Untuk perlindungan terhadap penyakit Alzheimer - penyebab demensia yang paling biasa di kalangan orang tua, kunyit herba mungkin membantu. Lama digunakan dalam ayurveda , kunyit mungkin paling terkenal sebagai bahan dalam serbuk kari. Dikatakan bahawa meningkatkan pengambilan makanan anda kunyit kunyit atau memakan dalam bentuk suplemen makanan boleh membantu dalam rawatan dan pencegahan Alzheimer.
Gunakan
Kunyit mengandungi kelas sebatian yang disebut curcuminoids, yang termasuk bahan yang dikenali sebagai curcumin. Dikenali untuk memiliki sifat antioksidan, curcumin boleh memainkan peranan penting dalam kesan potensi kunyit terhadap penyakit Alzheimer.
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa curcumin yang terdapat pada kunyit boleh membantu mengekang keradangan dan memerangi tekanan oksidatif , dua faktor yang dapat menyumbang kepada perkembangan penyakit Alzheimer.
Lebih-lebih lagi, beberapa kajian awal mencadangkan bahawa curcumin boleh membantu menggagalkan pecahan-pecahan Alzheimer yang berkaitan dengan sel-sel saraf di dalam otak.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa kunyit boleh menghalang pembentukan plak otak yang berkaitan dengan Alzheimer. Dikenali untuk mengumpul antara sel-sel saraf, plak ini membentuk apabila serpihan protein dipanggil rumpun beta-amyloid bersama-sama. Beta-amyloid juga kelihatan menjejaskan fungsi otak dengan memusnahkan sinapsis (struktur di mana sel-sel saraf menghantar isyarat kepada satu sama lain).
Dalam beberapa kajian berasaskan haiwan, saintis telah melihat bahawa kunyit boleh membantu beta-amyloid jelas dari otak. Sebagai contoh, kajian berasaskan tikus yang diterbitkan dalam Penyelidikan Alzheimer Semasa pada tahun 2012 mendapati bahawa rawatan dengan ekstrak kunyit mengurangkan kadar otak beta-amyloid pada tikus secara genetik kejuruteraan untuk membangunkan gejala Alzheimer.
Penyelidikan
Sehingga kini, terdapat kekurangan kajian yang menguji kesan kunyit terhadap penyakit Alzheimer pada manusia. Selain itu, ada kebimbangan bahawa mengambil kunyit dalam bentuk tambahan mungkin gagal untuk menghasilkan manfaat kesihatan yang ketara, kerana kurkumin tidak dapat diserap dengan cekap ke dalam darah.
Ujian klinikal yang ada pada penyakit kunyit dan Alzheimer termasuk kajian kecil yang diterbitkan dalam Penyelidikan & Terapi Alzheimer pada tahun 2012. Bagi kajian ini, 36 orang yang mengalami penyakit Alzheimer ringan hingga sederhana telah dibahagikan kepada dua kumpulan: ahli satu kumpulan telah dirawat dengan curcumin selama 24 minggu, sementara ahli kumpulan kedua menerima plasebo untuk tempoh masa yang sama.
Pada akhir kajian, para penyelidik tidak dapat menemui apa-apa bukti bahawa rawatan dengan kurkumin mempunyai kesan yang signifikan terhadap penyakit Alzheimer. Walaupun suplemen pada umumnya diterima dengan baik, tiga ahli kumpulan curcumin jatuh dari kajian akibat gejala gastrointestinal.
Keselamatan
Walaupun kunyit dalam jumlah yang kecil dalam makanan umumnya dianggap selamat untuk kebanyakan orang dewasa, Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif (NCCIH) memberi amaran bahawa dos yang tinggi atau penggunaan jangka panjang kunyit boleh mencetuskan gejala seperti cirit-birit , senak, dan loya.
NCCIH juga menasihatkan orang yang mempunyai penyakit pundi hempedu untuk mengelakkan menggunakan kunyit sebagai makanan tambahan, kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.
Alternatif
Tingkah laku yang sihat seperti mengikuti diet yang sihat, berolahraga secara teratur, memerhatikan berat badan anda, mengelakkan merokok, menjaga aktif sosial, dan terlibat dalam aktiviti merangsang intelektual adalah penting untuk mengekalkan kesihatan otak anda seiring dengan usia anda. Selain itu, ubat-ubatan semulajadi tertentu (seperti asid lemak omega-3 dan resveratrol) boleh membantu mencegah penyakit Alzheimer.
Vitamin D juga boleh membantu melindungi penyakit Alzheimer. Malah, kajian awal yang diterbitkan dalam Jurnal Penyakit Alzheimer pada tahun 2009 mendapati bahawa pengambilan kombinasi curcumin dan vitamin D mungkin mendorong sistem imun untuk membersihkan beta-amyloid dari otak.
Sebelum menggunakan sebarang jenis ubat semula jadi (termasuk kunyit) dalam rawatan penyakit Alzheimer, berbincanglah dengan doktor anda untuk membantu menentukan sama ada ubat ini sesuai untuk anda.
Sumber:
Ahmed T, Gilani AH. "Potensi terapeutik kunyit dalam penyakit Alzheimer: curcumin atau curcuminoids?" Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Cabaran yang berkaitan dengan terapi curcumin dalam penyakit Alzheimer." Pakar Rev Mol Med. 2011 Nov 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Ciri-ciri neuroprotective curcumin dalam penyakit Alzheimer - merit dan batasan." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 berinteraksi dengan curcuminoids untuk merangsang pembersihan amyloid-beta oleh makrofag pesakit penyakit Alzheimer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Kesan curcumin (kunyit) terhadap penyakit Alzheimer: Gambaran keseluruhan." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Pusat Kebangsaan Kesihatan Tambahan dan Integratif. "Turmeric." NCCIH Penerbitan No .: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Peranan potongan kurkumin rempah kari dalam penyakit Alzheimer." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begini AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Curcumin lisan untuk penyakit Alzheimer: toleransi dan keberkesanan dalam kajian 24-rawak, buta dua kali, kajian plasebo." Alzheimers Res Ther. 2012 Okt 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, CD Sanberg, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Ekstrak kunyit dioptikkan mengurangkan beban protein T β-Amyloid dan phosphorylated Tikus transgenik Alzheimer. " Curr Alzheimer Res. 2012 Mei; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin sebagai rawatan yang berpotensi untuk penyakit Alzheimer: kajian terhadap kesan curcumin pada ekspresi hippocampal glial fibrillary acidic protein. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.