Fibromyalgia adalah gangguan yang membingungkan dan sebahagian besarnya tidak disengajakan yang disifatkan oleh kesakitan dan kelembutan yang meluas disertai dengan keletihan, tidur, ingatan, dan masalah gastrousus. Kerana pelbagai kemungkinan gejala yang begitu luas (dan tidak ada persefahaman yang jelas tentang cara mendiagnosis penyakit ini), akan difahami jika anda kadang-kadang merasa seperti anda akan gila.
Tetapi awak tidak.
Fibromyalgia mungkin kurang difahami, tetapi ia sangat nyata. Dengan lebih memahami tanda-tanda dan gejala-gejala penyakit ini, anda boleh membantu doktor membuat diagnosis maklumat dan rawatan akses yang boleh meningkatkan kualiti hidup anda.
Ciri-ciri Gejala
Fibromyalgia adalah keadaan di mana isyarat sakit tidak normal diproses oleh otak seperti cara mengalami rasa sakit meningkat (keadaan dirujuk sebagai hyperalgesia ).
Fibromyalgia bukan perkara yang sama seperti sakit otot (myalgia), sakit sendi (arthralgia), atau sakit saraf (neuralgia). Fibromyalgia menyebabkan kronik, kesakitan yang meluas yang boleh merebak dalam keterukan dari ringan ke ketidakupayaan. Untuk dipertimbangkan secara meluas, kesakitan mesti berlaku di kedua-dua belah badan dan di atas dan di bawah pinggang.
Isyarat sakit yang disalahartikan boleh menimbulkan tanggapan yang berlainan kepada orang yang berbeza. Dalam sesetengahnya, sakit boleh bergerak dalam gelombang melalui badan atau mencetuskan sensasi yang tidak normal seperti kesemutan, pembakaran, atau gatal-gatal, terutamanya dalam lengan (dirujuk sebagai paresthesia ).
Bahkan rangsangan yang tidak biasanya menimbulkan rasa sakit, seperti sentuhan atau suhu, boleh seringkali mengakibatkan sensasi yang menyakitkan atau membakar (disebut sebagai allodynia ).
Walaupun fibromyalgia disifatkan oleh kesakitan kronik yang meluas, kesakitan sering diselaraskan di sekitar siku, bahu, lutut, leher, pinggul, dada, bahagian bawah belakang, dan belakang kepala.
Kami merujuk ini sebagai titik tender . Kesakitan di kawasan ini mungkin tidak dirasai dengan mendalam tetapi hanya wujud di bawah permukaan kulit.
Kesakitan Fibromyalgia secara bergilir boleh digambarkan sebagai tajam, meresap, teruk, berdenyut, atau menikam. Walaupun sesetengah orang akan mempunyai tahap gejala fibromyalgia yang agak konsisten, yang lain mungkin mengalami tempoh aktiviti penyakit rendah ( remisi ) atau gejala-gejala yang berlaku secara tiba-tiba ( suar ). Nyalaan dan episod nyeri yang teruk sering disertai dengan palpitasi jantung .
Anda tidak perlu mempunyai semua gejala untuk didiagnosis dengan fibromyalgia .
Otot dan Bersama Gejala
Fibromyalgia bukan penyakit bersama seperti arthritis, tetapi ia boleh menyebabkan simptom yang berkaitan dengan sendi. Kebanyakan, dan mungkin semua, kes fibromyalgia melibatkan gejala tisu lembut, termasuk otot dan tisu penghubung (seperti tendon, ligamen, dan fascia).
Gejala mungkin termasuk:
- Kekakuan pagi
- Kekejangan otot atau keriangan (fasciculations)
- Kelemahan otot, terutamanya di kaki
- Merebak, bengkak, tangan, dan kaki yang tidak keradangan
- Kesakitan sendi di sekitar sisipan tendon
- Penyakit sendi Temporomandibular (TMJ)
Gejala kognitif
"Kabut Fibro," juga dikenali sebagai "kabus otak," adalah salah satu daripada gejala fibromyalgia yang lebih meresap.
Ramai orang yang hidup dengan penyakit ini akan memberitahu anda bahawa gejala-gejala gangguan kognitif hampir melemahkan kerana kesakitan itu sendiri.
Gejala mungkin termasuk:
- Ketidakselesaan
- Kekeliruan
- Masalah menumpukan perhatian
- Kehilangan sementara tentang kebiasaan anda dengan persekitaran anda
- Pemahaman terjejas
- Kesukaran bercakap perkataan yang diketahui (dysphasia)
- Kesukaran mengarahkan arah atau ruang (topographagnosia)
- Kesukaran memproses maklumat yang anda dengar (gangguan pendengaran pendengaran pusat)
- Nombor kesukaran atau matematik (dyscalculia)
Gangguan Keletihan dan Tidur
Keletihan adalah antara gejala fibromyalgia yang paling khas, yang menjejaskan empat dari setiap lima orang penghidap
Ini lebih daripada sekadar letih; ia adalah keletihan yang berterusan yang gagal untuk bertambah baik walaupun berehat. Keletihan yang kronik bukan sahaja menimbulkan perasaan fogginess dan disorientasi, ia menyumbang kepada kadar kemurungan yang tinggi pada orang yang hidup dengan penyakit ini. Tidak menghairankan bahawa fibromyalgia sangat berkait rapat dengan sindrom keletihan kronik (CFS) , kedua-duanya berkongsi simptom yang sama.
Keletihan yang berkaitan dengan Fibromyalgia selalunya berurusan dengan masalah tidur, gandingan yang semuanya dijamin tetapi akan menyebabkan anda habis dan terkuras. Walaupun corak disfungsi boleh berbeza-beza dari orang ke orang, mereka biasanya dicirikan oleh tidur yang tidak sembuh .
Gejala mungkin termasuk:
- Tidur ringan atau teratur
- Tidur bermula (jeritan jerawat)
- Apnea tidur obstruktif
- Sindrom kaki yang tidak sihat (RLS)
- Insomnia
Gejala Neurosensori
Gejala neurosensori ini adalah sama dengan kesakitan kerana rangsangan itu mungkin normal, tetapi tindak balas otak kita tidak. Walaupun penyebabnya tidak difahami dengan baik, gejala-gejala tersebut dipercayai sebahagian besarnya berkaitan dengan hiperaktiviti utusan kimia yang dikenali sebagai neurotransmitter dan overstimulation laluan saraf tertentu.
Antara gejala:
- Sakit kepala
- Migrain kronik
- Pusing dan vertigo
- Pengsan (syncope)
- Kepekaan terhadap suhu , kelembapan, dan tekanan atmosfera
- Kepekaan kepada cahaya (photophobia)
- Kepekaan terhadap bising (hyperacusis)
- Kepekaan kepada bau (hyperosmia)
Gejala pencernaan dan urin
Masalah penghadaman adalah perkara biasa pada orang dengan fibromyalgia, dengan sebanyak 50 peratus didiagnosis dengan gejala sindrom usus yang mudah marah (IBS) . Seperti fibromyalgia, IBS dipercayai disebabkan oleh tindak balas sistem saraf pusat yang tidak normal. Orang dengan fibromyalgia juga sering mempunyai cystitis interstisial (IC) , satu keadaan yang menyebabkan sakit kronik dalam pundi kencing.
Gejala mungkin termasuk:
- Kembung
- Loya
- Kejang abdomen
- Cirit-birit
- Sembelit
- Masalah pencernaan
- Lulus gas yang kerap
- Kesukaran menelan (disfagia)
- Kencing manis yang kerap
- Keperluan kerap buang air kencing (urgensi kencing)
- Kesakitan semasa kencing (disuria)
- Kekejangan pundi kencing
Gejala Psikologi
Fibromyalgia dan kemurungan berkait rapat dengan sebanyak 86 peratus daripada penderitaan yang dijangka mempunyai episod kemurungan utama pada satu ketika dalam kehidupan mereka, menurut penyelidikan dari University of North Carolina.
Walaupun mungkin adil untuk mengandaikan bahawa kesan emosi jangka panjang fibromyalgia mungkin berada di tengah-tengah gejala psikologi, yang lain tidak pasti. Sesetengah saintis, sebenarnya, percaya bahawa gejala mungkin disebabkan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, kepada kesan penyakit pada sistem saraf pusat, iaitu disregulation neurotransmitter .
Sebagai tambahan kepada kemurungan, gejala lain mungkin termasuk:
- Serangan atau serangan panik
- Kebimbangan terapung bebas (gangguan kebimbangan umum)
- Perubahan emosi
- Kerengsaan yang tidak dapat dianggarkan
Gejala Reproduktif
Hormon dipercayai memainkan peranan sebab dan akibat dalam fibromyalgia. Di satu pihak, hormon dipercayai menyebabkan gejala penyakit (seperti yang dibuktikan oleh wanita yang mengalami suar semasa tempoh mereka). Pada yang lain, fibromyalgia boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang mencetuskan gejala-gejala saluran reproduktif, terutama pada wanita .
Gejala mungkin termasuk:
- Masa yang sangat menyakitkan
- Kesakitan panggul
- Kesakitan kronik vulva (vulvodynia)
- Menopaus pramatang (kegagalan ovari pramatang)
Walaupun kehilangan pemacu seks, mati pucuk, dan disfungsi ereksi juga biasa pada orang dengan fibromyalgia, mereka dipercayai dikaitkan dengan kemurungan dan kecemasan dan bukannya penyakit itu sendiri.
Gejala Kulit dan Kuku
Kesakitan dan kesan deria yang kita alami dengan fibromyalgia kadang-kadang boleh nyata secara fizikal dengan gejala-gejala yang mempengaruhi kulit, kuku, dan rambut. Kebanyakannya adalah idiopatik, yang bermaksud bahawa punca mereka tidak diketahui.
Gejala termasuk:
- Kehilangan rambut sementara
- Puncak kuku yang dituturkan
- Kuku jari kaki dan kuku jari kaki yang di bawah
- Mudah lebam atau parut
- Peningkatan tisu jinak ( lipomas )
Bila hendak berjumpa doktor
Fibromyalgia adalah satu penyakit yang membingungkan yang sering sukar untuk mengetahui kapan harus berhati-hati atau bagaimana menjelaskan pengalamannya kepada doktor anda. Mula dengan mengingatkan diri anda bahawa apa sahaja yang anda alami sebenarnya. Fakta bahawa ia mungkin tidak masuk akal adalah sedikit akibat jika anda menderita.
Pada akhirnya, jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan doktor jika anda mengalami beberapa atau semua gejala berikut.
- Anda mempunyai sakit kronik, teruk, atau berulang yang mengganggu kehidupan harian anda.
- Kesakitan ini menyebabkan anda mengalami tekanan emosi, kebimbangan, atau kemurungan.
- Anda sedang lelah dan / atau mengalami tidur yang tidak segar.
- Anda tidak dapat menumpukan perhatian atau berfikir dengan jelas.
- Jika anda telah mengiringi gejala yang membimbangkan anda.
Apabila melihat doktor, adalah penting untuk tidak meninggalkan apa-apa butiran atau fokus pada hanya gejala "besar". Melakukannya boleh membawa doktor ke arah yang salah. Dengan melukis gambar lengkap, doktor akan lebih bersedia untuk sampai ke bahagian bawah gejala anda.
Sekiranya doktor anda tidak cukup memahami fibromyalgia, buatlah temujanji untuk melihat seorang pakar yang dikenali sebagai ahli rheumatologi yang pakar dalam penyakit muskuloskeletal dan autoimun. Anda boleh menemui pakar yang disahkan lembaga di kawasan anda melalui pencari dalam talian yang diuruskan oleh American College of Rheumatology.
> Sumber:
> Bellato, E .; Marini, E .; Castoldi, F. et al. Sindrom Fibromyalgia: Etiologi, Patogenesis, Diagnosis, dan Rawatan. Pain Res Treat. 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.
> Gracely. R .; Ceko, M .; dan Bushnell, M. Fibromyalgia dan Kemurungan. Pain Res Treat. 2012; 2012: 486590. DOI: 10.1155 / 2012/486590.