Sekiranya anda mengalami pembedahan penggantian menyeluruh , terdapat langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil, terutamanya jika pembedahan dilakukan melalui pendekatan posterior. Walaupun pemulihan pinggul total anda mungkin berlaku di hospital , di rumah, atau di klinik pesakit luar, anda mungkin mendapat manfaat daripada perkhidmatan ahli terapi fizikal untuk keseluruhan pemulihan pinggul.
Kenapa Anda Perlu Mengikuti Langkah berjaga-jaga Hip?
Selepas penggantian pinggul total dengan pemotongan posterior, tiga gerakan harus dielakkan untuk mencegah kehelan prostesis hip.
Tidak semua pesakit perlu mematuhi sekatan ini, kerana mereka berbeza dengan lokasi incision dan jenis prosthesis hip. Walau bagaimanapun, selepas banyak pembedahan penggantian pinggul dengan pemotongan yang terletak di bahagian belakang, sendi pinggul "baru" boleh mempunyai kecenderungan untuk melonggarkan. Untuk mengelakkan dislokasi pinggul, ketiga-tiga gerakan untuk mengelakkan dengan segera selepas penggantian pinggul total termasuk:
- Hip panjang 90 darjah . Ini bermakna anda tidak boleh membengkokkan pinggang anda terlalu jauh atau mengangkat lutut anda terlalu tinggi. Secara umum, paha anda mesti berada di bawah garis selari jika dibandingkan dengan lantai. Duduk di kerusi yang rendah atau lentur lutut dan pinggang untuk memakai kaus kaki boleh memecahkan peraturan 90 darjah ini dan meletakkan anda berisiko untuk dislokasi pinggul.
- Melangkaui kaki yang dikendalikan anda ke atas kaki bukan koperatif anda (adduction) . Apabila berbaring, anda tidak boleh menyeberang satu kaki di atas yang lain untuk mengekalkan langkah berjaga-jaga ini. Apabila tidur, ramai orang dikehendaki menggunakan baji khas yang disebut bantal penculikan untuk membantu memisahkan kaki mereka.
- Berjalan kaki merpati (putaran dalaman pinggul) . Selepas pendekatan posterior keseluruhan penggantian pinggul, anda tidak perlu memutar pinggul anda ke dalam, atau anda mungkin menghadapi risiko kehelan. Ini bermakna jari-jari kaki anda harus terus lurus ke depan atau sedikit berputar ke luar apabila duduk, berdiri, atau berbohong. Apabila berjalan, pastikan anda tidak memutar badan anda ke atas kaki anda di atas tanah dengan cara yang menyebabkan putaran dalaman pinggul anda.
Cara terbaik untuk mengekalkan langkah berjaga-jaga yang menyeluruh adalah bekerja rapat dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda. PT anda boleh menulis langkah berjaga-jaga anda supaya anda mempunyai peringatan yang berterusan.
Kebanyakan pesakit yang mematikan langkah berjaga-jaga mereka berbuat demikian semasa bergerak. Duduk di kerusi yang rendah atau berehat dengan kaki anda melepasi adalah langkah berjaga-jaga anda. Kadang-kadang, latihan, seperti kaki lurus yang kuat, boleh meletakkan pinggul anda di tempat di mana anda akan melanggar langkah berjaga-jaga anda. Bawah / berhati-hati.
Berapa Lama Sekiranya Anda Mengikuti Langkah berjaga-jaga Hip?
Doktor anda akan memberitahu anda apabila anda berisiko rendah untuk dislokasi dan anda tidak perlu lagi mengikuti langkah berjaga-jaga yang menyeluruh. Selalunya, orang perlu mengekalkan langkah berjaga-jaga yang menyeluruh untuk kira-kira 90 hari selepas pembedahan. Sesetengah doktor mungkin memelihara langkah berjaga-jaga anda selama kira-kira 6 bulan, yang lain hanya dapat melihat gerakan anda selama 60 hari. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai gerakan pinggul anda selepas pembedahan anda, pastikan anda menghubungi doktor anda dan bertanya tentang langkah berjaga-jaga yang menyeluruh.
Ingat bahawa setiap orang menyembuhkan secara berbeza selepas pembedahan penggantian pinggul total, Bekerja dengan ahli terapi fizikal anda adalah cara terbaik untuk memastikan pemulihan yang selamat dan cepat selepas penggantian keseluruhan pinggul anda.