Berapa Banyak Artritis Boleh Mengubah Hidup Anda?
Kebanyakan orang tahu sedikit tentang arthritis apabila mereka didiagnosis . Adakah anda teringat apabila doktor anda bercakap perkataan, "Anda mempunyai arthritis?" Kemungkinan, anda merasa tidak tahu dan tidak berpendidikan tentang penyakit itu dan menyedari bahawa anda memerlukan kursus kemalangan. Saya pasti anda akan menyukai penjelasan segera tentang semua cara artritis akan menjejaskan hidup anda.
Maksud saya, suatu hari anda sihat dan pada keesokan harinya anda mempunyai arthritis, atau jadi nampaknya. Di manakah perjalanan ini? Apa yang anda harapkan?
Saya baru-baru ini diingatkan bahawa pesakit arthritis yang baru didiagnosis tidak tahu apa yang diharapkan. Saya menerima e-mel yang bertanya: "Saya hanya didiagnosis dengan arthritis. Berapa lama sebelum saya perlu berhenti kerja saya dan bilakah saya memerlukan penjagaan rumah?" E-mel itu hanya ringkas. Pada dasarnya, orang itu ingin tahu berapa lama sebelum artritis merosakkan hidupnya.
Diakui, ia telah lama sejak saya didiagnosis (lebih daripada tiga dekad) dan saya telah melupakan perasaan ketidakpastian yang diberikan kepada anda bersama dengan diagnosis. Saya berikan beberapa pemikiran dan telah menyusun senarai perkara yang saya ingin tahu minggu pertama atau bulan selepas didiagnosis. Sekurang-kurangnya, ia akan membantu saya mengetahui apa yang diharapkan.
Apa Yang Diharapkan Selepas Diagnosis
Rujukan kepada pakar rheumatologi. Sekiranya anda tidak didiagnosis oleh seorang pakar reumatologi (pakar dalam arthritis dan penyakit reumatik), doktor utama atau keluarga anda mungkin merujuk anda untuk ujian lebih lanjut atau untuk memulakan rejimen rawatan.
Bergantung pada lokasi anda, anda mungkin perlu melakukan perjalanan jauh untuk melihat ahli reumatologi atau mungkin perlu menunggu sebulan atau lebih untuk pelantikan awal anda.
Percubaan dan kesilapan dengan pelan rawatan. Selepas doktor anda atau ahli reumatologi mengesyorkan pelan rawatan, sedar bahawa ia mungkin mengambil ujian pelbagai ubat dari masa ke masa sebelum anda mendapatkan rawatan yang paling berkesan untuk anda.
Respons terhadap rawatan berbeza-beza. Tidak semua pesakit arthritis bertindak balas dengan cara yang sama kepada setiap ubat. Anda boleh mengembangkan kesan sampingan dari ubat atau rawatan yang membuatnya perlu untuk bertukar. Anda cuba mencari rawatan paling selamat, paling berkesan untuk anda.
Ubat-ubatan mengambil masa untuk bekerja. Walaupun ubat tertentu akan berfungsi dengan baik untuk anda, ia boleh mengambil masa sebelum anda menyedari manfaat sepenuhnya. Sebagai contoh, beberapa DMARD (ubat anti-reumatik yang mengubah suai penyakit) bertindak perlahan dan boleh mengambil beberapa bulan sebelum anda mula berasa lebih baik atau melihat peningkatan dalam beberapa ujian darah yang memantau keradangan.
Orang tidak akan selalu faham. Berharap bahawa ramai orang yang rapat dengan anda, termasuk keluarga, rakan, dan rakan sekerja, tidak akan memahami banyak aspek hidup dengan arthritis. Mereka mungkin tidak memahami penyakit yang tidak kelihatan, keperluan untuk menjadi fleksibel dengan penglibatan sosial, bahawa anda memerlukan lebih banyak rehat, atau mengapa anda kadang-kadang marah atau kecewa. Jika mereka sanggup, mereka dapat meningkatkan pemahaman mereka dari masa ke masa.
Tahap arthritis tidak sama untuk semua orang. Gejala artritis boleh ringan, sederhana, atau teruk. Anda mungkin tahu orang yang mempunyai penyakit tetapi keadaan anda tidak akan mencerminkan mereka dengan tepat.
Keterukan kerosakan bersama dan kadar perkembangan penyakit menentukan kesan keupayaan anda untuk melakukan kerja, masa lapang dan aktiviti sosial.
Jangkakan beberapa tahap aktiviti berkaitan artritis. Menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), kira-kira 21.1 juta daripada 50 juta orang dewasa dengan arthritis yang didiagnosis oleh doktor, atau 42.4%, melaporkan batasan dalam aktiviti biasa mereka akibat arthritis.
Anda mungkin perlu membuat perubahan pada tugas anda supaya anda dapat terus bekerja (contohnya, jadual perubahan). Sekitar 8.3 juta (31%) orang dewasa bekerja dengan laporan arthritis yang didiagnosis oleh doktor yang terhad dalam keupayaan mereka bekerja akibat arthritis.
Senario kes terburuk, anda mungkin perlu menukar pekerjaan atau akhirnya perlu berhenti kerja.
Batasan fungsional yang berkaitan dengan aktiviti harian biasa adalah biasa di kalangan orang dewasa dengan arthritis. Sekitar 40% orang dewasa dengan arthritis melaporkan bahawa sekurang-kurangnya satu daripada 9 aktiviti sehari-hari adalah "sangat sukar" atau mereka "tidak dapat melakukan." Kegiatan termasuk: genggam objek kecil; mencapai di atas kepala; duduk lebih dari 2 jam; angkat atau bawa 10 paun; naik tangga tangga; tolak objek berat; berjalan kaki 1/4 batu; berdiri melebihi 2 jam; bungkuk, bengkok, atau berlutut.
Arthritis atau rematik kekal di kalangan penyebab ketidakupayaan yang paling biasa. Masalah belakang dan tulang belakang dan masalah jantung adalah penyebab ketidakupayaan yang kedua dan ketiga. Antara orang dewasa yang melaporkan kecacatan, batasan yang paling sering dikenal pasti adalah sukar untuk menaiki tangga tangga dan berjalan 3 blok bandar.
Garisan bawah
Arthritis baru sahaja menjadi teman seumur hidup anda. Tumpuan anda adalah mengenai cara terbaik untuk menguruskan penyakit ini. Anda perlu mencari seorang doktor yang boleh dikaitkan dengan anda - yang berkomunikasi dengan baik. Bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari pelan rawatan yang paling berkesan. Apabila anda perhatikan batasan fizikal yang semakin meningkat, berbincanglah dengan doktor anda. Matlamatnya adalah untuk kekal sebagai fungsional yang mungkin selama mungkin, walaupun arthritis.
Sumber:
Artritis. Data dan Statistik. CDC. Oktober 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.