Seringkali jururawat onkologi anda atau orang yang telah menjalani pembedahan kanser payudara sendiri, yang boleh memberi anda tip terbaik untuk mengatasi ketidakselesaan semasa rawatan. Salah satu petua yang perlu kita lalui ialah bantal sokongan kecil.
Bantal sokongan sedikit kecil, biasanya sekitar 8 hingga 11 inci. Mereka mesti cukup kecil untuk muat di bawah lengan anda, dan cukup nipis untuk meletakkan di antara pemotongan atau saluran pembedahan anda dan tali pinggang tempat duduk anda di dalam kereta. Sebaik sahaja anda bergerak selepas pembedahan, anda akan belajar betapa bergunanya. Bantal ini boleh menjadi teman anda yang tetap di rumah, di hospital, ketika anda pergi membeli-belah atau ke gereja, dan ketika anda tidur di malam hari.
Dan sebagai tambah tambah, ia adalah hadiah yang boleh anda berikan untuk menyokong orang yang disayangi dengan kanser . Jika anda memberi bantal selesa kepada rakan sebelum pembedahan kanser payudara, dia akan diingatkan bahawa seseorang mengambil berat tentang setiap langkah perjalanannya. Berikut adalah 10 cara untuk menggunakan bantal kecil ini!
1. Bantal Keselamatan Belt
Selepas lumpektomi , mastektomi , atau pembinaan semula payudara , kawasan dada anda akan menjadi lembut di mana-mana sahaja anda mempunyai sayatan. Gunakan bantal kecil atau segi empat tepat untuk meletakkan di antara anda dan tali pinggang keledar bahagian atas badan. Bantal selesa ini akan melindungi anda dari chafing dan akan mengedarkan tekanan pada dada anda.
Tambah gelung Velcro pada satu sisi bantal, jika anda ingin mengecasnya pada tali pinggang semasa anda dalam perjalanan ke dalam kereta. Pastikan bantal cukup tebal untuk melindungi sayatan anda tetapi cukup nipis supaya ia tidak mengurangkan keberkesanan tali pinggang keledar anda.
2. Bantal Keselesaan Armpit
Status nod limfa anda adalah penting-dan akan ditentukan oleh biopsi simpul sentinel atau pembedahan nodus limfa axillary . Prosedur-prosedur tersebut, sementara penting untuk diagnosis dan pementasan anda, tinggalkan parut lembut di kawasan di mana anda mempunyai banyak saraf. Kulit anda mungkin lebih lembut di kawasan di mana tiub saliran meninggalkan badan anda juga.
Mempunyai bantal keselesaan lengan sedikit di antara lengan dan dada anda boleh meredakan kesakitan hirakan aksila dan mastectomy. Gunakan bantal bulat atau segi empat tepat untuk meregang kawasan ketiak anda. Anda boleh menambah tali bahu ke bantal ini, jadi anda tidak perlu membawanya sepanjang masa.
3. Bantal Baki Arm
Bantal armrest sering dipanggil chemo, bar, atau bantal tulang, dan boleh digunakan beberapa cara. Sekiranya anda akan duduk untuk infusi panjang kemoterapi , ia boleh mengurangkan lengan anda untuk berehat di salah satu bantal lengan ini.
Anda juga boleh menggunakan bantal ini semasa berbaring, untuk menyokong lengan anda di atas dada anda. Meningkatkan lengan anda semasa berehat boleh mengurangkan gejala lymphedema . Gunakan bantal berbentuk bar di bawah leher anda semasa berehat atau bepergian, untuk meredakan ketegangan otot.
4. Bantal Sokongan Payudara
Selepas pembentukan semula lumpectomy atau payudara, payudara anda mungkin berasa sangat lembut. Mempunyai pembedahan payudara mengubah baki berat badan pada otot dada anda. Sehingga anda menyesuaikan diri dengan seni bina baru anda, anda mungkin ingin menggunakan bantal berbentuk puncak untuk menyokong payudara anda atau pembinaan semula anda sehingga senaman sembuh dan otot anda menyesuaikan. Anda juga boleh menggunakan bantal berbentuk puncak untuk menghibur apa-apa cengkerang pelindung.
Apabila anda sembuh dari pembedahan anda, anda mungkin mempunyai pengembangan berkala yang jumlah cecair yang berbeza-beza diperkenalkan ke dalam pembesaran anda. Jika anda akan melakukan ini, jangan bungkus bantal anda tidak lama lagi.
5. Antara Payudara
Apabila anda mempunyai apa-apa jenis pembedahan payudara, baki anda berubah, dan anda benar-benar boleh merasakan perubahan pada dada anda. Jika anda tidur di sebelah anda, berat payudara anda pada otot dada anda mungkin berbeza daripada yang dilakukan sebelum pembedahan.
Anda mungkin mendapati bahawa mengunyah bantal kecil segi empat tepat di antara payudara yang dibina semula dan payudara yang sihat ketika tidur membantu melegakan otot yang diperluaskan untuk implan payudara anda. Anda secara beransur-ansur akan terbiasa dengan baki baru anda, tetapi bantal kecil itu pasti membantu anda melalui peralihan itu.
6. Bantal Lutut
Hanya menambah sedikit bantal di antara lutut anda semasa anda tidur di sebelah anda boleh meredakan punggung bawah anda. Apabila punggung anda selesa, anda akan melambungkan dan kurangkannya, dan mungkin dapat tidur lebih cepat.
Cuba gunakan bantal selesa segi empat atau segi empat untuk bantal lutut anda. Mempunyai beberapa ruang antara lutut anda mungkin membuat tidur sedikit sejuk apabila kilat panas memukul.
7. Bantal Leher
Terdapat banyak bentuk untuk bantal leher! Ini datang dengan gulung, wraparounds, kontur, dan juga bantal berbentuk U. Cari atau buat yang berfungsi untuk anda-bantal leher yang baik harus membuat duduk dan tidur lebih selesa untuk leher dan bahu anda. Sekiranya anda akan duduk untuk menjalani rawatan kemoterapi selama lebih daripada satu jam atau berehat di belakang untuk masa yang baik, gunakan bantal leher untuk memastikan kepala, leher, dan bahu anda betul-betul berbaris.
8. Balik Bawah
Berikut adalah satu lagi tempat untuk memasukkan bantal selesa segi empat tepat kecil di belakang punggung bawah anda. Apabila anda akan duduk atau menunggang seketika, dengan bantal sedikit di antara pinggang dan kerusi akan memudahkan dan boleh mencegah ketegangan dan ketegangan otot. Apabila bahagian bawah belakang anda sejajar dengan betul, anda boleh mengelakkan sakit kaki (sciatica) dari duduk untuk jangka masa panjang.
9. Kusyen tempat duduk selesa
Duduk di atas bantal donat jika anda mengalami kesakitan pada tailbone anda (coccyx), kejadian yang luar biasa jika anda telah duduk di kerusi banyak sejak pembedahan. Lubang donat membolehkan bahagian bawah tulang belakang anda untuk mengelakkan tekanan.
Pusingan kecil ini terbungkus bantal juga baik untuk digunakan jika anda mengalami sakit buasir sebagai kesan sampingan sembelit yang disebabkan oleh kemoterapi. Jika anda tidak pernah sembelit sebelum ini, anda mungkin mengalaminya sekarang. Ubat-ubatan yang sering digunakan untuk mencegah mual dan muntah - muntah akibat kemoterapi adalah indah, tetapi sembelit hampir diberikan.
Bantal donat juga baik untuk sakit pinggul, sakit dubur, dan keradangan prostat. Jika anda mempunyai penutup padu untuk bantal donat anda, tiada siapa yang akan meneka bahawa ia mempunyai tujuan khas!
10. Bantal baji yang indah
Katakan anda telah pulang dari pembedahan dan anda mesti tidur di belakang semasa menguruskan saluran pembedahan dan pembalut. Gunakan bantal baji di bawah lutut dan kaki bawah untuk meningkatkan mereka-ini merapatkan tulang belakang anda dan menjadikan anda selesa. Atau letakkan bantal baji di bawah kepala dan bahu anda, supaya anda tidak berpaling ke belakang.
Bantal baji yang baik boleh memberi manfaat kepada orang yang mengalami asma, refluks asid, dan masalah dengkuran.
Bantal Memberi Lebih Dari Sokongan
Anda boleh membuat bantal anda sendiri, atau rakan baik mungkin membuatnya untuk anda. Bantal yang paling berguna akan diperbuat daripada komponen mesin yang boleh dibasuh, untuk penjagaan yang mudah. Bantal ini boleh dijahit, dijahit, dirajut atau dirajut. Peribadikan bantal dengan sulaman, pemindahan imej, dan penanda kain. Bantal bantal kecil ini dengan fiberfill, memukul buluh, memakai selimut, microbeads, atau soba. Tambah beberapa herba (lavender, bergamot, chamomile, atau cedar) untuk menghiburkan aromaterapi.
Bottom Line pada Bantal Keselesaan Sokongan Dengan Kanser Payudara
Dari ketidakselesaan dalam pemotongan anda dari sabuk pelindung anda ke buasir daripada sembelit sembelit yang berkaitan dengan ubat-ubatan, ada pelbagai cara yang mempunyai bantal selesa dapat meredakan ketidakselesaan anda. Apabila kita bercakap tentang rawatan kanser kita sering menumpukan perhatian kepada perkara-perkara seperti jenis pembedahan yang akan anda miliki atau keguguran rambut yang mungkin anda alami dengan kemoterapi. Namun terdapat banyak perkara kecil yang dapat membuat perbezaan dalam keselesaan hari anda sepanjang perjalanan anda. Bantal selesa hanyalah satu perkara kecil-tetapi ia dapat membantu pemulihan dan meningkatkan semangat anda.
> Sumber
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Faktor-faktor yang Berkaitan Dengan Sakit Postoperatif Akut Selepas Semula Rekonstruksi Payudara. Terbuka JPRAS . 2017 Mar 11: 1 -13.