Apa yang kita tahu mengenai terapi muzik untuk pesakit kanser? Kami tahu bahawa muzik mempunyai kesan besar kepada kami pada umumnya. Ia boleh membuat kita tersenyum apabila kita berasa tertekan. Ia boleh membawa kami keluar dari mod "do" robotik dan memaklumkan kami dengan "sisi perasaan" kami. Tetapi bagaimana dengan orang yang hidup dengan kanser? Adakah kajian memberitahu kita apa yang hati kita lakukan-muzik itu boleh membuat perbezaan?
Penyelidikan tidak kecewa dan seolah-olah mengatakan bahawa bunyi muzik benar-benar membantu orang memanjat gunung yang kita panggil rawatan kanser. Ia bahkan boleh menyebabkan hati kita dipukul-tidak seperti burung-tetapi dalam cara yang lebih sihat. Sekarang terdapat 30 Institut Kanser Kebangsaan yang ditunjuk pusat kanser yang menawarkan terapi muzik sebagai rawatan integratif untuk kanser .
Terdapat sejumlah kajian yang mengejutkan untuk mengkaji potensi manfaat muzik untuk pesakit kanser. Nampaknya kita meneka secara intuitif bahawa muzik mempunyai peranan. Apa yang kita pelajari?
Faedah Emosi / Psikologi
Emosi yang menyertai kanser boleh merasakan seperti roller coaster kadang-kadang. Dan roller coaster itu boleh pergi kedua arah-nampaknya-hanya dalam beberapa minit. Adakah muzik membantu orang mengatasi emosi dan turun? Bagaimana pula dengan ketakutan?
Mengurangkan kebimbangan dan mood yang lebih baik: Beberapa tinjauan telah melihat beberapa kajian hingga kini menilai kesan muzik pada mood dan kebimbangan pada orang yang mempunyai kanser.
Kesimpulan kajian ini adalah bahawa muzik menurunkan kebimbangan dan mempunyai kesan positif yang kuat terhadap kemampuan orang untuk mengatasi kanser. Subjek kajian termasuk mereka yang mengambil bahagian dalam terapi muzik sebagai sebahagian daripada program hospital, serta orang yang hanya mendengar muzik yang dirakam.
Salah satu ulasan juga mendapati bahawa muzik dapat membantu dalam mengurangkan kemurungan yang berkaitan dengan kanser.
Kualiti hidup yang bertambah baik: Semakan kajian yang secara khusus dilihat pada pesakit dalam tetapan penjagaan paliatif mengesahkan faedah ini dan lebih, menyimpulkan bahawa muzik dikaitkan dengan peningkatan kualiti hidup keseluruhan untuk pesakit kanser ini.
Kawalan kesakitan yang lebih baik: Penurunan kesakitan dinyatakan dalam beberapa kajian yang disebutkan, namun kesan muzik terhadap kesakitan telah dikaji secara khusus di kalangan orang-orang yang menjalani pembedahan untuk kanser paru-paru. Pesakit-pesakit ini bukan sahaja mengalami kesakitan yang kurang daripada mereka yang tidak ditawarkan terapi muzik tetapi mempunyai keperluan untuk mengurangkan ubat sakit. Oleh kerana ubat sakit boleh membawa kesan sampingan yang ketara, ini adalah satu penemuan yang menggalakkan.
Mengurangkan sesak nafas: Sekurang-kurangnya satu kajian telah membincangkan kajian kesan muzik pada sensasi sesak nafas, dengan muzik menurunkan sensasi sesak nafas sambil memberikan sokongan rohani bermakna pada masa yang sama.
Manfaat Fizikal
Faedah fizikal muzik tidak dipelajari untuk tahap faedah emosi, tetapi apa yang telah kita lihat sejauh ini adalah menggalakkan.
Kesan tanda-tanda penting: Penambahbaikan sederhana dalam tanda-tanda penting telah dilihat di kalangan pesakit kanser yang mengambil bahagian dalam kajian terapi muzik, termasuk penurunan kadar jantung, penurunan kadar pernafasan, dan penurunan tekanan darah.
Peningkatan sel-sel pembunuh semulajadi: Beberapa kajian mengenai sukarelawan yang sihat telah mendapati bahawa mendengar muzik menghasilkan peningkatan jumlah serta aktiviti sel pembunuh semulajadi di dalam badan. Sel pembunuh semulajadi adalah bahagian yang agresif dari sistem imun kita yang membantu dalam menghapuskan sel-sel kanser.
Faedah Muzik untuk Pengasuh Kanser Keluarga
Beberapa orang mengalami kanser secara berasingan, dan beberapa mangsa yang terselamat telah menyatakan bahawa mereka percaya pengalaman kanser mereka lebih sukar pada orang yang tersayang daripada diri mereka sendiri. Kanser adalah penyakit keluarga, dan kita cenderung untuk melupakan keperluan mereka yang sibuk memenuhi keperluan.
Syukurlah satu kajian melihat secara khusus pada mereka yang menjaga orang yang terkasih dengan penyakit kanser. Pesakit-pesakit dan pesakit-pesakit kanser ini ditawarkan program terapi muzik di rumah, dan hasilnya menunjukkan bahawa bukan sahaja pesakit kanser menghargai program ini, tetapi terdapat manfaat ganda untuk penjaga.
Satu manfaat ganda? Ia dapat membantu mengingati bahawa salah satu kekecewaan yang paling besar untuk penjaga keluarga pesakit kanser payudara adalah rasa tidak berdaya. Dalam kajian ini, bukan sahaja para pengasuh mengalami kegembiraan mereka sendiri (yang akan dipanggil kegembiraan autonomi), tetapi mereka juga mengalami "kegembiraan penjaga". Peluang untuk memberikan muzik yang diberikan kepada para penjaga ini rasa pengaruhnya. Mereka dapat melakukan sesuatu yang konkrit untuk mereka yang tersayang manakala yang tersayang mereka masih hidup.
Manfaat ini berlangsung di luar kehilangan orang yang mereka sayangi. Berikutan kematian, para penjaga dapat melihat kembali pada masa mereka berkongsi muzik dengan orang yang mereka sayangi dengan perasaan gembira dan sambungan, merasa penuh dengan kenangan gembira dan "sentimen harapan."
Kesan Sampingan Berpotensi
Sudah tentu, terdapat beberapa kesan sampingan dengan muzik. Jika muzik membuat anda ingin menari jig sehari selepas anda menjalani pembedahan, ini mungkin tidak bijak. Mungkin juga terbaik untuk mengelakkan muzik yang akan mengingatkan anda tentang tahap yang sukar dalam hidup anda yang anda tidak peduli untuk menghidupkan semula. Tetapi, secara umum, muzik nampaknya memberikan beberapa keselesaan positif dengan sedikit rasa takut terhadap kesan sampingan.
Membawa Muzik Ke Hidup Anda-Menterjemah Penyelidikan Ke Memanjat Gunung Anda Sendiri
Bagaimanakah anda dapat menambahkan lebih banyak muzik ke dalam hidup anda ketika anda menghadapi kanser? Luangkan masa untuk membuat brainstorming. Adakah anda lebih suka bermain muzik atau mendengar muzik? Adakah terdapat instrumen yang anda ada yang berdebu? Adakah terdapat CD yang bersembunyi di dalam almari yang anda letakkan di sana bermaksud mendengarkan sedekad lalu?
Kemudian, fikir tentang jenis muzik yang anda suka. Apa muzik yang membuatkan anda berasa baik? Seorang wanita dengan kanser menggali muzik yang digunakannya semasa dia melahirkan anak perempuannya. Dia mendapati bahawa menggunakan muzik yang sama semasa kemoterapi bukan sahaja memberi dia rasa tenang yang dia telah kembali pada masa itu, tetapi juga mengisinya dengan kenangan berharga. Bagi sesetengah daripada kita, pita buruh mungkin tidak membawa pemikiran menenangkan, tetapi perkara itu sama. Pikirkan tentang cara muzik telah membawa anda kegembiraan pada masa lalu.
Muzik Terbaik untuk Penyembuhan
Sudah tentu, tidak semua muzik akan membantu. Muzik bersemangat atau logam berat yang keras mungkin bukan yang terbaik, tetapi ia bergantung pada kegemaran dan kegilaan peribadi anda. Dalam kajian yang melihat fungsi imun, didapati bahawa "muzik alkali" adalah salah satu yang terbaik. Muzik dalam kategori ini termasuk perkara-perkara seperti muzik klasik yang menenangkan, muzik India timur, muzik harpa, dan gitar Brazil untuk permulaan. Tanya rakan atau orang dalam kumpulan sokongan kanser apa yang mereka nikmati. Kemungkinan anda akan mendengar pendapat yang kuat!
Idea dan Sumber
Beberapa pusat kanser menyediakan terapi muzik atau mempunyai muzik di tangan untuk anda meminjam. Sebagai contoh, Pusat Kanser Komprehensif University of Michigan menyediakan CD yang anda boleh meminjam, dengan beberapa lagu yang anda boleh muat turun dari laman web mereka.
Semak koleksi muzik yang anda ada, iPod anda, atau pustaka anda. YouTube menyediakan cara cepat untuk memainkan banyak lagu. Nampaknya orang selalu tertanya-tanya apa jenis hadiah untuk membawa seseorang dengan kanser. Mungkin muzik akan sesuai dengan rang undang-undang. Kami akan berkongsi senarai yang kami gunakan untuk memilih muzik untuk berehat dan tidak pernah kecewa. Lihat 7 CD teratas untuk kelonggaran dan pelepasan tekanan.
Kreativiti dan Kanser
Jika muzik bukanlah perkara anda, atau jika anda mencari cara kreatif untuk menangani rawatan kanser anda, terdapat banyak idea. Sebagai contoh, terapi seni adalah salah satu yang saya mengambil bahagian dalam diri saya dan benar-benar dinikmati-dan saya bukan artis. Semak manfaat dan sumber terapi terapi seni untuk orang yang mempunyai kanser. Atau mungkin anda telah memikirkan jurnal perjalanan kanser anda. Semak manfaat dan petua ini untuk jurnal untuk pesakit kanser .
Sumber:
Archie P, Bruera E, dan Cohen L. Intervensi berasaskan muzik dalam penjagaan kanser paliatif: semakan kajian kuantitatif dan sastera neurobiologi. Penjagaan Sokongan dalam Kanser . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D, dan Magill L. Muzik campur tangan untuk meningkatkan hasil psikologi dan fizikal dalam pesakit kanser. Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Terapi Muzik Terkait dengan Persepsi Keluarga Lebih Banyak Sokongan Rohani dan Masalah Pernafasan yang Dihapus pada Pasien Kanker Menerima Penjagaan Hospis. Jurnal Pengurusan Sakit dan Gejala . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Pembuatan muzik riadah memodulatkan tindak balas imunologi dan keadaan mood pada orang dewasa yang lebih tua. Jurnal Sains Perubatan dan Pergigian . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. Makna rohani terapi muzik pra-kehilangan kepada pengasuh yang kehilangan pesakit kanser yang maju. Penjagaan Paliatif & Sokongan . 2009. 7 (1): 97-108.