Ubat, Terapi Pelengkap, dan Gaya Hidup
Banyak rawatan yang tersedia untuk sakit kepala, seperti yang dibuktikan dengan banyaknya iklan di radio dan televisyen, di majalah, dan di internet. Apa yang berfungsi dengan baik untuk satu orang mungkin atau tidak berfungsi dengan baik untuk yang lain, maka itu adalah perkara yang baik terdapat banyak pilihan.
Berikut adalah gambaran asas pelbagai jenis rawatan sakit kepala dan migrain.
Ubat-ubatan untuk sakit kepala
Ubat-ubatan yang paling biasa digunakan untuk merawat masalah sakit kepala adalah ubat anti-radang bukan steroid, atau NSAID , seperti ibuprofen dan Aleve (naproxen). Masalah utama dengan NSAID adalah bahawa sesetengah orang tidak boleh mengambilnya, seperti mereka yang berisiko untuk pendarahan ke dalam perut mereka. Ibuprofen dan Aleve (naprosyn) juga harus dielakkan pada mereka yang mempunyai sejarah penyakit jantung atau buah pinggang. Tylenol (acetaminophen) adalah satu lagi opsyen over-the-counter yang bukan NSAID. Tetapi ia mungkin tidak berkesan untuk sesetengah orang.
Selain NSAIDs, migrain boleh dirawat dengan beberapa ubat lain seperti:
- Ergots (Ergotamine)
- Triptans (misalnya, Imitrex dan Maxalt, sebagai contoh)
- Gabungan butalbital (contohnya, Fioricet atau Fiorinal)
- Ubat anti-loya
Walaupun banyak ubat-ubatan biasa digunakan pada permulaan sakit kepala untuk melegakan gejala , terdapat juga ubat-ubatan yang digunakan secara kerap untuk mengurangkan frekuensi atau intensiti sakit kepala.
Penyekat blocker kalsium verapamil, propranolol beta-blocker, antidepressant Elavil (amitriptyline), dan ubat anti-penyitaan topiramate (Topamax) adalah tiga contoh ubat-ubatan pencegahan migrain .
Pesakit dan pakar perubatan boleh sama-sama menentukan ubat-ubatan ini yang paling sesuai dengan gejala, kesan sampingan, dan keadaan perubatan yang lain.
Terapi Alternatif dan Alternatif untuk Sakit Kepala
Bergantung kepada jenis sakit kepala dan gejala-gejala tertentu, rawatan pelengkap dan alternatif semakin popular dalam menangani sakit.
- Akupunktur melibatkan kemasukan jarum kecil ke dalam titik-titik tertentu untuk menggalakkan aliran tenaga dan melegakan kesakitan.
- Biofeedback adalah proses di mana pesakit belajar menafsirkan isyarat tubuh mereka dan kemudian mempromosikan tindak balas semula jadi.
- Rawatan manipulatif kiropraktik dan osteopatik melibatkan pelarasan yang dibuat kepada sistem tulang belakang dan muskuloskeletal untuk membetulkan ketidakseimbangan.
- Hipnosis dan imejan visual juga digunakan untuk merawat pelbagai jenis sakit kepala.
- Homeopati kelihatan untuk menilai gejala-gejala tertentu dan memberikan ubat-ubatan yang menangani setiap gejala secara individu atau sebagai satu kumpulan.
Terapi fizikal
Jika sakit kepala anda disebabkan oleh ketegangan otot, terapi fizikal mungkin ditetapkan untuk menangani masalah otot tertentu. Protokol rawatan berbeza-beza, tetapi mengharapkan rawatan yang kerap selama beberapa minggu pada satu masa, dengan pelarasan dibuat bergantung kepada peningkatan anda.
Tabiat Gaya Hidup untuk Sakit Kepala dan Terapi Migrain
Oleh kerana tekanan dalam kehidupan seharian kita boleh mencetuskan sakit kepala, belajar menguruskan tekanan dengan cara yang sihat dapat memberi manfaat kepada sakit kepala dan migrain anda.
Latihan adalah salah satu cara untuk mengurangkan tekanan. Latihan juga menyebabkan pembebasan endorphin, dan endorfin adalah ubat penahan sakit semula jadi badan anda.
Mencari makanan dan minuman yang mencetuskan sakit kepala , dan kemudian belajar untuk mengelakkan atau mengatasi mereka, mungkin juga mengurangkan jumlah sakit kepala yang anda alami.
Bercakap dengan Doktor anda
Apa sahaja rawatan muktamad anda, pastikan anda melibatkan profesional penjagaan kesihatan anda sepanjang keseluruhan proses. Dia boleh membantu memilih strategi rawatan yang paling berkesan sambil meminimumkan komplikasi dan kesan sampingan.
> Sumber:
> "Terapi Terapi." Laman web National Pain Foundation.
> Grey, RN, et al. "Rawatan Dadah untuk Pencegahan Sakit Kepala Migrain. Tinjauan Teknikal 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Pusat Penyelidikan Dasar Kesihatan Klinikal. Februari 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Ibuprofen dan acetaminophen tidak disyorkan dalam rawatan > ketegangan-jenis > sakit kepala. J Clin Pharmacol. 1996 Disember; 36 (12): 1120-5.
Disunting oleh Dr. Colleen Doherty, MD 24 Disember 2015.