Ubat-ubatan semulajadi sering digunakan dalam usaha untuk mengeluarkan bintik-bintik gelap dari kulit. Juga dikenali sebagai bintik-bintik matahari, bintik-bintik hati, atau bintik-bintik umur, bintik-bintik gelap biasanya terbentuk akibat daripada tahun pendedahan kepada sinar ultraviolet matahari.
Titik gelap disebabkan oleh hiperpigmentasi, yang terjadi apabila pendedahan kumulatif terhadap cahaya ultraviolet menyebabkan kelebihan produksi melanin (pigmen yang bertanggungjawab untuk memberikan kulit anda warna semulajadi).
Titik gelap adalah perkara biasa pada orang yang mempunyai kulit yang saksama. Mereka biasanya muncul di bahagian kulit anda yang paling kerap terdedah kepada matahari, seperti muka, tangan, dan lengan anda.
Walaupun mereka kadang-kadang menyerupai tahi lalat dan pertumbuhan lain yang berkaitan dengan kanser kulit, bintik gelap tidak berbahaya dan tidak perlu dirawat. Jika anda ingin mengeluarkannya, rawatan konvensional biasanya melibatkan penyingkiran bintik-bintik atau penggunaan produk yang mencerahkan kulit. Strategi seperti kulit kimia dan terapi laser juga kadang-kadang digunakan untuk penyingkiran tempat gelap.
Pemulihan Asli Popular untuk Tempat Gelap
Beberapa ubat semulajadi sering dipromosikan sebagai pendekatan alternatif untuk mengeluarkan bintik-bintik gelap. Walau bagaimanapun, kini terdapat kekurangan sokongan saintifik untuk keberkesanannya. Secara umumnya digunakan secara terus ke kulit, ubat-ubatan ini termasuk:
1) Jus Papaya
Penyokong mencadangkan bahawa asid alpha-hydroxy yang terdapat dalam jus betik dapat menghilangkan bintik-bintik gelap dengan mengelupas kulit.
Asid malik adalah sejenis asid alpha-hydroxy yang terdapat dalam banyak buah dan dikatakan menawarkan pelbagai faedah.
2) Buttermilk & Yogurt
Buttermilk dan yogurt sama kaya dengan asid laktik, sebatian lain yang dipuji untuk kesan pengelupasannya. Dalam sesetengah kes, dadih dan yogurt dicampur dengan madu apabila digunakan sebagai ubat untuk bintik-bintik gelap.
3) Aloe Vera
Tumbuhan yang digunakan untuk pelbagai keadaan kulit (termasuk selaran matahari ), lidah buaya dikatakan merawat bintik gelap dengan mempercepat pertumbuhan semula kulit.
4) Jus Lemon
Tinggi vitamin C , jus lemon difikirkan untuk mengeluarkan bintik-bintik gelap dengan menghasilkan kesan pelunturan.
5) Minyak Vitamin E
Minyak Vitamin E adalah zat antioxidant yang kaya untuk menawarkan faedah anti-penuaan. Walaupun terdapat beberapa bukti bahawa penggunaan vitamin E untuk kulit boleh membantu mengurangkan kerosakan akibat matahari, ada kekurangan sokongan saintifik untuk tuntutan bahawa minyak vitamin E dapat merawat bintik-bintik gelap.
6) Minyak Kayu Pasir
Minyak pati penting dalam aromaterapi , cendana digunakan sebagai ubat untuk pelbagai masalah kulit, termasuk bintik hitam. Penyokong mencadangkan bahawa minyak cendana mungkin mempunyai kesan anti-penuaan pada kulit.
Walaupun bahan ini tidak diketahui berkesan sebagai ubat semulajadi untuk bintik-bintik gelap, ubat-ubatan semacam itu tidak mungkin menyebabkan kemudaratan apabila digunakan pada kulit anda.
Petua untuk Mencegah Tompok Gelap
Untuk mengelakkan bintik gelap, penting untuk mengehadkan pendedahan cahaya matahari anda dan menggunakan pelindung matahari apabila anda meluangkan masa di luar waktu di waktu siang. Sangat penting untuk menjauhkan diri dari matahari ketika sinarnya paling kuat, dari 10 pagi hingga 4 petang Strategi seperti pakaian dalam pakaian yang dibuat dari kain tenunan yang ketat, memakai cermin mata hitam, dan melindungi kulit wajah dan kulit kepala anda dengan topi berlapis lebar juga dapat membantu mencegah bintik gelap.
Apabila memilih pelindung matahari, pilihlah sunblock spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sebanyak 30 atau lebih tinggi. Untuk memastikan perlindungan yang optimum, Yayasan Kanser Kulit mengesyorkan memohon bersamaan dengan satu gelas tembakan (dua sudu besar) pelindung matahari ke bahagian muka dan badan yang terdedah. Ini termasuk memohon nikel berukuran nikel ke wajah sahaja.
Bilakah Haruskah Tempat Gelap Dilihat oleh Doktor?
Oleh kerana bintik-bintik gelap kadang-kadang serupa dengan penampilan untuk pertumbuhan kanser, sangat penting untuk berunding dengan doktor anda jika anda mengalami apa-apa perubahan dalam kulit anda (seperti peningkatan saiz tempat gelap).
Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan jika tempat gelap mempunyai sempadan bergerigi atau tidak teratur.
Sebab-sebab lain yang perlu dikhawatirkan termasuk bintik-bintik gelap dengan kombinasi warna, serta bintik-bintik gelap disertai oleh gejala seperti pendarahan, gatal-gatal, dan / atau kemerahan.
Sumber:
Habif TM. Penyakit yang berkaitan dengan cahaya dan gangguan pigmentasi. Dermatologi Klinikal . Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: bab 19.
Institut Kesihatan Kebangsaan. Perlindungan matahari. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Menemui pautan antara pemakanan dan penuaan kulit. Dermatoendocrinol . 2012 Jul 1; 4 (3): 298-307.
Yayasan Kanser Kulit. Tanya Pakar: Berapa banyak pelindung matahari yang perlu saya gunakan di wajah dan badan saya?
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.