Mulungu ( Erythrina mulungu ) adalah ubat semula jadi yang dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Dihasilkan dari pokok mulungu, pokok yang berasal dari Amerika Selatan, mulungu boleh didapati dalam bentuk tambahan makanan. Kerana herba itu dianggap mempunyai sifat-sifat penenang, mulungu sering digunakan sebagai rawatan untuk kegelisahan .
Anda boleh mencari mulungu di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
Ia juga boleh didapati secara meluas untuk pembelian dalam talian.
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, mulungu dikatakan membantu dengan syarat-syarat berikut:
- Kebimbangan
- Tekanan darah tinggi
- Insomnia
Mulungu diandaikan untuk mengurangkan kesakitan dan menyokong penurunan berat badan. Ia juga dianggap bertindak sebagai anticonvulsant dan, pada gilirannya, melindungi daripada serangan epilepsi.
Faedah Kesihatan
Sehingga kini, beberapa kajian telah menguji kesan kesihatan mulungu. Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan awal pada haiwan menunjukkan bahawa mulungu boleh menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama dari kajian yang ada:
1. Kegelisahan
Beberapa kajian menunjukkan bahawa mulungu memegang janji dalam rawatan kecemasan. Sebagai contoh, satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy & Pharmacology mendapati bahawa ekstrak kulit mulungu membantu mengurangkan rasa bimbang pada tikus dengan menekan sistem saraf pusat.
Selain itu, kajian 2003 dari Buletin Biologi & Farmaseutikal mendapati bahawa tikus yang dirawat dengan ekstrak mulungu mengalami penurunan kebimbangan.
Berdasarkan dapatan ini, penulis kajian menunjukkan bahawa mulungu boleh membantu menguruskan keadaan seperti gangguan kebimbangan umum dan gangguan panik. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan sebelum mulungu dapat disyorkan untuk merawat keadaan yang berkaitan dengan kebimbangan.
2. Sakit
Mulungu boleh membantu mengurangkan kesakitan, menurut kajian 2003 dari Buletin Biologi & Farmaseutikal.
Dalam ujian pada tikus, penulis kajian menyatakan bahawa ekstrak mulungu boleh bertindak sebagai antinociceptive - bahan yang dapat mengurangkan sensitiviti tubuh terhadap rangsangan yang menyakitkan.
3. Epilepsi
Mulungu mungkin mempunyai kesan anticonvulsant, menurut kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam Epilepsi & Perilaku pada tahun 2012. Dalam kajian itu, penyelidik mendapati bahawa erysothrine - sebatian yang diekstrak dari bunga tumbuhan mulungu - membantu menghalang sawan dan juga menghasilkan anti- kesan kecemasan.
Keprihatinan Kesihatan & Keselamatan
Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui tentang keselamatan penggunaan mulungu jangka panjang atau biasa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan bahawa mulungu boleh menyebabkan rasa mengantuk. Selain itu, mulungu mungkin berbahaya kepada orang yang mempunyai tekanan darah rendah.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Alternatif
Walaupun penyelidikan mengenai kesan kesihatan mulungu adalah terhad, beberapa ubat semulajadi yang lain kelihatan membantu dalam pengurusan kecemasan. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa tumbuh-tumbuhan seperti bunga semangat, kava dan valerian masing-masing membantu meringankan kebimbangan.
Apa lagi, terdapat beberapa bukti bahawa terapi alternatif dan amalan badan minda seperti yoga , meditasi , imejan berpandu , urut, akupunktur, dan hipnosis juga boleh membantu mengatasi kebimbangan. Apabila digunakan dalam aromaterapi , minyak penting seperti lavender dan mawar mungkin juga mempunyai kesan melegakan kecemasan.
Menggunakan Mulungu untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan mulungu sebagai rawatan untuk sebarang keadaan.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa merawat diri yang kronik dengan mulungu dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin membawa kesan yang serius. Jika anda mempertimbangkan penggunaan mulungu dalam rawatan keadaan (seperti epilepsi), pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baru.
Sumber:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Kesan alkaloid erythrinian yang diasingkan dari Erythrina mulungu (Papilionaceae) pada tikus yang dikemukakan kepada model kebimbangan haiwan." Biol Pharm Bull. 2007 Feb; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Kesan anxiolytic alkaloid erythrinian dari Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Kesan rawatan kronik dengan ekstrak alkohol air dari Erythrina mulungu mengenai tindak balas yang berkaitan dengan kecemasan pada tikus." Biol Pharm Bull. 2003 Nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, alkaloid yang diekstrak daripada bunga Erythrina mulungu Mart, ex Benth: menilai potensi antikonvulut dan anxiolyticnya Epilepsy Behav, 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Aktiviti tengah ekstrak hidroalcoholic dari Erythrina velutina dan Erythrina mulungu pada tikus." J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Aktiviti antinociceptive ekstrak hidroalkohol dari Erythrina velutina dan Erythrina mulungu pada tikus." Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.