Kotor Rawan Sendiri di Lutut
Meniskus koyak boleh berlaku akibat kecederaan atau proses degeneratif seperti penuaan. Meniskus adalah sejenis rawan pada sendi lutut anda. Meniskus duduk antara permukaan tulang rawan tulang untuk mengagihkan berat badan dan untuk meningkatkan kestabilan sendi. Ini penting kerana sendi lutut digunakan dalam kebanyakan aktiviti. Ketahui apa yang berlaku apabila anda merobek meniskus anda dan bagaimana air mata ini dirawat.
Gambaran keseluruhan
Sendi lutut terdiri daripada tiga tulang: tulang femur (tulang paha), tibia (tulang shin), dan patella (topi lutut). Permukaan tulang ini dalam sendi ditutup dengan lapisan rawan. Permukaan yang penting ini membolehkan tulang lancar melancarkan satu sama lain tanpa menyebabkan kerosakan kepada tulang. Terdapat dua menisci di lutut anda; masing-masing terletak di antara femur dan tibia. Meniskus medial berada di bahagian dalam lutut anda dan meniskus lateral berada di bahagian luar lutut anda.
Meniskus diperbuat daripada tulang rawan yang sukar dan mematuhi permukaan tulang di mana mereka berehat. Meniskus berfungsi untuk mengagihkan berat badan anda ke seluruh sendi lutut. Tanpa meniskus yang hadir, berat badan anda akan digunakan secara tidak rata pada tulang di kaki anda (femur dan tibia). Pengagihan berat badan yang tidak sekata ini akan menyebabkan daya yang berlebihan di kawasan tertentu tulang yang membawa kepada arthritis awal sendi lutut .
Oleh itu, fungsi meniskus adalah penting untuk kesihatan lutut anda.
Meniskus adalah berbentuk C dan mempunyai profil yang terbelah. Profil tertutup membantu mengekalkan kestabilan sendi dengan mengekalkan permukaan tulang paha bulat dari gelongsor pada permukaan tibial rata. Meniskus disuburkan oleh saluran darah kecil, tetapi meniskus juga mempunyai kawasan besar di pusat yang tidak mempunyai bekalan darah langsung (avascular).
Ini memberi masalah apabila terdapat kecederaan pada meniskus kerana kawasan avascular cenderung untuk tidak sembuh. Tanpa nutrien penting yang dibekalkan oleh saluran darah, penyembuhan meniskus tidak boleh berlaku.
Jenis
Kedua-dua punca yang paling lazim dari air mata meniskus adalah disebabkan oleh kecederaan traumatik (sering dilihat pada atlet) dan proses degeneratif (dilihat pada pesakit yang lebih tua yang mempunyai tulang rawan yang lebih rapuh).
Ia tidak biasa untuk air mata meniskus berlaku bersama-sama dengan kerosakan lain di dalam lutut. Kecederaan biasanya berlaku kepada struktur termasuk ligamentum anterior cruciate (ACL) dan ligamen cengkaman medial (MCL). Apabila ketiga-tiga kecederaan tersebut berlaku bersama-sama, mereka dikenali sebagai triad yang tidak bahagia , pola kecederaan yang dilihat dalam sukan seperti bola sepak apabila pemain terkena lutut luar.
Meniskus Tear atau Rawan Sendiri?
Kedua-dua penutup tulang di dalam sendi dan meniskus diperbuat daripada tulang rawan. Walau bagaimanapun, mereka adalah jenis rawan yang berbeza. Orang sering mengatakan tulang rawan bermaksud meniskus (tulang rawan tulang di antara tulang) atau bermaksud permukaan sendi (yang dikenali sebagai tulang rawan artikular yang menutup hujung tulang).
Apabila orang bercakap tentang pemedih mata tulang rawan, mereka biasanya bercakap mengenai air mata meniskus .
Apabila orang bercakap tentang arthritis dan tulang rawan yang dipakai, mereka bercakap paling kerap tentang rawan artikular pada hujung tulang.
Gejala
Individu yang mengalami air mata meniskus biasanya mengalami sakit dan bengkak sebagai gejala utama mereka. Satu lagi aduan yang biasa adalah mengunci bersama , atau ketidakupayaan untuk meluruskan sepenuhnya sendi. Ini disebabkan oleh tulang rawan yang koyak secara fizikal yang menghalang gerakan normal lutut.
Gejala-gejala yang paling biasa dari air mata meniskus adalah:
- Sakit lutut
- Bengkak lutut
- Kelembutan apabila menekan pada meniskus
- Mendatang atau klik di dalam lutut
- Pergerakan sendi lutut terhad
Diagnosis
Mana-mana pesakit yang mengalami sakit lutut akan dinilai untuk kemungkinan air mata meniskus. Sejarah berhati-hati dan pemeriksaan fizikal dapat membantu membezakan pesakit yang mempunyai air mata meniskus dari pesakit dengan sakit lutut dari keadaan lain. Ujian khusus boleh dilakukan oleh doktor anda untuk mengesan air mata meniskus.
X-ray dan MRI adalah dua ujian yang biasa digunakan pada pesakit yang mempunyai air mata meniskus. X-ray boleh digunakan untuk menentukan sama ada terdapat bukti radang arthritis dalam sendi lutut. MRI sangat membantu untuk melihat meniskus yang koyak. Walau bagaimanapun, hanya melihat meniskus yang terkoyak pada MRI tidak semestinya memerlukan rawatan khusus yang diperlukan. Rawatan air mata meniskus bergantung kepada beberapa faktor, kerana tidak semua air mata meniskus memerlukan pembedahan.
Rawatan
Rawatan air mata meniskus bergantung kepada beberapa faktor termasuk jenis air mata, tahap aktiviti pesakit, dan tindak balas terhadap langkah rawatan sederhana. Apabila rawatan pembedahan untuk meniskus air mata diperlukan, rawatan biasa adalah untuk mengurangkan bahagian yang robek meniskus , prosedur yang disebut meniscectomy. Pembaikan Meniscus dan pemindahan meniscal juga merupakan pilihan rawatan pembedahan. Menentukan rawatan pemedih mata meniskus yang paling sesuai adalah sesuatu yang anda boleh berbincang dengan doktor anda.
Sumber:
> Maher SA, Rodeo SA, RF Warren. The Meniscus. J Am Acad Orthop Surg. 2017 Jan; 25 (1): e18-e19.