Saya sering ditanya cara terbaik untuk "mendekati" masalah obesiti kanak - kanak . Persoalannya ditimbulkan oleh pesakit di klinik, dalam talian, dari mikrofon semasa sesi Q & A di persidangan, dan juga oleh rakan klinikal. Terdapat sebab yang baik untuk kepekaan terhadap topik ini. Terdapat, saya fikir, faktor wince tertentu yang berkaitan dengan istilah "obesiti" di tempat pertama, walaupun itu mungkin telah berkurang dari masa ke masa sebagai pendedahan berterusan telah menghilangkan kita.
Dan kedua, mana-mana orang dewasa yang layak menghargai kerentanan seorang kanak-kanak. Menghadapi masalah yang rumit dengan teruk, dan perasaan halus boleh menyakitkan.
Kesemuanya mungkin mencadangkan jawapannya sukar difahami, atau halus, atau rumit. Tetapi sebenarnya, saya fikir ia tidak ada di atas. Saya fikir ia boleh diakses, tumpul, dan mudah seperti yang boleh. Saya fikir pendekatan terbaik untuk obesiti kanak-kanak boleh dinyatakan dengan hanya satu perkataan. Perkataan itu ialah: cinta.
Secara amnya, kandungan di sini akan didorong oleh data. Sekiranya anda kembali ke sini selalunya, kerana saya harap anda akan mendapat maklumat baru dan terkini, anda akan cepat membiasakan diri dengan hiperpautan yang membawa kepada bahan rujukan yang pelbagai, makalah penyelidikan yang dikaji semula secara khusus. Tetapi ini adalah satu kes yang berasingan. Sudah tentu terdapat kesusasteraan yang relevan untuk menyebutkan, tetapi saya mengakui ini lebih dari hati. Ini mempunyai banyak kaitan dengan menjadi ibu bapa sebagai seorang doktor, dan lebih berkaitan dengan 25 tahun berinteraksi dengan orang sebenar di klinik saya daripada membaca data penyelidikan tentang orang yang saya tidak pernah jumpa.
Mempertahankan Anak-Anak Anda Dari Ancaman
Cinta adalah pendekatan yang betul.
Ibu bapa anak-anak kecil tidak sedar tentang status berat anak-anak mereka. Mengapa? Kerana mengakui "obesiti" dalam kanak-kanak dianggap sebagai hama pada semua yang berkaitan: keibubapaan ibu bapa, badan anak itu. Tetapi mengabaikan masalah tidak pernah membaikinya, dan tidak disedari, obesiti pada masa kanak-kanak awal membayangkan kehidupan yang berkurangan: hidup lebih sedikit tahun, kurang hidup dalam beberapa tahun.
Tiada ibu bapa penyayang mahukannya. Jadi sebab untuk mengenali dan bertindak balas kepada obesiti ialah: cinta.
Tidak ada penyakit yang berkaitan dengan melindungi orang yang kita cintai dari apa pun yang boleh membahayakan mereka. Tidak ada rasa malu, menyalahkan, rasa bersalah, atau penghakiman yang terlibat dalam mempertahankan anak-anak kita daripada ancaman. Carilah, dan bertindak balas kepada petunjuk awal obesiti kanak-kanak kerana alasan tidak ada kaitan dengan kebanggaan, atau rasa malu, atau imej badan; kejayaan, atau kegagalan. Ganti semua itu dengan cinta. Jika anda mengasihi anak-anak anda, lakukan semua yang anda boleh untuk melindungi mereka. Kita sebagai ibu bapa (atau datuk nenek) tidak boleh menyalahkan hakikat bahawa kita hidup dalam dunia bahaya yang dapat menemui anak-anak kita, obesiti yang berleluasa dan sekuelnya di kalangan mereka. Tetapi kita sentiasa bertanggungjawab, dengan cinta sebagai motivasi kita, kerana melakukan segala yang kita mampu untuk melindungi mereka.
Cara Pendekatan Topik
Begitu juga, ibu bapa kanak-kanak yang lebih tua nampaknya agak tersesat tentang status berat anak-anak mereka, kerana anak-anak mereka sendiri. Sekali lagi, ini kerana berat dibebankan oleh pertimbangan kejayaan dan kegagalan, kebanggaan atau rasa malu. Ibu bapa tidak tahu bagaimana membincangkan topik dengan anak-anak yang lebih tua atau dewasa. Kakek nenek tidak tahu bagaimana membincangkan topik dengan anak-anak mereka, untuk menangani kebimbangan mengenai cucu mereka.
Ibu bapa tidak tahu bagaimana memberitahu nenek untuk menghentikan makanan sampah.
Cinta adalah jawapan dalam setiap keadaan. Ibu bapa yang penyayang boleh mengatakan kepada seorang kanak-kanak berumur: "Saya sayang anda, dan saya bimbang berat badan anda mungkin menjejaskan kesihatan anda. Saya mahu anda mempunyai kehidupan yang paling lama, paling baik kerana saya suka anda. Bagaimana saya boleh membantu?"
Mana-mana ibu bapa boleh mengatakan kepada mana-mana datuk nenek: "Saya tahu anda suka cucu-cucu anda, dan saya tahu bahawa memperlakukan mungkin kelihatan cara yang baik untuk menunjukkannya. Tetapi hadiah terbaik yang kita boleh lalui ialah kesihatan dan kecergasan yang kuat; orang yang sihat mempunyai lebih banyak keseronokan! Tolong bekerjasama dengan saya untuk memberi kanak-kanak ini yang kita sukai dengan kehidupan yang paling lama dan yang terbaik. "
Dan untuk perkara itu, mana-mana doktor boleh mengatakan kepada mana-mana pesakit: "Pekerjaan saya adalah untuk melindungi kesihatan anda setiap cara yang saya boleh. Saya prihatin bahawa berat badan anda adalah ancaman kepada kesihatan anda, jadi saya ingin membincangkannya dengan anda dan membincangkan bagaimana kita boleh mengatasinya. Adakah itu OK? "Jika anda bertanya soalan ini dan maksudnya: Saya tidak pernah jumpa pesakit yang akan berkata" tidak. "
Bekerja Bersama untuk Kesihatan
Akhirnya, kita semua tahu pepatah: dalam perpaduan, ada kekuatan. Salah satu kesilapan besar dalam menangani obesiti adalah untuk mengasingkan diri kita, dan satu sama lain. Orang dewasa terus "diet" dan meninggalkan anak-anak mereka di belakang. Ibu bapa mahukan bimbingan untuk mengatasi obesiti pada kanak-kanak, dan bukannya mengiktiraf bahawa keluarga secara amnya mencari kesihatan (dan / atau menurunkan berat badan) dengan berkesan. Keluarga yang bekerja bersama untuk menjadi sihat untuk jangka masa yang panjang mengelakkan semua stigma yang berpotensi dan rasa malu terhadap anak tunggal yang "dirawat" untuk obesiti. Makan dengan baik dan aktif adalah baik untuk semua yang terlibat, sama ada terdapat keperluan untuk penurunan berat badan, atau tidak. Berkomitmen untuk kesihatan sebagai keluarga, kerana tiada anak adalah sebuah pulau. Kerana dalam perpaduan, ada kekuatan. Kerana kamu saling mengasihi.
Pertahanan satu perkataan terhadap salah dan malu; stigma dan blight; penghakiman dan pengasingan, adalah cinta. Sekiranya cinta adalah motivasi kita dan memaklumkan kaedah kita, kita tidak boleh terlalu jauh salah.