Kesakitan bukaan adalah aduan yang sangat biasa yang mempunyai banyak sebab yang berbeza. Adalah penting untuk berjumpa dengan doktor-seperti pakar podiatrist atau pakar ortopedik-untuk mendapat diagnosis yang tepat dan pelan rawatan yang sesuai. Berikut adalah beberapa sebab penyebab sakit pergelangan kaki.
Artritis
Arthritis kurang mungkin berlaku di pergelangan kaki daripada di sendi lain, tetapi ia boleh menyebabkan kesakitan buku lali.
Rawan pergelangan kaki boleh haus dan yang sering menyakitkan. Artritis pergelangan kaki adalah yang paling biasa pada pesakit yang mempunyai arthritis rheumatoid atau pada pesakit yang mengalami kecederaan sebelumnya pada sendi buku lali. Pelepasan anterior adalah kawasan khusus sendi yang menjadi rosak akibat pembentukan tulang .
Sprains Ankle
Kelengkang pergelangan kaki mencederakan ligamen di sekitar pergelangan kaki. Sprains boleh menyebabkan sakit pergelangan kaki yang signifikan, serta bengkak dan perasaan bahawa sendi boleh memberi. Injap buku lali yang tinggi adalah jenis kecederaan ligamen tertentu pada buku lali. Dalam pergelangan kaki buku lali yang tinggi, ligamen di bahagian atas sendi cedera. Rawatan untuk lutut buku lali yang tinggi adalah berbeza dari lutut buku lali biasa.
Tendonitis
Tendonitis boleh berlaku di mana-mana tendon di sekitar sendi dan menyebabkan sakit pergelangan kaki. Tendonitis berlaku apabila tendon, lampiran otot ke tulang, menjadi jengkel dan meradang. Tendonitis Tibial Posterior menyebabkan sakit pergelangan kaki di bahagian dalam sendi dan, jika tidak dirawat, boleh membawa kepada masalah berjalan yang penting.
Achilles tendonitis menyebabkan sakit pergelangan kaki di bahagian belakang sendi. Ini jenis tendonitis yang paling biasa di sekitar sendi pergelangan kaki.
Pinggang tulang paha
Pecah pergelangan kaki adalah sejenis tulang patah yang biasa. Terdapat banyak jenis patah kaki pergelangan kaki dan setiap satunya mesti dirawat secara individu. Sesetengah fraktur pergelangan kaki boleh dirawat seperti sprains, manakala yang lain memerlukan pembedahan.
Kerosakan Rawan
Rawan sendi pergelangan kaki mudah terdedah kepada kecederaan jika anda mengekalkan kecederaan pergelangan kaki, patah tulang, atau lain-lain kecederaan traumatik. Kecederaan tulang rawan boleh menjalankan spektrum dari kawasan kerusakan terhad kepada arthritis buku lali yang lebih luas.
Gout
Gout adalah punca kesakitan buku lali. Walau bagaimanapun, pada pesakit yang mempunyai diagnosis gout, ia mesti dianggap sebagai penyebab kesakitan buku lali baru.
Gejala
Jika anda tidak pasti tentang punca gejala anda, atau jika anda tidak mengetahui cadangan rawatan khusus untuk keadaan anda, dapatkan rawatan perubatan. Rawatan kesakitan buku lali mesti diarahkan kepada punca masalah tertentu. Sesetengah tanda yang harus dilihat oleh doktor termasuk:
- Ketidakupayaan berjalan dengan selesa di bahagian yang terjejas
- Kecederaan yang menyebabkan kecacatan di sekitar sendi
- Nyeri pergelangan kaki yang berlaku pada waktu malam atau semasa berehat
- Kesakitan pergelangan kaki yang berterusan melebihi beberapa hari
- Ketidakupayaan untuk membengkokkan buku lali
- Pembengkakan bersama atau kawasan betis
- Tanda-tanda jangkitan, termasuk demam, kemerahan, dan / atau kulit panas
- Apa-apa gejala luar biasa lain
Gambaran Keseluruhan Rawatan
Rawatan bergantung sepenuhnya kepada punca masalah. Oleh itu, penting untuk memahami sebab gejala anda sebelum memulakan rawatan.
Sekiranya anda tidak pasti diagnosis anda, atau keterukan keadaan anda, dapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan apa-apa pelan rawatan. Beberapa rawatan biasa untuk kesakitan buku lali disenaraikan di sini. Tidak semua rawatan ini sesuai untuk setiap keadaan, tetapi mereka mungkin membantu dalam keadaan anda.
Konservatif
- Rehat: Jenis pertama rawatan untuk keadaan yang paling biasa yang menyebabkan sakit pergelangan kaki adalah dengan hanya berehat sendi dan membenarkan keradangan akut mereda. Sering kali ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk melegakan kesakitan buku lali. Sekiranya gejala-gejala yang teruk, kruk mungkin membantu.
- Peregangan: Peregangan otot, tendon, dan ligamen yang mengelilingi sendi dapat membantu dengan beberapa penyebab sakit pergelangan kaki. Rutin yang baik perlu diwujudkan.
- Permohonan Ais dan Panas: Pembungkusan ais dan pad pemanasan adalah antara rawatan yang paling biasa untuk kesakitan buku lali. Jadi yang mana satu yang sesuai digunakan: ais atau panas ? Dan berapa lamakah rawatan ais atau panas yang terakhir?
- Pengubahsuaian Kasut, Orthotik, dan Penyokong: Bergantung pada jenis kecederaan, pengubahsuaian kasut, penyokong gigi, atau orthotics, semua mungkin berpotensi membantu. Kecederaan khusus dan puncanya akan menentukan yang mana ini boleh membantu.
Sederhana
- Terapi Fizikal: Terapi fizikal adalah aspek penting dalam rawatan hampir semua keadaan ortopedik. Ahli terapi fizikal menggunakan modaliti yang berbeza untuk membantu anda meningkatkan kekuatan, mendapatkan semula mobiliti, dan kembali ke tahap aktiviti pra-kecederaan anda.
- Ubat Anti-Radang: Ubat- ubat anti-radang nonsteroid, yang biasanya dirujuk sebagai NSAID, adalah ubat-ubatan yang paling kerap diresepkan, terutamanya bagi pesakit yang mengalami masalah pergelangan kaki akibat masalah seperti arthritis dan tendonitis.
Lebih banyak invasif
- Suntikan Cortisone : Cortisone adalah ubat yang kuat yang merawat keradangan, dan keradangan adalah masalah biasa pada pesakit dengan kesakitan buku lali. Bincangkan manfaat mungkin suntikan kortison untuk keadaan anda dengan doktor anda.
- Pembedahan Arthroscopic : Pembedahan buku lali Arthroscopic mungkin pilihan rawatan untuk jenis sakit pergelangan kaki. Pembedahan Arthroscopic adalah prosedur yang melibatkan memasukkan kamera kecil di dalam sendi. Melalui incisions kecil lain, instrumen boleh dimasukkan untuk membaiki atau mengalihkan struktur yang rosak.