Dari Gejala Awal untuk Pengurusan Penyakit
Fibromyalgia adalah sindrom berkaitan arthritis kronik. Sindrom adalah koleksi gejala. Sekiranya anda telah didiagnosis atau mempunyai tanda-tanda dan gejala yang menunjuk fibromyalgia, terdapat 10 fakta asas yang perlu anda ketahui tentang keadaan ini.
1 - Fibromyalgia terutamanya dicirikan oleh kesakitan otot yang meluas dan kelembutan.
Fibromyalgia tidak menyebabkan keradangan atau kerosakan pada sendi, otot, atau tisu lain.
Oleh itu, ia bukan penyakit bersama, tetapi ia berkaitan dengan arthritis. Pada tahun 1990, Kolej Rheumatologi Amerika telah menetapkan kriteria untuk mengklasifikasikan fibromyalgia untuk kajian penyelidikan:
- Sejarah kesakitan yang meluas dalam keempat-empat kuadran badan (contohnya, di atas pinggang pada kedua-dua belah badan, di bawah pinggang di kedua-dua belah badan) selama tiga bulan atau lebih.
- Sakit pada 11 dari 18 tapak titik tender
2 - Fibromyalgia boleh berlaku sebagai keadaan primer atau sekunder.
Fibromyalgia boleh berlaku sebagai sindrom primer yang dicirikan oleh kesakitan otot atau sebagai sindrom menengah kepada penyakit reumatik yang lain . Ada kemungkinan sindrom fibromyalgia dan satu lagi penyakit reumatik.
Pesakit dengan arthritis rheumatoid , lupus erythematosus sistemik , atau ankylosing spondylitis berisiko meningkat juga mengalami sindrom fibromyalgia. Pesakit mungkin tertanya-tanya jika mereka mempunyai gejala yang biasa dengan dua keadaan (iaitu, gejala bertindih) atau jika mereka mempunyai dua keadaan yang berbeza.
3 - Fibromyalgia sering disalahfaham dan gejala sering tidak diiktiraf, menyebabkan sindrom itu kekal tidak didiagnosis selama berbulan atau tahun.
Gejala Fibromyalgia sering dikelirukan dengan gejala yang biasanya dikaitkan dengan keadaan lain. Gejala Fibromyalgia boleh meniru atau bertindih gejala yang dikaitkan dengan penyakit rematik lain.
Menurut Persatuan Fibromyalgia Kebangsaan, diperlukan kira-kira 5 tahun secara purata untuk mendapat diagnosis yang tepat mengenai fibromyalgia.
4 - 90 peratus pesakit fibromyalgia mengalami keletihan yang teruk atau gangguan tidur.
Masalah keletihan dan tidur adalah ciri utama yang berkaitan dengan fibromyalgia. Oleh itu, masalah yang timbul kerana tidur yang kurang baik juga disebut sebagai tidur bukan pemulihan, juga bermasalah (iaitu, masalah kognitif , kelewatan ingatan, kekurangan tenaga).
5 - Fibromyalgia dikaitkan dengan gejala tambahan yang kelihatan berbeza tetapi sebenarnya termasuk dalam sindrom fibromyalgia.
Selain sakit otot, keletihan, dan kelembutan, pesakit fibromyalgia juga mungkin mengalami:
- sakit kepala
- pundi kencing atau usus
- masalah ingatan
- gangguan sendi temporomandibular
- sakit perut
- kepekaan bunyi bising
- kepekaan suhu
- sindrom kaki gelisah
- kemurungan
- kebimbangan
6 - Terdapat aspek psikologi dan fizikal yang berkaitan dengan fibromyalgia.
Dalam kajian 307 pesakit yang dinilai dalam tempoh 11 tahun (dilaporkan di mesyuarat Kolej Rheumatologi Amerika oleh Yunus dan rakan sekerja), satu pertiga daripada pesakit mengalami masalah psikologi yang teruk dan serius.
Satu pertiga mempunyai masalah fizikal ringan dan sederhana. Ketiga lagi mempunyai gejala psikologi sederhana dengan gejala fizikal ringan.
7 - Oleh kerana terdapat banyak variabilitas dalam fibromyalgia, sindrom tidak menunjukkan identiknya dalam semua pesakit.
Oleh kerana tidak semua pesakit fibromyalgia mengalami gejala yang sama, mungkin terdapat subtipe fibromyalgia yang mungkin dapat dijumpai kemudian dan akan mempengaruhi pilihan rawatan. Sehingga punca fibromyalgia ditentukan, kepelbagaian gejala akan kekal sebagai sebahagian daripada teka-teki.
8 - Diagnosis fibromyalgia memberi tumpuan kepada gejala dan titik tender tetapi tidak ada ujian diagnostik definitif untuk fibromyalgia, seperti ujian darah atau x-ray.
Diagnosis fibromyalgia semata-mata berdasarkan gejala yang dibentangkan dan dijumpai semasa pemeriksaan fizikal.
Jika ujian diagnostik diperintahkan, ia adalah untuk menolak syarat-syarat lain atau mengetahui lebih lanjut tentang gejala-gejala lain.
9 - Rawatan ubat dan bukan ubat digunakan untuk menguruskan fibromyalgia.
Ubat digunakan untuk merawat kesakitan, meningkatkan tidur, dan mengatasi kemurungan dan kecemasan. Doktor anda akan menentukan apa yang akan ditetapkan berdasarkan gejala yang dibentangkan. Rawatan alternatif yang menumpukan pada pelepasan sakit dan tekanan melegakan juga memberi manfaat kepada pesakit fibromyalgia.
10 - Fibromyalgia menjejaskan lebih banyak wanita daripada lelaki. Penyebaran fibromyalgia adalah antara 2 dan 4 peratus daripada populasi.
Walaupun statistik mendedahkan kelaziman fibromyalgia, statistik tidak mendedahkan berapa banyak orang yang hidup dengan baik dengan fibromyalgia dan berjaya menguruskan sindrom itu untuk mengekalkan kualiti hidup yang baik. Adalah penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan mengikuti rejimen rawatan yang memberi anda kualiti kehidupan yang baik walaupun diagnosis anda.
> Sumber:
> Fibromyalgia. Kolej Rheumatologi Amerika. Mei 2015.
> Fibromyalgia Q & A. Institut Kesihatan Kebangsaan (NIAMS). Julai 2014.
> Fibromyalgia. Bab 52. Buku Teks Rheumatologi Kelley. Elsevier. Edisi Kesembilan.