofagus, dan komplikasi serius boleh berlaku.
Barrett's esophagus , kanser esophageal , kanser laring, esofagitis erosive , dan esophageal strictures , semua membuat senarai syarat-syarat yang boleh dilahirkan daripada GERD jangka panjang.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai setiap keadaan ini.
Barrett's Esophagus: Apabila tisu di kerongkong - tiub otot yang membawa makanan dan air liur dari mulut ke perut - berubah jadi ia menyerupai jenis tisu yang serupa dengan yang biasanya terdapat di usus, maka anda mempunyai esofagus Barrett. Mereka yang mempunyai esophagus Barrett adalah 30 hingga 125 kali lebih mungkin untuk membangunkan kanser esophageal daripada yang tanpa keadaan ini. Dan sementara jumlah risiko yang terdengar menakutkan, kebenarannya adalah kira-kira 1% orang dengan esophagus Barrett berakhir dengan kanser esophageal. Yang membawa kita ke ...
Kanser Esophageal: Apabila sel-sel kanser ganas terbentuk dalam tisu esofagus, ia dipanggil kanser esophagus. Doktor tidak boleh selalu menjelaskan mengapa seseorang mendapat kanser dan yang lain tidak. Walau bagaimanapun, terdapat hubungan yang kuat antara penyakit refluks gastroesophageal (GERD) dan kanser esophageal.
Kanker Laryngeal: Beberapa penyelidik telah melaporkan bahawa GERD dikaitkan dengan perkembangan kanser laryngeal. Walau bagaimanapun, komuniti saintifik tidak dapat mewujudkan hubungan yang jelas antara pedih ulu hati dan kanser laring. Tiada punca dan kesan antara kedua-duanya telah ditunjukkan.
Erosive Esophagitis : Apabila terdapat keradangan dan pembengkakan esofagus, maka anda mempunyai esofagitis. Ia paling kerap disebabkan oleh kandungan perut yang mengandungi asid semula ke dalam esofagus.
Strictures Esophageal : Pengecaman yang terbaik sebagai penyempitan esofagus secara beransur-ansur, ketegangan esofagus boleh mengakibatkan kesukaran menelan.
6 Cara Mencegah Komplikasi GERD
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil yang secara drastik mengurangkan peluang anda untuk mengembangkan salah satu komplikasi ini.
1. Buat perubahan gaya hidup yang diperlukan
Gejala penghilang gelek sering boleh dibebaskan jika pesakit membuat beberapa perubahan gaya hidup . Ramai orang boleh mengurangkan kejadian gejala dengan memerhatikan diet mereka, berhenti merokok, dan menukar tingkah tidur mereka. Dengan episod refluks yang kurang asid, terdapat kemungkinan kurang kerosakan esophageal.
2. Tonton apa yang anda makan
Sekiranya anda mengalami refluks asid, anda perlu tahu apa makanan yang selamat untuk dimakan dan makanan apa yang harus dielakkan. Penghidap pedih ulu hati menunjukkan perut pedih mereka lebih teruk selepas makan. Sekiranya anda boleh mengurangkan berlakunya pedih ulu hati yang berkaitan dengan makanan, ini boleh pergi jauh untuk mengurangkan risiko komplikasi. Sebagai contoh, minum minuman berkarbonat boleh meningkatkan risiko serangan jantung.
Ada makanan dengan sedikit risiko menyebabkan pedih ulu hati, makanan yang boleh dimakan secara sederhana , dan makanan yang harus dihindari sepenuhnya . Juga, mengetahui cara menyediakan makanan akan mengurangkan pedih ulu hati. Semak indeks resipi ini untuk resipi bebas pedas. Satu lagi sumber untuk membantu anda dengan keperluan pemakanan anda sebagai penderita sakit jantung adalah Panduan Makan Makan Untuk Pesakit Pinggir Maut .
3. Jejaki pemicu kemaluan hati anda
Apabila anda mengalami masalah pernafasan yang kronik, langkah pertama untuk mengawal selaran hati anda adalah untuk merakam apa yang boleh mencetuskan serangan anda, keparahan serangan, bagaimana badan anda bertindak balas, dan apa yang memberi anda kelegaan.
Langkah seterusnya adalah untuk mengambil maklumat ini kepada doktor anda supaya kedua-duanya dapat menentukan perubahan gaya hidup yang perlu anda lakukan dan rawatan apa yang akan memberikan kelegaan maksimum, dan mencegah komplikasi. Anda boleh menggunakan rekod pedih ulu hati ini sebagai contoh apa yang perlu dijejaki.
4. Belajar bagaimana untuk mengelakkan pedih ulu hati sebelum ia berlaku
Berikut adalah beberapa petua untuk mengurangkan risiko gejala refluks asid, dan dalam kebanyakan kes mencegah refluks asid sebelum ia bermula. Dengan episod refluks yang kurang asid, terdapat kemungkinan kurang kerosakan esophageal.
5. Kurangkan pedih ulu hati pada waktu malam
Ubat mulas malam boleh menjadi yang paling berbahaya. Sekiranya pedih ulu hati yang kerap berlaku malam, risiko komplikasi meningkat. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Sebagai contoh, asid refluks cenderung kekal di kerongkong untuk tempoh yang lebih lama, yang membolehkan ia menyebabkan lebih banyak kerosakan pada esofagus. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara untuk mengelakkan sakit perut pada waktu malam .
6. Ambil ubat-ubatan yang ditetapkan
Anda perlu menghubungi doktor anda sekiranya sakit perut anda berlaku dua atau lebih kali seminggu. Semasa berada di bawah jagaan fizikal anda, dia boleh menetapkan ubat-ubatan atau mencadangkan ubat-ubatan yang berlebihan. Ada alternatif ubat homeopati untuk melegakan pedih ulu hati. Bincang dengan doktor anda juga.
Sumber
"Barrett's Esophagus." Penerbitan NIH No. 05-4546 Disember 2004. Penyiasatan Maklumat Penyakit Pencernaan Kebangsaan (NDDIC). 4 Nov 2006
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." Penerbitan NIH No 07-0882 Mei 2007. Maklumat Pencucian Maklumat Pencernaan Kebangsaan (NDDIC). 4 Nov 2006
"Firman pada GERD." American College of Gastroenterology. 4 Nov 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroesophageal reflux dan carcinoma laring atau pharynx: analisis meta." Acta Otolaryngol. 2014 Okt; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Penyakit refluks gastroesophageal dan kemungkinan karsinoma sel skuamosa kepala dan leher di North Carolina." Laryngoscope. 2015 Okt 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub menjelang cetakan]