Jika anda mempunyai IBS , anda mungkin mempunyai banyak teori tentang makanan apa yang anda boleh makan dengan selamat dan makanan apa yang akan berfungsi sebagai pencetus . Atau, anda mungkin benar-benar keliru dengannya kerana sesetengah hari anda boleh makan beberapa makanan dan menjadi baik dan kemudian makan makanan yang sama dengan masa yang berlainan dan berasa sungguh mengerikan. Apa yang anda bimbang ialah sama ada anda mendapat pemakanan yang mencukupi, terutamanya jika anda telah membuat keputusan bahawa banyak makanan yang sihat lebih berkemungkinan akan menghasilkan IBS flare-up.
Sekiranya anda sedang bergelut dengan memikirkan bagaimana untuk memastikan anda memberikan makanan kepada tubuh anda yang perlu untuk kekal sihat, anda mungkin mahu berfikir tentang perundingan dengan ahli diet.
Soalan-soalan yang Dipersoal Ketika Meneliti Ahli-ahli Diet untuk IBS
Dietitians adalah profesional kesihatan yang dilatih untuk membantu orang ramai untuk membina tabiat makan yang sihat. Sebelum menjadualkan temujanji dengan ahli diet, terdapat beberapa soalan yang perlu anda tanya:
- "Apa kelayakan kamu?"
Pastikan pakar diet mempunyai latihan dari program yang diakreditasi dan mereka didaftarkan atau dilesenkan untuk berlatih mengikut kehendak negara atau negara anda. - "Adakah anda mempunyai pengalaman bekerja dengan pesakit IBS?"
Pastikan pakar diet sensitif terhadap isu-isu di sekitar IBS dan makanan. - "Adakah anda mempunyai pengalaman dengan diet rendah FODMAP?"
Diet rendah FODMAP telah mendapat sokongan penyelidikan yang baik dalam mengurangkan gejala IBS . Adalah lebih baik untuk bekerja dengan pakar pemakanan yang khusus mengenalinya.
- "Apa kos yang terlibat? Adakah insurans saya akan menutup kos sesi?"
Pastikan bahawa anda telah dimaklumkan sepenuhnya mengenai kos keluar anda sebelum menjadualkan pelantikan pertama anda.
Laman web Cari-a-Dietitian
Laman web berikut menawarkan pangkalan data ahli diet berdaftar:
Australia
Persatuan Dietitians Australia "Cari Dietitian Beramal Bertauliah"
Laman web ini bukan sahaja mengandungi senarai ahli diet terakreditasi tetapi juga menyediakan senarai profesional yang telah digantung atau dikeluarkan dari Persatuan. Pangkalan data membolehkan anda mencari dengan nama, lokasi, dan kawasan khusus, yang merangkumi pautan untuk "gangguan gastrointestinal". Setiap pengamal mempunyai halaman profil yang termasuk maklumat hubungan, bidang khusus, jam operasi, dan maklumat asas lain.
Kanada
Dietitians of Canada "Cari seorang Dietitian"
Laman ini membolehkan anda mencari mengikut nama, lokasi atau kata kunci. Saya menggunakan istilah "gastrointestinal" dan telah dibentangkan dengan senarai ahli diet yang termasuk IBS pada profil mereka. Setiap pakar diet mempunyai profil mereka sendiri yang termasuk penerangan ringkas tentang pengalaman dan praktik mereka, maklumat hubungan, dan senarai bidang khusus.
Ireland
Ireland Pemakanan dan Institut Dietetik "Cari seorang Dietitian"
Laman ini membolehkan anda mencari mengikut lokasi atau khusus, termasuk pilihan untuk "Masalah Gut atau Usus". Mengklik pada pautan untuk setiap amalan atau ahli diet membawa anda ke halaman dengan gambaran ringkas tentang amalan mereka dan penerangan bidang khusus.
New Zealand
Dietitians NZ "Cari seorang Dietitian"
Laman ini membolehkan mencari mengikut lokasi.
Mengklik pada pautan untuk setiap ahli diet individu akan memberikan anda maklumat kenalan dan khusus.
United Kingdom
Persatuan Dietetik British "Ahli Pakar Freelance"
Laman web ini membolehkan anda mencari ahli diet dengan lokasi atau kawasan khusus dan termasuk pautan untuk orang diet yang mengkhususkan diri dalam IBS. Setiap ahli diet berdaftar mempunyai halaman profil, di mana anda boleh mendapatkan maklumat asas tentang pengalaman dan amalan mereka.
Amerika Syarikat
Akademi Pemakanan dan Dietetik "Cari Dietitian Berdaftar"
Akademi Pemakanan dan Dietetik, dahulu Persatuan Dietetik Amerika, menawarkan peta interaktif untuk membantu anda mencari ahli diet di kawasan anda.
Anda boleh mengezum masuk ke bandar anda atau memasukkan kod zip anda. Anda kemudiannya akan dibentangkan dengan senarai ahli diet berdaftar, dengan maklumat yang disediakan untuk bidang khusus mereka.