Puasa mungkin tidak perlu untuk semua ujian kolesterol
Sebelum anda mempunyai sebarang jenis ujian darah di pejabat penyedia penjagaan kesihatan anda, termasuk profil lipid , anda mungkin diminta untuk berpuasa lebih awal daripada ujian. Cadangan semasa mencadangkan agar anda tidak makan di mana-mana antara 8 dan 12 jam sebelum mengambil darah anda untuk profil lipid, juga dipanggil ujian kolesterol, yang bagi kebanyakan orang bererti berpuasa semalaman.
Tetapi ini boleh membuktikan menjadi masalah, terutamanya jika anda mempunyai pelantikan petang atau jika rasa lapar tidak terlalu tertahankan untuk anda menunggu untuk makan sehingga selepas ujian anda. Ia juga menjadi perhatian kepada orang yang mengalami masalah gula darah, seperti mereka yang menghidap diabetes atau orang yang mempunyai hipoglikemia .
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa anda mungkin tidak perlu berpuasa sama sekali sebelum mendapat kolesterol anda, terutamanya jika anda tidak bimbang tentang trigliserida yang tinggi.
Apa Ujian Kolesterol Kelihatan
Terdapat empat perkara utama yang dicari oleh ujian lipid profil kolesterol. Ia akan menentukan kepekatan jumlah kolesterol, jumlah lipoprotein berkepadatan rendah, atau LDL (juga dikenali sebagai kolesterol jahat), jumlah lipoprotein berkepekatan tinggi (HDL) , kolesterol aka "baik", dan trigliserida . Ia adalah trigliserida, yang merupakan molekul lipid, yang biasanya menentukan sama ada anda perlu mengelak dari makan sebelum mempunyai profil lipid yang diuji.
Untuk Fast atau Tidak Berpuasa sebelum Ujian Kolesterol Anda
Untuk tahap HDL dan LDL, kajian mendapati perbezaan yang sedikit antara pesakit yang berpuasa dan mereka yang tidak. Tetapi paras trigliserida boleh berubah-ubah oleh kira-kira 20 peratus antara puasa dan bukan puasa peserta.
Dengan kata lain, sementara tahap HDL dan LDL anda mungkin berbeza-beza bergantung kepada sama ada anda makan sebelum ujian anda, paras trigliserida anda boleh berubah dan makan boleh menjejaskan keputusan anda.
Sehingga penyedia penjagaan kesihatan yang paling utama, jika anda mempunyai sejarah trigliserida yang tinggi, anda masih perlu berpuasa sebelum membuatnya diuji. Tetapi penyelidikan telah mendapati bahawa terdapat bukti yang cukup menunjukkan bahawa puasa sebelum ujian kolesterol untuk menentukan tahap HDL dan LDL tidak perlu, dan sebenarnya tidak berpuasa boleh menghasilkan hasil yang lebih tepat.
Ia tidak sepenuhnya jelas sama ada jenis makanan tertentu boleh menjejaskan keputusan ujian kolesterol. Ada kemungkinan bahawa sesetengah makanan, seperti yang tinggi dalam gula dan lemak tepu , boleh menyebabkan tahap trigliserida meningkat.
Trigliserida dan Puasa
Perubahan dalam HDL, LDL, dan trigliserida kelihatan kecil dalam sesetengah kes, tetapi masih mungkin idea yang baik untuk mengelakkan diri daripada makan sebelum ujian kolesterol jika anda cuba mendapatkan hasil tahap trigliserida yang tepat.
Jika anda tidak pasti sama ada anda perlu berpuasa sebelum ujian kolesterol anda, semak dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum pelantikan anda. Dan jika penjagaan kesihatan anda ingin melakukan ujian darah lain semasa lawatan anda, seperti ujian glukosa darah, yang mungkin menentukan sama ada anda perlu berpuasa atau tidak.
Sumber:
> Mora, S., "Nonfasting untuk Ujian Lipid rutin." Jurnal Persatuan Perubatan Amerika , Julai 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Selamat tinggal kepada ujian kolesterol puasa?" Harvard Medical School Publications , Jun 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Masa puasa dan kadar lipid dalam populasi berasaskan komuniti." Arkib Perubatan Dalaman 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Sekiranya kita berpuasa sebelum kita mengukur lipid kita, Arch Intern Med 2012; E1-E2.