Kekurangan vitamin dan mineral cenderung menjadi masalah sebenar bagi orang-orang dengan penyakit usus radang (IBD). Beberapa faktor menyumbang kepada kekurangan vitamin dan mineral ini, termasuk keradangan, diet, dan rawatan untuk IBD itu sendiri. Dalam banyak kes, vitamin boleh diperoleh sama ada melalui makanan atau melalui makanan tambahan. Seorang ahli gastroenterologi adalah sumber maklumat yang terbaik mengenai apa yang diperlukan oleh vitamin dan mineral untuk orang-orang dengan penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
Mengapa Orang Dengan IBD Kurang Vitamin dan Mineral
Antara sebab utama mengapa orang dengan IBD memerlukan lebih banyak vitamin dan mineral adalah:
- Keradangan. Keradangan di usus kecil dan / atau besar yang biasa di IBD dapat menghalang penyerapan vitamin dan mineral dari makanan. Penggunaan vitamin dan mineral oleh tubuh adalah kompleks, dengan banyak nutrien yang memerlukan kehadiran vitamin lain untuk memudahkan pengambilan dan penggunaannya oleh tubuh. Jika badan tidak menerima satu vitamin yang diperlukan, hasil akhirnya boleh menjadi reaksi berantai yang memberi kesan kepada banyak vitamin dan mineral lain.
- Diet. Ramai orang yang menghidap IBD lazimnya makan diet terhad kerana makanan tertentu cenderung memburukkan gejala, mereka pulih daripada pembedahan atau suar, atau rasa mual dan muntah menjadikannya sukar untuk memakan makanan seimbang. Diet yang terhad boleh mengehadkan vitamin dan mineral yang ada pada badan dan seterusnya menyumbang kepada kekurangan.
- Rawatan. Faktor terakhir adalah hasil daripada program rawatan yang sering termasuk beberapa jenis ubat. Ubat-ubatan tertentu boleh menghalang penyerapan nutrien, atau menyebabkan mereka hilang dari tubuh.
Kalsium
Orang dengan IBD mungkin kekurangan kalsium kerana mereka tidak menyerap cukup dari makanan dan kerana ubat-ubatan seperti prednison sebenarnya dapat mencegah tubuh mereka menyerap kalsium.
Kalsium penting untuk pembentukan tulang, dan kekurangan boleh menyebabkan osteoporosis.
Besi
Kekurangan besi boleh berlaku pada orang dengan IBD kerana malabsorption dan kerana pendarahan kronik di saluran usus. Besi adalah bahagian penting hemoglobin, dan hemoglobin adalah bahagian darah yang membekalkan tubuh dengan oksigen. Terlalu sedikit besi dalam tubuh boleh membawa kepada anemia kekurangan zat besi .
Vitamin A
Kekurangan vitamin A tidak biasa, tetapi ia boleh berlaku pada orang yang mempunyai IBD, terutama yang mempunyai penyakit Crohn, yang tidak menyerap vitamin A dalam usus kecil mereka. Vitamin A membantu tubuh melawan jangkitan dan penting untuk penglihatan yang baik dan beberapa fungsi badan lain. Suplemen vitamin A boleh menjadi toksik, jadi adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil suplemen vitamin A.
Vitamin D
Vitamin D ditemui dalam beberapa makanan tetapi juga disintesis oleh badan apabila kulit terdedah kepada cahaya matahari. Orang dengan IBD mungkin kekurangan vitamin D kerana penyerapan yang lemah, kerana tidak menerima pendedahan yang mencukupi kepada cahaya matahari, dan daripada tidak mempunyai kalsium yang mencukupi (yang diperlukan oleh tubuh untuk menggunakan vitamin D secara berkesan). Kekurangan vitamin D boleh menyumbang kepada kehilangan kepadatan tulang.
Vitamin K
Orang dengan IBD mungkin kekurangan vitamin ini kerana penggunaan antibiotik, yang mengurangkan penyerapan.
Juga, mereka mungkin tidak menerima cukup vitamin K dari makanan kerana vitamin K ditemui dalam sayur-sayuran hijau dan hijau, yang mana dengan IBD boleh menghindari makan. Kekurangan vitamin K, apabila ditambah dengan kekurangan vitamin D, boleh menyumbang kepada kehilangan tulang.
Zink
Zink hilang dalam najis dan kekurangan boleh berlaku pada orang dengan IBD yang mengalami cirit-birit kronik. Kekurangan zink jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan kebiasaan gejala seperti kelemahan, penyembuhan lambat, dan rasa kurang pendengaran, rasa, dan penglihatan.