Berat badan berlebihan adalah lebih daripada sekedar perhatian yang berkaitan dengan kanak-kanak. Ia boleh membawa kesan ke atas kesihatan fizikal kanak-kanak, dalam jangka masa pendek dan jangka panjang. Ini kerana obesiti menjejaskan hampir setiap sistem organ di dalam badan-ianya benar untuk orang dewasa dan ia juga benar untuk kanak-kanak. Tambahan pula, kanak-kanak dan remaja yang gemuk mungkin lebih besar untuk menjadi orang dewasa yang obes, yang bermaksud mereka akan mempunyai lebih banyak tahun yang membawa berat badan yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kemudaratan fizikal lagi.
Tetapi kita semakin mendahului diri kita sendiri.
Akibat Fizikal Jangka Pendek
Dalam satu kajian baru-baru ini, yang melibatkan lebih daripada 43,000 kanak-kanak di antara berumur 10 dan 17 tahun, para penyelidik dari Pusat UCLA untuk Kanak-kanak, Keluarga dan Komuniti Sihat mendapati link antara obesiti kanak-kanak dan 19 petunjuk kesihatan keseluruhan, termasuk keadaan kronik seperti defisit perhatian gangguan hiperaktif (ADHD), ketidakupayaan pembelajaran, kemurungan, alahan, asma, sakit kepala, dan jangkitan telinga. Anak-anak gemuk juga mempunyai lebih banyak sekatan aktiviti fizikal dan hari-hari sekolah yang tidak terjawab.
Di samping itu, kanak-kanak yang gemuk meningkatkan risiko mengembangkan apnea tidur (gangguan kronik di mana orang tidur berulang-ulang berhenti bernafas selama 10 saat atau lebih lama sepanjang malam) dan asma . Ringkasnya, berat tambahan pada badan kanak-kanak boleh menyebabkan masalah dengan perkembangan dan fungsi paru-paru dan saluran udara atasnya, menjadikannya lebih sukar untuk bernafas.
Kanak-kanak yang gemuk juga mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan masalah tulang, sendi, dan pertumbuhan plat. Malah, penyelidikan telah menemui persamaan antara obesiti kanak-kanak dan kesakitan muskuloskeletal (seperti sakit belakang, sakit pinggul dan lutut, dan sakit kaki). Kesakitan kronik atau berulang seperti ini dapat mengurangkan tahap fungsi fizikal dan aktiviti fizikal kanak-kanak, yang mungkin berpotensi untuk menaikkan berat badannya.
Ia satu lagi negatif!
Obesiti pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan tol pada organ mereka. Penyakit hati bukan lemak alkohol - satu gangguan yang boleh menyebabkan kerosakan hati dan parut - adalah risiko untuk kanak-kanak yang indeks jisim badan (BMI) berada dalam lingkungan obes. Malah, satu kajian baru-baru ini dari UK mendapati bahawa kanak-kanak yang mempunyai perubahan besar dalam nisbah berat badan hingga ketinggian antara umur satu hingga sepuluh mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membina masalah hati semasa remaja. Kanak-kanak yang gemuk juga lebih cenderung untuk menstruasi atau melalui pubertas pada usia yang lebih muda sebelum mereka secara psikologi dan emosional bersedia untuk perubahan tersebut.
Jangkauan Kesan Yang Berbeza
Kesan riak fizikal obesiti terus apabila kanak-kanak terus berkembang dan berkembang. Kencing manis jenis 2 telah menjadi risiko yang sangat nyata (dan membahayakan) di kalangan anak-anak gemuk, terutamanya apabila mereka mengalami baligh. Kanak-kanak yang gemuk juga mengalami peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan paras kolesterol tinggi. Sesungguhnya, kira-kira 70 peratus kanak-kanak gemuk mempunyai sekurang-kurangnya satu faktor risiko penyakit jantung, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Sekiranya kanak-kanak terus berlebihan berat badan pada tahun-tahun dewasa mereka, risiko mereka mengalami strok , pelbagai jenis kanser (termasuk payudara, kolon, buah pinggang, prostat, dan limfoma Hodgkin), dan osteoarthritis juga meningkat.
Dan, tentu saja, berat tambahan dapat mempengaruhi seberapa baik fungsi mereka secara fizikal, sehingga menjejaskan kualiti hidup mereka.
Ini adalah beberapa sebab mengapa, untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia, kanak-kanak di Amerika Syarikat mungkin mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada ibu bapa mereka. Itulah tidak sepatutnya, terutamanya dalam zaman perubatan moden dan pengetahuan pemakanan yang lebih baik. Pertimbangkan kesan fizikal ini menambah insentif untuk mengurangkan kadar obesiti kanak-kanak-dan untuk membantu anak-anak kesayangan anda, khususnya, mengekalkan berat badan yang sihat. Lagipun, lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah kanak-kanak menjadi obes daripada membalikkan masalah berat badan yang signifikan.
Sumber:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, MP Callaway, Sattar N, Hari C, Tilling K, Lawlor DA. Trajektori Berat Melalui Bayi dan Kanak-kanak dan Risiko Penyakit Hati Lemak Tidak Beralkohol dalam Remaja: Kajian ALSPAC. Jurnal Hepatologi, September 2014 61 (3): 626-32.
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Asas Mengenai Obesiti Kanak-Kanak .
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Fakta Obesiti Kanak-Kanak .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Berat Badan pada Kanak-kanak dan Remaja: Patofisiologi, Akibat, Pencegahan, dan Rawatan. Edaran 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Konsekuensi Kesihatan Obesiti Belia: Peramal Kanak-kanak Penyakit Dewasa. Pediatrik, 1 Mac 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Berat Berat dalam Kanak-kanak dan Remaja. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Persatuan Antara Obesiti dan Comorbid Kesihatan Mental, Pembangunan, dan Kesihatan Fizikal Dalam Contoh Wakil Negara Mengenai Kanak-kanak AS Berumur 10 hingga 17. Pediatrik Akademik, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Sakit Muskuloskeletal pada Kanak-kanak Berlebihan dan Obesiti. Jurnal Antarabangsa Obesiti, 2014 38, 11-15.