Punca, Rawatan dan Pencegahan Penyakit Achilles Tendon
Tendon Achilles adalah tendon terbesar dan paling terdedah dalam badan. Ia bergabung dengan gastrocnemius (betis) dan otot-otot soleus kaki bawah ke tumit kaki. Otot gastrocnemius melepasi lutut, pergelangan kaki, dan sendi subtalar dan boleh menyebabkan tekanan dan ketegangan dalam tendon Achilles. Tendon kuat, tetapi tidak sangat fleksibel, jadi mereka hanya boleh meregangkan sejauh ini sebelum mereka meradang dan lusuh atau pecah.
Punca Keretakan Tendon Achilles
Sebab yang tepat menyebabkan pecah tendon Achilles sukar dikatakan. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba, tanpa amaran, atau mengikuti tendonitis Achilles . Nampaknya otot betis yang lemah dapat menyumbang kepada masalah. Jika otot lemah dan menjadi lelah, mereka boleh mengetatkan dan memendekkan.
Berlebihan juga boleh menjadi masalah dengan membawa kepada keletihan otot. Lebih lelah otot betis , semakin pendek dan ketat mereka akan menjadi. Ketegangan ini dapat meningkatkan tekanan pada tendon Achilles dan mengakibatkan pecah. Kecederaan ini berlaku paling sering kepada "pahlawan hujung minggu," menurut American College of Foot and Ankle Surgeons, orang-orang pertengahan umur yang mendapat aktiviti olahraga mereka hanya pada hari-hari mereka.
Selain itu, ketidakseimbangan kekuatan otot kaki bawah anterior dan otot kaki bawah posterior juga boleh meletakkan seorang atlet berisiko untuk kecederaan pada tendon Achilles.
Pecah tendon Achilles lebih cenderung apabila kekuatan pada tendon lebih besar daripada kekuatan tendon. Jika kaki dorsiflexed manakala kaki bawah bergerak ke hadapan dan kontrak otot betis, pecah boleh berlaku. Kebanyakan pecah berlaku semasa tendon kuat semasa kontrak otot betis.
Steroid dan beberapa antibiotik juga dikaitkan dengan pecah tendon Achilles. Banyak doktor mengelakkan tembakan kortison dalam atau berhampiran tendon Achilles disebabkan persatuan ini.
Tanda dan Gejala Achilles Tendon Rupture
Tanda klasik pecah tendon Achilles adalah perasaan terkena di kawasan Achilles. Selalunya bunyi "pop". Mungkin ada sedikit kesakitan atau kesakitan tiba-tiba di kawasan itu, tetapi orang itu tidak dapat mengangkat jari-jari tangannya semasa berat badan, dan berjalan menanjak atau lantai atas sukar. Bengkak boleh muncul di bahagian belakang kaki di kawasan Achilles.
Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera selepas kecederaan tersebut. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan membincangkan apa yang berlaku. Itu biasanya cukup untuk membuat diagnosis, walaupun kadang-kadang MRI boleh dipesan.
Rawatan pecah Achilles Tendon
Tudung Achilles yang benar-benar hancur memerlukan pembedahan dan sehingga 12 minggu dalam pemutus atau berjalan kaki. Pembedahan lebih disukai kerana ia mempunyai kadar pembengkakan semula yang lebih rendah berbanding rawatan tanpa pembedahan. Air mata separa kadang-kadang dirawat dengan pembedahan yang diikuti oleh pelakon.
Kerana tendon semakin pendek kerana ia menyembuhkan, sebuah tumit tumit digunakan selama enam bulan, atau lebih selepas pelakon itu keluar.
Terapi fizikal untuk mendapatkan semula fleksibiliti dan kemudian kekuatan dimulakan sebaik sahaja cast itu dimatikan.
Sumber:
Achilles Tendon Rupture, Ahli Bedah Kaki dan Murid Kolej Amerika, diakses 4/2/2016.