Menyesuaikan Penjagaan Rambut Anda
Fibromyalgia boleh menjejaskan segala-galanya, termasuk rambut anda. Kadang-kadang penyakit itu sendiri menyebabkan perubahan dalam tubuh kita yang boleh mengakibatkan keguguran rambut, sementara gejala - gejala lain kita bertanggungjawab.
Ini bukan bidang yang telah dikaji, yang boleh dimengerti - ia bukan salah satu daripada gejala-gejala yang paling teruk kita dengan sebarang peregangan, dan ia juga tidak kelihatan sebagai salah satu yang lebih biasa.
Kerana kekurangan penyelidikan, kita harus bergantung pada percubaan dan kesilapan dan pengalaman orang lain dengan penyakit ini untuk mengetahui masalah masalah rambut kita.
Kehilangan rambut di Fibromyalgia
Kehilangan rambut adalah pada senarai gejala fibromyalgia. Berita baiknya adalah bahawa ia adalah sementara: rambut kita jatuh, dan kemudian ia tumbuh kembali. Berita buruk adalah bahawa kita tidak mempunyai rawatan yang terbukti untuk mencegah kejatuhan.
Ramai orang dengan fibromyalgia melaporkan bahawa mereka kehilangan rambut semasa tekanan tinggi atau semasa suar gejala. Sukar untuk mendengar tentang seseorang yang membasuh rambut mereka hanya untuk menutup tangan mereka. Kadang-kadang orang penting kami mungkin melihat jumlah rambut yang tidak normal di dalam tab mandi atau di atas bantal, atau akan sentiasa memilih dari belakang dan bahu kami.
Banyak di antara kita melihat rambut yang kelihatan kabur sedikit di sekeliling garis rambut, atau kesukaran untuk mendapatkan rambut kita kelihatan lancar kerana rambut yang lebih pendek, halus, terbang jauh dari hasil pertumbuhan semula.
Dalam sesetengah kes, ubat-ubatan untuk fibromyalgia boleh menyebabkan keguguran rambut. Sekiranya anda mendapati kenaikan selepas memulakan ubat baru, tanya doktor atau ahli farmasi tentangnya.
Juga, disfungsi tiroid boleh menyebabkan keguguran rambut dan dipercayai menjadi biasa pada orang dengan fibromyalgia. Anda mungkin mahu doktor memeriksa tahap hormon tiroid anda.
Pain Scalp dan Fibromyalgia
Aduan yang kurang biasa daripada keguguran rambut adalah sakit kepala. Anda boleh mencari cerita dalam talian dari orang yang mengatakan bahawa kulit kepala mereka kerap dirasakan seperti api dan mereka juga tidak boleh membasuh atau mencukur rambut mereka.
Walaupun sensasi membakar yang datang dan pergi pastinya kelihatan konsisten dengan sakit fibromyalgia , kita tidak mempunyai sebarang bukti yang khusus menunjukkan kesakitan kulit kepala sebagai gejala fibromyalgia. Anda harus membincangkan gejala ganjil seperti ini dengan doktor anda untuk melihat apakah sesuatu yang lain boleh berlaku.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Pediatrics International menyebutkan kesakitan dari menyentuh rambut dengan perlahan sebagai sebahagian daripada kerja diagnostik untuk fibromyalgia remaja.
Kesakitan rambut
Satu jenis kesakitan fibromyalgia adalah allodynia , yang pada asasnya sakit dari sesuatu yang tidak sepatutnya menyakitkan, seperti pinggang longgar atau rambut membersihkan kulit. Terutamanya rambut yang tebal boleh menyebabkan kesakitan, hanya dari berat badan. Masalah ini membuat sesetengah orang membuat keputusan untuk memotong rambut mereka pendek atau mengubah gaya.
Orang lain melaporkan kesakitan kerana rambut mereka ditarik balik ekor kuda atau bun manakala klip rambut dan ikat kepala mungkin terlalu menyakitkan untuk sesetengah kita dipakai.
Styling Rambut Dengan Fibromyalgia
Gejala-gejala khusus rambut boleh mengubah cara kita mendekati rambut kita, dan juga gejala lain seperti sakit, keletihan, dan berpeluh berlebihan.
Rambut-rambut yang sedikit tumbuh semula jadi boleh mengurangkan gaya rambut anda. Kehilangan rambut nampaknya sangat nipis, dan sesetengah orang juga melaporkan tompok botak. Ramai di antara kita telah mengubah atau menyesuaikan gaya rambut kita sebagai hasil daripada isu-isu ini.
Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan kita, gaya rambut kita sama sekali sukar. Memegang tangan sehingga berus, mengetuk, meniup kering atau besi rata dapat menyebabkan sakit lengan yang berkisar dari sedikit menjengkelkan hingga melemahkan. Ia juga boleh menyebabkan keletihan otot yang ketara. Bagi mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik yang bertindih, ia juga boleh mencetuskan rasa sakit pasca-exertional .
Haba dari alat gaya juga boleh mencetuskan serangan peluh ekstrem , terutama pada kepala atau muka.
Sesetengah orang mungkin mengambil beberapa rehat semasa menggunakan alat ini, jadi mereka tidak hanya mengeringkan semua kerja mereka. Lain-lain telah berhenti menggunakannya sama sekali.
Satu perkataan dari
Apabila kita mempunyai begitu banyak gejala yang boleh melumpuhkan dan memaksa perubahan besar kepada kita, ia mungkin kelihatan konyol atau remeh untuk membicarakan masalah rambut. Bagaimanapun, cara kita melihat boleh memberi kesan yang signifikan terhadap harga diri, yang sering kali memukul apabila anda kehilangan keupayaan dan kebebasan untuk penyakit kronik. Ia juga boleh menjadi "satu perkara lagi" bahawa penyakit menghilangkan diri daripada kita.
Di samping itu, anda mungkin dapat menggunakan gejala seperti kehilangan rambut atau keletihan lengan untuk mengukur bagaimana anda melakukan. Sebagai contoh, jika anda perhatikan kehilangan rambut anda meningkat sebelum suar, maka anda mungkin dapat menjangkakan atau mengetepikan peningkatan gejala-gejala lain, atau sekurang-kurangnya pastikan anda bersedia untuk suar .
> Sumber:
> Yokota S, Kikuchi M, Miyamae T. Fibromyalgia Juvenil: bimbingan untuk pengurusan. Pediatrik antarabangsa. 2013 Ogos; 55 (4): 403-9. doi: 10.1111 / ped.12155.