Cara Cari Maklumat Barah Baik Online

1 -

Cara Cari Maklumat Barah Baik Online

Bagaimana anda boleh mencari maklumat kanser yang baik dalam talian? Artikel yang boleh dipercayai dan boleh dibaca? Dengan adanya internet, hampir semua orang boleh mencari maklumat-namun sesiapa pun boleh menerbitkan maklumat perubatan juga. Terjebak di tengah-tengah keprihatinan dan penipuan maklumat yang boleh dipercayai dan baik, maklumat yang salah.

Memahami perbezaan dalam maklumat ini adalah penting jika kita mendengar penyelidikan terkini mengenai pendidikan pesakit; orang yang menyelidiki kanser mereka cenderung mempunyai kualiti kehidupan yang lebih baik, dan juga hasilnya.

Di samping memahami kanser anda, proses membuat keputusan antara doktor dan pesakit berubah. Frasa Ungkapan "pengambilan keputusan bersama" merujuk kepada satu penetapan yang hubungan ini sekarang merupakan kerjasama atau perkongsian, dan bukan hubungan paternalistik antara dua masa lalu.

Jadi apa yang kita tahu mengenai pentingnya melakukan penyelidikan anda sendiri, dan bagaimana anda boleh mencari maklumat terbaik yang mungkin dalam talian?

2 -

Kepentingan Penyelidikan Kanker Online Anda

Terdapat 4 sebab penting-untuk pemula-untuk menyelidik kanser anda dalam talian.

Memahami dan Kesedaran

Yang pertama adalah untuk kesedaran. Ramai daripada kita membaca panduan perjalanan sebelum kita pergi, dan menavigasi jalan anda melalui kanser tidak berbeza.

Pengambilan Keputusan Berkongsi

Satu lagi sebab untuk mengetahui tentang kanser anda ialah, seperti yang dinyatakan sebelum ini, hubungan antara doktor dan pesakit telah berubah secara mendadak dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Tidak seperti hubungan pesakit-doktor masa lalu, di mana seseorang membuat cadangan dan yang lain diikuti, keputusan dibuat bersama. Adakah ini bagus? Kajian mendapati pesakit yang mengambil bahagian dalam membuat keputusan bersama dan lebih terlibat dalam penjagaan mereka, lebih puas dan yakin.

Advokasi dan Pemberdayaan Sendiri

Mengambil peranan aktif dalam penjagaan kanser anda adalah penting dalam mengekalkan rasa pemberdayaan. Rawatan kanser bukanlah sesuatu yang "berlaku kepada anda" tetapi sesuatu yang anda pilih secara aktif. Fikirkan masa lalu anda. Adakah anda berasa lebih terkawal apabila anda mengatakan sesuatu dalam keputusan yang anda buat? Saya menyedari ini adalah soalan retorik, tetapi maksudnya adalah bahawa pesakit pada masa ini benar-benar mengarahkan penjagaannya daripada sekadar menerima penjagaan itu.

Sokongan

Selain belajar tentang kanser anda dalam talian, menjadi aktif dalam komuniti kanser boleh menjadi sumber sokongan yang sangat baik. Kadang-kadang pertemuan ini membolehkan orang dari seluruh dunia untuk berkumpul seolah-olah mereka adalah keluarga terdekat. Daripada darah, mereka berkongsi sel-sel yang tidak normal, tetapi ikatannya sama, dan akhirnya menghasilkan yang sama. Menjadi kurang bersendirian di dunia dengan banyak orang.

Baik. Melangkah dalam talian boleh menjadi penting untuk orang yang mempunyai kanser. Jadi bagaimana anda boleh mula membuat keputusan jika tapak yang anda tanahkan adalah sah?

3 -

Siapa yang menulis artikel itu?

Salah satu soalan pertama yang ditanya semasa menilai maklumat perubatan dalam talian ialah "Siapa yang menulis artikel itu?" Semak garis panduan artikel untuk melihat siapa yang menulis maklumat tersebut. Adakah terdapat pautan kepada penulis. kepada bio, atau kepada pasukan semakan perubatan?

Apakah latar belakang penulis? Adakah dia seorang profesional penjagaan kesihatan? Apakah derajat dia? Atau, jika tidak ada penulis tersenarai, apakah artikel yang diterbitkan oleh laman web yang dianggap boleh dipercayai?

Apa pengalaman penulis? Adakah dia mempunyai pengalaman dalam bekerja dengan orang seperti anda sendiri (berbanding dengan menulis?) Ini tidak selalunya diperlukan, tetapi sejarah pengalaman klinikal mungkin membayangkan dia biasa dengan kedua-dua jenis soalan dan kesakitan emosi anda mengalami dalam didiagnosis dengan kanser.

4 -

Siapa yang mengkaji Artikel?

Sebagai tambahan kepada pengarang, apakah artikel yang ditinjau oleh lembaga pengawas profesional atau pemeriksaan kesihatan?

Jika artikel itu ditulis oleh seorang profesional penjagaan kesihatan, bahkan seorang ahli dalam bidang tertentu, mempunyai satu set mata kedua mengkaji maklumat dapat menambah kedalaman dan pengalaman selanjutnya terhadap kualitas.

Maklumat ini sering disenaraikan berhampiran bahagian atas artikel. Luangkan masa untuk mengklik papan semakan atau penyenaraian serupa. Dalam sesetengah kes, ini tidak akan menjadi jelas, jadi anda mungkin mahu mengklik "tentang kami" untuk mengetahui lebih lanjut. Apakah latar belakang mereka yang menjadi mata kedua?

5 -

Siapa Maklumat Ditulis? Siapakah Penonton?

Siapa penulis menulis untuk-dengan kata lain, siapa penonton? Adakah ia direka untuk dibaca oleh pesakit seperti anda, atau adakah ia ditulis untuk profesional penjagaan kesihatan yang lain?

Terlalu banyak masalah perubatan boleh membuat artikel membaca seperti bahasa asing, tetapi sebaliknya, apabila anda ingin memahami sebanyak mungkin tentang keadaan perubatan anda, anda akan menginginkan maklumat yang jauh lebih mendalam.

Idealnya, anda akan menemui artikel yang boleh dibaca yang boleh dikaitkan tetapi meliputi topik dengan teliti untuk memberi anda jawapan dan menaikkan soalan selanjutnya untuk berbincang dengan pasukan onkologi anda.

6 -

Semak Tarikh dan Kemas Kini Maklumat

Semak tarikh penerbitan dan kemas kini. Kapan artikel diterbitkan atau dikemas kini terakhir?

Maklumat kanser berubah dengan cepat, dan kadang kala beberapa bulan boleh membuat perbezaan ketepatan maklumat. Sebagai contoh, terdapat lebih banyak ubat-ubatan yang diluluskan untuk rawatan kanser paru-paru dalam tempoh 2011 hingga 2015 daripada yang diluluskan dalam tempoh 40 tahun sebelum 2011.

Kepentingan memeriksa tarikh artikel digambarkan baru-baru ini kerana saya mula meneliti sejenis penyakit paru-paru. Saya mula-mula mengkaji kajian-kajian baru-baru ini dalam jurnal perubatan dan kemudian diburu secara dalam talian untuk melihat apakah topik itu dilindungi. Ini adalah sejenis penyakit paru-paru di mana pendahuluan yang ketara telah dibuat dalam tempoh dua tahun yang lalu.

Satu laman web (yang sepatutnya memenuhi kriteria untuk menjadi tapak yang sangat boleh dipercayai dan berada di tiga tapak teratas yang muncul di google) berkata tiada rawatan untuk penyakit itu. Ia telah dikemaskini tiga tahun lalu. Saya berasa ragu-ragu untuk mengecewakan ini kepada seseorang yang baru didiagnosis dengan penyakit ini. Di laman web yang berbeza yang tidak mempunyai tarikh penerbitan, rawatan adalah disyorkan yang diperintah usang beberapa tahun yang lalu - ia sebenarnya meningkatkan risiko kematian dengan penyakit ini.

Ia juga boleh menjadi idea yang baik untuk menyemak tarikh sumber artikel dalam beberapa kes. Contohnya, jika sesuatu artikel dikemas kini pada tahun 2015 tetapi sumber dari tahun 1997 dan 2003 ini mungkin menjadi perhatian, tetapi tidak semestinya. Ia mungkin tidak ada penyelidikan yang dilakukan pada topik itu dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Walaupun artikel baru-baru ini, perlu diingat bahawa kemajuan sedang dibuat dalam ujian klinikal untuk rawatan kanser - kemajuan yang mungkin belum diterbitkan. Ini adalah petanda yang baik. Ini bermakna kemajuan sedang dibuat.

7 -

Apakah Sumber Maklumat?

Periksa akhir artikel untuk melihat sumber-sumber di mana artikel itu berasaskan. (Kadang-kadang sumber boleh didapati dengan mengklik pada hiperpautan dalam artikel.)

Apakah sumber yang digunakan? Contohnya, apakah sumber kajian asal atau ulasan yang diterbitkan dalam jurnal perubatan yang dikaji semula? Walaupun artikel lengkap dalam jurnal ini paling sering tidak tersedia untuk umum untuk dibaca, abstrak banyak kajian boleh didapati untuk semakan pada pubmed.com.

Bukannya penyelidikan asal, adalah sumber dari kajian semula topik lain atau sumber berasaskan pendapat seperti blog, atau dari artikel akhbar seperti kertas Ahad? Blog dan artikel lain yang disenaraikan di bawah sumber boleh memberikan beberapa maklumat yang baik dan merupakan tempat yang tepat untuk menghasilkan idea untuk mengetahui lebih lanjut, tetapi penting untuk memeriksa rujukan sumber-sumber ini juga digunakan.

Adakah sumbernya dihubungkan? Dengan kata lain, anda boleh klik pada sumber untuk mendapatkan abstrak yang asal? Ini tidak perlu, kerana anda boleh menyalin dan menampal pautan sumber ke penyemak imbas anda untuk mendapatkan sumber asal, tetapi memungkinkan untuk lebih cepat mengimbas sumber di sebalik artikel yang anda baca.

Adalah penting untuk memeriksa tarikh pada sumber dan bukan hanya tarikh dan kemas kini artikel itu sendiri, sebagai artikel hanya sebagai terkini seperti kajian yang berasaskannya.

8 -

Semak Panjang dan Kedalaman Maklumat

Sekiranya anda cuba mempelajari sebanyak mungkin tentang kanser anda, anda memerlukan lebih banyak daripada definisi atau tinjauan ringkas.

Berapa lamakah artikel itu? Adakah terdapat pautan kepada istilah yang anda tidak faham?

Bagaimana anda boleh mengetahui lebih lanjut? Adakah terdapat pautan yang boleh anda ikuti yang akan menjadi lebih mendalam mengenai topik yang anda sedang penyelidikan?

Luangkan masa anda untuk meneroka laman web yang anda sedang semak - bukan sekadar artikel individu - untuk melihat apa yang tersedia yang berkaitan dengan jenis kanser anda. Anda mungkin mahu menanda artikel untuk masa depan jika mereka bukan sesuatu yang anda mahu membaca hari itu. Jangan terlepas pandang artikel yang bercakap tentang mengatasi kanser anda kerana anda memburu maklumat perubatan. Emosi yang mengiringi diagnosis kanser boleh seperti mencuba gejala fizikal akibat kanser dan rawatannya.

9 -

Tips Umum Menemukan Maklumat Kesihatan yang Baik

Sebagai tambahan untuk menyemak artikel berdasarkan kriteria yang disebutkan sebelumnya, berikut adalah beberapa tips lain.

• Semak URL. Cari tapak yang berakhir dengan .gov, .edu, dan .org. Terdapat beberapa laman web yang sangat baik, tetapi lihat faktor lain yang disebutkan sebelumnya ketika menilai laman web ini. Lihat laman web yang berakhir dengan .gov, .edu, dan .org. Terdapat beberapa laman web yang sangat baik, tetapi lihat faktor-faktor lain yang disebut tadi ketika menilai laman web ini.
• Semak untuk memastikan iklan tersebut dilabel dengan jelas sebagai berasingan daripada kandungan artikel tersebut. Dalam dunia yang ideal, tidak akan ada iklan sedemikian tetapi memahami mengapa ini adalah penting. Kecuali itu adalah laman web kerajaan yang besar, anda mungkin lebih cenderung untuk mencari maklumat yang berkualiti yang ditulis oleh penulis yang dibayar untuk menulis, dan bukannya mereka yang menulis hanya sebagai hobi.

Berikut adalah senarai rujukan internet mesra pesakit untuk kesihatan .

10 -

Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Maklumat Dalam Talian

Bagaimanakah anda boleh bercakap dengan doktor anda tentang maklumat yang anda dapati dalam talian dan bagaimana perasaan anda terhadap maklumat ini?

Terdapat sebut harga yang agak kontroversi dan agak keriian yang dipaparkan di Twitter, "Tolong jangan mengelirukan carian google anda dengan ijazah perubatan saya." Adalah penting untuk diperhatikan bahawa lawan di kedua-dua belah petikan ini mempunyai beberapa perkara yang baik.

Mari mulakan dengan bercakap tentang bagaimana perasaan doktor anda tentang penyelidikan perubatan dalam talian anda. Di dunia yang sempurna, para doktor akan teruja untuk mempunyai setiap pesakit membawa hasil penyelidikan yang mereka lakukan terhadap keadaan mereka. Yang berkata, bercakap dari dalam kot putih saya boleh berkongsi bahawa beberapa pakar perubatan melihat sebilangan besar penipuan dalam talian dan quacks yang menjanjikan "penawar keajaiban" dan sebagainya. Ragu-ragu awal di bahagian doktor mungkin mencerminkan pengalaman ini.

Ia juga penting untuk mempertimbangkan bahawa terdapat banyak nuansa pelan rawatan kanser. Rawatan atau idea tertentu boleh kelihatan baik dalam warna hitam dan putih, tetapi tidak terpakai untuk keadaan khusus anda. Keperluan untuk "intuisi" dan integrasi beberapa faktor memastikan bahawa doktor tidak akan digantikan oleh komputer di mana saja di masa depan.

Di sisi lain, sangat penting untuk mencari seorang doktor yang menyokong penyelidikan peribadi anda dan mengambil masa untuk mempertimbangkan dan mengkaji semula maklumat yang anda sampaikan ke pejabat. Memilih ahli onkologi adalah sama dengan pilihan penting yang anda buat dalam bidang lain dalam kehidupan anda - sebagai contoh, menyewa panduan untuk memanjat gunung - ia adalah pilihan penting dan anda harus selesa dengan doktor yang akan merawat penyakit anda dan membantu anda membuat keputusan yang sukar. Dengan kanser, anda mahu seorang doktor yang akan mendengarkan anda dan bekerjasama untuk memastikan anda mendapat penjagaan yang terbaik.

Sekiranya anda berhadapan dengan masalah ini, ingatlah bahawa bukan tugas anda untuk mendidik doktor anda tentang kepentingan advokasi diri untuk orang yang mempunyai kanser. Ini tugas anda sebagai sebahagian daripada pasukan penjagaan kanser anda untuk belajar sebanyak mungkin untuk menjadi peserta aktif dalam membuat keputusan mengenai penjagaan anda.

11 -

Berkomunikasi Tentang Kanser Online Anda

Saya masih ingat hari-hari apabila keselamatan membeli-belah dalam talian diperdebatkan dengan hangat. Lagipun, tidakkah seseorang boleh menggodam sistem? Dan apa yang akan berlaku jika maklumat peribadi anda "keluar?"

Apabila ia datang kepada maklumat perubatan peribadi anda, terdapat kebimbangan juga. Boleh menyebutkan keadaan anda dalam talian menjejaskan pekerjaan anda ke garisan, atau kemampuan anda untuk mendapatkan insurans? Bolehkah seseorang mengikuti "perjalanan" kanser anda dalam talian untuk menentukan bila rumah anda kosong, dan "tersedia" untuk kecurian?

Kebimbangan ini perlu dibezakan dengan banyak kelebihan untuk berkongsi maklumat kanser peribadi anda secara dalam talian. Semasa tahun 2015 saya bertemu dengan beberapa orang yang secara harfiah hidup kerana rawatan atau percubaan klinikal yang mereka hanya mendengar tentang sebagai sebahagian daripada komuniti kanser paru-paru dalam talian yang aktif; pakar onkologi mereka tidak menyedari rawatan ini, atau bahawa mereka akan memenuhi kriteria untuk diperlakukan dengan mereka.

Apakah keseimbangan risiko dan manfaat ini? Seperti apa yang anda hantar dalam talian, ia membayar untuk belajar bagaimana berhati-hati dan apa yang anda boleh lakukan untuk melindungi diri anda semasa anda berkomunikasi tentang kanser anda dalam talian. Semak petua ini untuk berkongsi maklumat kanser anda secara dalam talian dengan selamat sebelum anda menaip dan memukul hantar.

12 -

A Briefer on Interpreting Medical Studies

Oleh kerana penyelidikan kanser anda boleh mendarat anda di tengah-tengah jurnal perubatan, adalah berguna untuk mengetahui apa yang perlu dicari dan untuk menentukan beberapa istilah yang biasa disebutkan.

Salah satu perkara pertama yang perlu dicari adalah jumlah peserta dalam kajian ini . Sebilangan besar tidak selalu diperlukan - dan pada hakikatnya, rawatan baru mungkin hanya dikaji pada segelintir pesakit tetapi masih dianggap pilihan rawatan yang baik. Apa nombor yang memberitahu anda, apakah data pentingnya. Sebagai contoh, satu kajian yang dijalankan pada 900 orang yang bekerja dengan baik untuk 50% lebih penting daripada kajian yang dilakukan pada 2 orang dan bekerja untuk 50%. Dalam kes kajian yang dijalankan pada hanya 2 orang, terdapat lebih banyak kemungkinan bahawa kesan positif dalam satu orang adalah disebabkan oleh kebetulan sahaja, dan bukan rawatan baru. Apabila terdapat lebih ramai orang yang terlibat dalam kajian, ia mengurangkan kemungkinan bahawa pembaikan bukan sekadar kejadian rawak.

Adakah sumber kajian klinikal atau artikel ulasan ? Percubaan klinikal akan menilai rawatan baru terhadap rawatan lama (atau plasebo) untuk melihat apakah rawatan baru lebih baik. Kajian atau meta-analisis adalah satu bentuk penyelidikan yang berbeza, di mana saintis menyusun dan menilai apa yang telah diuji dalam beberapa ujian. Sebagai contoh, semakan boleh melihat 19 kajian di mana ubat kanser diuji.

Adakah kajian itu diterbitkan dalam jurnal yang dikaji semula? Jurnal perubatan peer reviewed adalah salah satu di mana pasukan saintis mengkaji dan mengawal hasil kajian sebelum diterbitkan.

Terdapat juga beberapa jenis kajian . Satu kajian prospektif adalah salah satu yang melihat kebimbangan atau rawatan dan merancang suatu kajian yang sedang berjalan pada waktunya. Kajian retrospektif melihat sekumpulan orang - contohnya, sekumpulan orang dengan kanser paru-paru - dan melihat kembali ke masa untuk melihat apa yang mungkin berbeza di kalangan kumpulan.

Istilah yang digunakan dalam ujian klinikal boleh mengelirukan, tetapi istilah ini biasanya digunakan dalam artikel jurnal. Satu kajian kes adalah satu kajian yang meneliti satu individu, sedangkan kebanyakan kajian menggunakan kumpulan individu. Anda mungkin sering perhatikan ungkapan percubaan terkawal rawak ketika datang ke rawatan kanser. Dalam kajian ini, individu secara rawak ditugaskan untuk menerima sama ada rawatan percubaan atau rawatan tradisional (kumpulan kawalan.) Ini membolehkan penyelidik membandingkan dua rawatan untuk melihat mana yang berfungsi dengan lebih baik atau jika seseorang mempunyai kesan sampingan yang lebih banyak daripada yang lain. Jika kajian itu dipanggil kajian "buta dua kali", ini bermakna bahawa pesakit mahupun doktor tidak mengetahui siapa yang menerima ubat kawalan vs ubat eksperimen.

13 -

Internet Quacks dan Penipuan

Adakah kanser anda benar-benar hilang jika anda melihat pada bulan purnama selama 10 minit semasa anda berdiri di atas satu kaki dan melayan perkataan "berus gigi"? Ya, itulah contoh yang melampau, tetapi dari apa yang saya lihat dan baca dalam talian, bukan yang terburuk .

Bagaimanakah anda tahu jika maklumat yang anda dapati boleh dipercayai? Berikut adalah beberapa bendera merah untuk ditonton.

• Adakah artikel itu menggunakan istilah seperti "terobosan," "tidak pernah sebelum", atau "penyembuhan ajaib?"
• Adakah artikel itu gagal menyenaraikan sumber kajian perubatan tetapi sebaliknya bergantung pada testimoni?
• Adakah bunyi rawatan "terlalu baik untuk menjadi kenyataan?"

Ketahui lebih lanjut mengenai quack internet, produk palsu, dan iklan palsu dalam penjagaan kesihatan.

14 -

Menjadi Pesakit yang Berkuasa - Kesihatan 2.0 dan 3.0

Sebagai catatan terakhir, pertimbangkan untuk terlibat dalam komuniti kanser. Ini adalah peluang yang baik untuk belajar dari pesakit lain yang juga meneliti penyakit mereka.

Perubatan berubah. Kami kini berada di era kesihatan 2.0 (maklumat kolaborasi) dan memasuki kesihatan 3.0 (aliran bebas maklumat perubatan dalam talian.) Orang ramai semakin terlibat dalam rancangan rawatan mereka sendiri, sesuatu yang dipanggil "perubatan partisipatif." Jika anda atau orang yang tersayang hidup dengan kanser, pelajari bagaimana menjadi peguam bela anda sendiri dengan kanser . Kami tahu ia membuat perbezaan dalam kualiti hidup, dan mungkin juga, hidup.

_Sumber:

_{Abel, G., Cronin, A., Earles, K., dan S. Gray. Kebolehcapaian dan Kualiti Maklumat Percubaan Klinikal Berkaitan Kanser Online untuk Pencari Naif. Kanser Epidemiologi dan Pencegahan Kanser . 2015. 24 (10): 1629-31.}

_{Egan, R. et al. Projek Cerita Kanker: naratif pertemuan dengan kanser di Aotearoa, New Zealand. Psikologi . 2015 Jul 27. (Epub menjelang cetakan).}

_{Kane, H. et al. Melaksanakan dan menilai pembuatan keputusan bersama dalam amalan onkologi. CA Jurnal Cancer for Clinicians . 2014. 64 (6): 377-88.}

_{Keinki, C. et al. Maklumat Keperluan Pesakit Kanser dan Persepsi Kesan Penyakit, Keberkesanan Sendiri, dan Locus of Control. Jurnal Pendidikan Kanser . 2015 Mei 22. (Epub menjelang cetakan).}