Bagaimana Bersin Stifled
Bolehkah anda bersin sambil tidur? Sama ada anda ingin tahu tentang aktiviti tidak sedarkan diri anda sendiri atau jika anda tertanya-tanya jika bersin yang tengah-tengah malam memberi isyarat untuk bersembang dengan pasangan katil anda, anda mungkin ingin mengetahui sama ada anda boleh bersin sambil tidur. Ketahui bagaimana tubuh boleh menekan bersin semasa tidur kerana kurang kesedaran sensasi badan, termasuk kerengsaan pada hidung.
Tahap Tidur dan Kesedaran Boleh Memainkan Peranan dalam Bersin
Tidur bukan keadaan seragam. Sebaliknya ia mewakili spektrum peringkat tidur yang berlainan. Sepanjang malam, adalah normal untuk merapatkan peringkat tidur ini secara berkala. Tahap berbeza dalam aktiviti elektrik otak, yang sesuai dengan tahap kesedaran yang berbeza-beza. Tahap tidur yang lebih ringan berkait rapat dengan kesedaran dan peralihan yang lebih mudah kepada kesedaran persekitaran tidur . Ia juga boleh menyekat kesedaran tubuh. Ini mungkin memberi pengiktirafan terhadap rangsangan, atau keupayaan, untuk bersin.
Refleks Bersin untuk Menghilangkan Perengsa Nasal di Tidur
Ia seolah-olah menjadi tindakan refleksif untuk bersin. Ia hampir mustahil (dan tentunya tidak selesa) untuk menahan bersin tidak tepat masa. Pada umumnya, apabila anda merasakan geli di hidung anda, tubuh anda bertindak balas dengan bersin secara automatik untuk membersihkan saluran hidung dari perengsa.
Pengusiran udara secara tiba-tiba dapat memberikan bantuan segera. Nampaknya logik bahawa refleks ini masih akan berfungsi dalam tidur.
Walau bagaimanapun, selepas bertahun-tahun menonton orang tidur di makmal tidur , saya tidak pernah memerhatikan seseorang bersin sambil tidur. Ini mungkin memerlukan tahap kesedaran di bahagian orang yang bersin yang tidak wujud semasa mana-mana peringkat tidur.
Dalam erti kata lain, jika anda tidak cukup terjaga untuk mengetahui bahawa hidung anda geli, anda tidak boleh bersin. Ini bermakna tahap kesedaran untuk bersin, bagaimanapun, yang nampaknya tidak wujud. Akibatnya, mungkin ada lebih banyak cerita.
Menindih Bersin dalam Tidur Mei Berlaku di Brainstem
Sekiranya terdapat kurang bersin semasa tidur, ia mungkin disebabkan oleh fenomena yang berbeza sepenuhnya. Proses badan normal seperti kelaparan, dahaga, dan keperluan buang air kencing atau buang air kecil biasanya ditindas semasa tidur. Ia mungkin munasabah untuk membuat kesimpulan bahawa bersin juga ditindas.
Malah, kemungkinan besar dari peringkat sistem otak, kesedaran dan masukan dari badan terganggu semasa tidur. Bagaimana atau mengapa ini berlaku, atau apa bahagian otak mungkin mengawal selia kawalannya, tidak difahami sepenuhnya. Nampaknya logik bahawa penindasan ini akan berlaku di peringkat sistem otak, bagaimanapun, kerana ini adalah laluan umum dari otak ke tubuh. Dalam tidur, mungkin untuk mencabut fungsi otak yang lebih tinggi (atau korteks serebrum) dari tindakan badan, termasuk keupayaan untuk bersin.
Semasa kita terus belajar tentang tidur dan otak, akhirnya kita dapat memahami dengan jelas mengapa bersin tidak kelihatan dari tidur.
Ia akan menjadi menarik untuk mengetahui mekanisme bagaimana fungsi tubuh semulajadi ini ditindas. Sementara itu, jika seseorang bersembul, itulah taruhan yang baik bahawa mereka berbuat demikian semasa terjaga.
> Sumber:
> Kryger MH, et al . "Prinsip dan Amalan Perubatan Tidur." Elsevier , edisi ke-6, 2016.