Lagu 10 Terapi Fizikal Teratas

Berjalan ke mana-mana klinik terapi fizikal, dan mungkin ada bermain muzik. Tidak kira jazz, klasik, atau rock-and-roll. Muzik itu membantu menenggelamkan suara orang ramai yang bercakap tentang sindrom carpal tunnel, mobiliti berfungsi , atau sakit leher ketika berada di klinik pemulihan.

Jadi apa lagu paling popular di klinik terapi fizikal? Lagu-lagu yang nampaknya menjadi ketawa apabila mereka datang ke radio di pusat pemulihan? Berikut adalah senarai sepuluh teratas.

10 -

"Rasa Baik" oleh John Cougar

Tidak kira jika anda mengenalnya sebagai Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, atau John Mellencamp; dia masih tahu bagaimana untuk rock. Dan ketika single hitnya "Hurts So Good" dari album 1982 Amerika Fool datang di radio di klinik terapi fizikal, ahli terapi fizikal anda mungkin tertawa. Dia mungkin bekerja pada pelbagai gerakan anda , dan peregangan ini mungkin menyakitkan sedikit. Ingat, itu adalah untuk kebaikan anda sendiri.

9 -

"Tisu Scar" oleh The Red Hot Chili Peppers

Sekiranya anda menjalani pembedahan sebelum terapi fizikal, anda dan ahli terapi fizikal anda mungkin berurusan dengan tisu parut . Bentuk tisu parut apabila kolagen yang membentuk tendon, ligamen, kulit, atau otot anda cedera.

Rawatan untuk tisu parut dalam badan termasuk teknik pembentukan semula seperti urut tisu parut dan latihan regangan. Bayangkan jika anda berada di klinik dan anda mendengar "Tisu Scar" oleh Chili Peppers manakala ahli terapi fizikal anda mengurut tisu parut anda. Sempurna!

8 -

"Rehab" oleh Amy Winehouse

Pada tahun 2006, bintang Inggeris, Amy Winehouse melepaskan "Rehab" dengan lagu yang ditandatangani, "Mereka cuba membuat saya pergi ke pemulihan, saya berkata, 'Tidak, tidak, tidak.'"

Anda mungkin merasakan cara yang sama jika anda berada di hospital dan terapi fizikal penjagaan akut mengesyorkan agar anda pergi ke pemulihan selama beberapa minggu sebelum pulang ke rumah. Tetapi ingatlah bahawa PT anda hanya melihat keselamatan anda dan ingin membantu anda memaksimumkan mobiliti fungsional anda.

7 -

"Pergi lebih laju" oleh Black Crowes

Dalam klinik terapi fizikal sukan, anda mungkin melihat ramai pesakit yang bekerja untuk meningkatkan kekuatan dan kepantasan untuk selamat kembali ke sukan. "Pergi Lebih Pantas" oleh Hitam Hitam mungkin lagu yang dimainkan semasa melakukan latihan plyometric yang direka untuk membantu anda berlari dan melompat lebih cepat.

Barisan tandatangan lagu? "Bolehkah anda membuat perkara ini lebih pantas?"

6 -

"Walk This Way" oleh Aerosmith

Jika anda mengalami fraktur ekstrem yang lebih rendah atau mempunyai penggantian lutut atau pinggul total, maka anda faham betapa pentingnya mempelajari cara berjalan semula. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda dengan latihan berjalan kaki, dan dia boleh mengajar anda cara yang betul untuk berjalan. Lagu "Walk This Way" mungkin menggambarkan apa ahli terapi fizikal anda memberitahu anda di klinik.

5 -

"Adakah Anda Benar-benar Ingin Hurt Me" oleh Boy George dan Kelab Kebudayaan

Bayangkan anda mempunyai bahu beku dan anda akan terapi fizikal untuk pelbagai gerakan yang agresif ke bahu anda. Anda mungkin ingin bertanya kepada ahli terapi fizikal anda, "Adakah anda benar-benar mahu menyakiti saya?" Ahli terapi fizikal anda tidak mahu menyakiti anda, tetapi anda pasti mengalami ketidakselesaan semasa dia meregang bahu anda.

4 -

"Semua Sakit" oleh REM

Apabila "Everybody Hurts" oleh REM datang di klinik, pesakit biasanya berkongsi ketawa. Ramai orang pergi ke terapi fizikal kerana keadaan yang menyakitkan, dan anda mungkin merasakan bahawa semua orang di klinik itu sakit. Jangan risau, terapi fizikal anda dilatih untuk membantu anda mengurangkan kesakitan anda dan memulihkan mobiliti biasa anda dan berfungsi dengan cepat dan selamat.

3 -

"Raja Sakit" oleh Polis

Sekiranya anda berada di klinik terapi fizikal dan mendengar nyanyian Sting of the Police, "Saya akan sentiasa menjadi Raja Sakit," anda boleh berkongsi sedikit terasa dengan ahli terapi fizikal anda. Ahli terapi fizikal anda mungkin kadang-kadang merasa seperti raja kesakitan, tetapi dia mungkin cuba untuk mengambil kesakitan anda, walaupun kadang-kadang ia mungkin merasakan menyakitkan adalah matlamat utama.

2 -

"Belum Ada Masa untuk Kesakitan" oleh Carly Simon

Ia boleh menjadi sukar untuk pergi ke klinik terapi fizikal selepas kecederaan. Ia mungkin mengganggu rutin kerja harian biasa anda, atau ia mungkin menghalang anda menikmati masa yang tenang dengan keluarga anda.

Lagu 1974 "Tidak Mempunyai Masa untuk Kesakitan" nampaknya echo perkara ini. Anda mungkin menyakitkan, dan anda mungkin mahu kembali normal lagi.

Jangan risau. Ahli terapi fizikal anda memahami bahawa terapi fizikal mungkin kadang-kadang menjadi membebankan. Begitu juga Carly Simon.

Dan akhirnya, lagu terapi fizikal yang paling popular:

1 -

"Fizikal" oleh Olivia Newton John

Ia mungkin benar-benar jelas, tetapi "Fizikal" adalah lagu terapi fizikal yang paling popular. Siapa yang boleh melupakan video Olivia Newton John yang melompat-lompat dalam penyanyi spandeks dan penyanyi kaki, "Mari kita fizikal?" Terapi fizikal sering melibatkan senaman untuk membantu anda meningkatkan pergerakan dan kekuatan anda, dan lagu ini benar-benar dapat membuat anda bergerak.