Air mata pemutar adalah penyebab biasa sakit bahu , tetapi pastinya bukan satu-satunya penyebab bahu yang menyakitkan. Menentukan jika pemedih mata pemutar adalah penyebab kesakitan anda bergantung kepada gejala dan penemuan keadaan anda.
Doktor anda akan mencari beberapa tanda berikut untuk membuat penentuan jika diagnosis pemedih mata pemutar adalah penyebab gejala sakit bahu anda.
Jika anda ingin mencuba untuk mengetahui sama ada sakit anda mungkin disebabkan oleh alat pemutar rotator yang terkoyak, bacalah tanda-tanda kecederaan ini.
Sakit
Kesakitan dari cuff rotator biasanya terletak di luar bahu dan lengan atas. Kesakitan semasa melakukan aktiviti di atas kepala (dengan lengan di atas ketinggian kepala) dan kesakitan pada waktu malam juga biasa berlaku pada individu dengan pemedih mata pemutar. Apabila pemedih mata pemutar lebih parah, rasa sakit boleh membangkitkan pesakit dari tidur.
Ia bukan perkara biasa untuk kesakitan alat pemutar yang koyak yang akan dirasakan lebih jauh dari lengan dari bahu. Ramai orang berfikir bahawa mereka mempunyai masalah dengan otot lengan atau tulang, ketika sebenarnya gejala mereka datang dari sendi pemutar dan bahu. Alasan kesakitan dirasakan di bawah lengan yang berkaitan dengan lokasi saraf yang berlalu oleh bahagian bahu yang lebih dalam.
Kekuatan menurun
Kekuatan tendon penahan pemutar boleh diuji oleh doktor anda.
Dengan mengasingkan setiap tendon manset rotator dengan ujian khas , doktor anda boleh menentukan tahap air mata. Air mani pemutar yang ketara boleh menjejaskan keupayaan pesakit untuk menaikkan lengan mereka ke atas kepalanya. Ketidakupayaan untuk memegang lengan secara langsung dari badan juga merupakan tanda pemedih mata pemutar.
Beberapa ujian ini boleh dilakukan sendiri:
Kosong boleh ujian
Ujian kosong yang digunakan untuk menilai status otot pemangkas tertentu yang dipanggil supraspinatus di bahagian atas bahu anda. Ini adalah ujian mudah untuk melaksanakan, dan gerakan itu meniru bahawa membuang soda boleh.
- Duduk atau selesa dengan rakan yang hadir.
- Angkat lengan yang menyakitkan anda keluar sebelah supaya ia selari dengan lantai.
- Bawa tangan anda ke depan sekitar 30 hingga 45 darjah.
- Matikan tangan anda supaya ibu jari anda menunjuk ke lantai (seolah-olah anda cuba mengosongkan kaleng soda).
- Adakah rakan anda perlahan-lahan menolak lengan anda.
Jika kesakitan atau kelemahan menghalang anda daripada mengekalkan lengan anda dalam kedudukan "kosong", anda mungkin mempunyai air mata supraspinatus. Jika ya, semaklah dengan doktor untuk mengesahkan diagnosis.
Ujian Angkat
Ujian mengangkat keluar adalah ujian bahu untuk menentukan sama ada anda mempunyai air mata dalam otot pemutar tertentu yang dipanggil subscapularis. Otot ini terletak di bawah bilah bahu anda dan bertanggungjawab untuk memutar bahu anda ke dalam. Untuk melaksanakan ujian mengangkat:
- Berdiri dan letakkan belakang tangan anda di belakang belakang anda.
- Telapak tangan anda harus menghadap jauh dari belakang anda.
- Cuba untuk mengangkat tangan anda dari badan anda.
Jika anda tidak dapat mengangkat tangan anda dari belakang rendah anda, anda disyaki bahawa kecederaan pemutar subskapularis boleh berlaku.
Ujian Rintangan
Satu cara yang mudah untuk menentukan jika pemedih mata pemutar mungkin menyebabkan sakit bahu anda adalah untuk melakukan ujian kekuatan manual pada otot paha pemutar anda. Untuk melakukan ini, ikuti prosedur yang mudah:
- Duduk dengan selesa di kerusi.
- Bend siku anda 90 darjah dan simpan siku anda di sebelah anda.
- Ada seseorang yang menolak tangan anda ke arah perut anda.
- Sekiranya anda tidak dapat memegang jawatan ini dan merasa sakit, anda mungkin mempunyai pemedih mata pemutar.
Ketidakupayaan untuk Melaksanakan Tugas Biasa
Pesakit yang mengalami pemutus air mata sering mengadu kesukaran melakukan aktiviti seperti menyikat rambut mereka, mengikatkan coli di belakang mereka, sampai di belakang mereka, atau tidur di bahu yang terjejas. Secara khusus, defisit dalam kekuatan sangat biasa dengan air mata pemutar. Ramai orang menyedari bahawa mereka mempunyai masa yang sukar untuk meletakkan hidangan di atas kabinet atas, atau sampai ke peti sejuk untuk mengangkat karton susu. Pastikan untuk memberitahu doktor tentang aktiviti tertentu yang dihadapi oleh kesakitan bahu anda. Petunjuk ini boleh membantu doktor anda mengenal pasti punca ketidakselesaan anda.
Keputusan Ujian Abnormal
Jika pemedih mata pemutar disyaki, ujian biasanya digunakan untuk menentukan jika ada air mata. Ujian yang paling biasa digunakan untuk mendiagnosis pemedih mata pemutar adalah MRI, tetapi ini bukan satu-satunya cara untuk mendiagnosis pemedih mata pemutar.
MRI adalah berguna kerana ia boleh menunjukkan air mata pemutar lengkap dan air mata pemutar separuh . MRI juga boleh menunjukkan bukti bursitis bahu dan masalah bahu umum yang lain . Ujian lain yang boleh digunakan untuk mendiagnosis pemedih mata pemutar termasuk pemadam dan ultrasound.
Pilihan Rawatan Anda
Jika anda berfikir anda mempunyai pemedih mata pemutar, tiba masanya untuk melihat pakar bedah ortopedik anda untuk mengesahkan diagnosis yang disyaki dan untuk menentukan pelan rawatan. Berita baiknya adalah, bukan setiap pembedahan pemadam perlu pembedahan . Walau bagaimanapun, apabila pembedahan adalah rawatan yang terbaik, ia sering lebih baik untuk dijalankan lebih cepat daripada kemudian apabila otot perut pemutar boleh melemahkan (atrofi) dan menarik balik (menarik balik) dari masa ke masa. Ini boleh membaiki kurang berjaya atau bahkan mustahil, oleh itu, adalah baik untuk membincangkan pilihan rawatan anda dengan pakar bedah ortopedik secepat mungkin.
Bagi mereka pesakit yang memilih pilihan rawatan nonsurgical, terdapat beberapa cara untuk mencari kelegaan kesakitan bahu yang disebabkan oleh pemedih mata pemutar. Selalunya dengan terapi fizikal dan program senaman yang betul, pesakit dapat meningkatkan fungsi sendi bahu mereka untuk mengelakkan kesakitan yang timbul dari tendon koyak dari alat pemutar.
A Word From
Pemedih mata pemutar adalah keadaan biasa, terutama ketika orang dewasa Malah, pemutar air mata pemutar akhirnya menjadi penemuan yang diharapkan, bahkan pada orang yang tidak mengalami gejala sakit bahu. Adalah penting untuk mempunyai diagnosis yang tepat mengenai sumber kesakitan bahu anda, tidak setiap keadaan yang menyebabkan ketidakselesaan di sekitar sendi bahu adalah akibat masalah pemutar tulang paha. Yang berkata, air mata pemutar menyebabkan luka dan ketidakupayaan bahu, dan membuat diagnosis yang tepat boleh membantu membawa anda ke rawatan terbaik untuk keadaan anda.
Sumber:
> Omid R dan Lee B. Tendon Pemindahan untuk Air Mata Pemutar Tidak Boleh Diperbaharkan. J Am Acad Orthop Surg Ogos 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, CD Jarrett, Brown BT. Pengurusan Air mata Cuff Rotator. Jurnal Pembedahan Tangan . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.