Komen-komen yang boleh menjadi sakit kepada seseorang yang mempunyai kanser paru-paru
"Kata-kata yang baik, penampilan yang baik, perbuatan baik dan jabat tangan yang hangat, ini adalah sarana rahmat ketika lelaki dalam kesulitan berperang dengan pertempuran yang tidak kelihatan." - John Hall
Selama bertahun-tahun, kami mempunyai terlalu banyak orang dengan kanser paru-paru berkongsi kecederaan mereka terhadap komen yang tidak sensitif yang dibuat oleh rakan-rakan dan orang tersayang. Tidak hanya mempunyai beberapa kenyataan ini yang menyakitkan, tetapi mereka merasakan dahsyat, datang pada masa ketika orang memerlukan sebanyak mungkin cinta dan sokongan.
Kebanyakan masa, komen-komen ini dibuat dengan niat baik; orang tidak cuba menyakitkan dan menyebabkan kesakitan. Sebaliknya, banyak komen ini adalah percubaan untuk menyambung dan berkongsi pemahaman.
Apa yang menyakitkan dengan seseorang dengan kanser mungkin tidak masuk akal kepada anda. Ramai orang yang hidup dengan kanser telah berkongsi bahawa ia bukan kata-kata sebenar yang dikatakan sangat menyakitkan, melainkan apa yang mereka baca dalam kata-kata. Sebagai contoh, jika kanser anda berada dalam pengampunan atau NED (tiada bukti penyakit), daripada kebaikan dan kebimbangan anda mungkin mendengar orang berkata, " Bagaimana anda benar-benar tahu kanser anda hilang? " Daripada merasakan cinta dan kebimbangan itu Maksudnya, komen seperti ini dapat menimbulkan kebimbangan tentang kekambuhan dan bahkan rasa kesepian ketika anda menyadari anda sendiri dengan tubuh anda sendiri dalam perjalanan anda dengan kanser.
Seperti yang anda baca melalui senarai ini, jangan menghukum diri jika anda secara tidak sengaja membuat beberapa komen ini kepada kawan-kawan dengan kanser.
Kita semua terkena kaki kita di mulut kita, dan kawan anda dengan kanser yang paling mungkin membuat (dan masih membuat) komen yang boleh menyakitkan hati orang lain dengan kanser. Orang yang menghidap kanser adalah pemaaf, tetapi dengan mengingatkan kata-kata yang kami gunakan boleh membantu seseorang yang merasakan kanser mungkin kurang berminat dalam perjalanan mereka.
Ia mengecewakan untuk mendengar tentang "perkara yang salah untuk mengatakan" tanpa juga mempunyai penyelesaian. Jadi bersama dengan komen di bawah ini, kami akan mencadangkan beberapa perkara alternatif yang boleh anda katakan. Perlu diingat bahawa selalunya ia bukan hanya perkataan kita sahaja yang orang "mendengar," tetapi bahasa tubuh kita; bahasa badan difikirkan untuk menyumbang 50 hingga 70 peratus komunikasi. Jika anda ingin menghantar mesej yang jelas kepada rakan anda bahawa anda akan berada di sana dan ingin membantu, pastikan badan anda menyampaikan kata-kata itu juga.
1. Jangan Katakan: " Berapa Lamakah Anda Merokok? "
Nampaknya hampir universal bahawa bagi mereka yang hidup dengan kanser paru-paru, salah satu kata pertama yang dikatakan oleh seseorang apabila mendengar diagnosis mereka adalah "Berapa lama anda merokok." Bagi sesetengah orang yang menghidap kanser paru-paru, kata-kata ini tidak menyakitkan, atau mereka menutupi kecederaan mereka dengan komen seperti satu kanser paru-paru yang terselamat : " Terima kasih kerana memberitahu saya bahawa saya berhak mendapat kanser paru-paru ." Tetapi bagi ramai orang, soalan-soalan ini amat menyakitkan, kerana mereka merasakan mereka dipersalahkan kerana menyebabkan penyakit mereka. Selain menyakitkan hati, stigma kanser paru-paru sebenarnya menyebabkan beberapa orang yang menghidap kanser paru-paru untuk menerima rawatan yang tidak mencukupi, kerana mereka merasa tidak layak mendapatkan rawatan yang tepat. Orang biasanya tidak bertanya tentang merokok untuk menyakitkan hati.
Sebagai contoh, ia sering menjadi satu cara untuk meyakinkan diri mereka bahawa mereka "selamat. " Sebagai contoh, jika seseorang yang mempunyai kanser paru-paru telah merokok, atau merokok untuk tempoh yang lebih lama, itu menjadikan peluang orang lain untuk mengembangkan penyakit itu lebih rendah.
Terdapat banyak pilihan gaya hidup yang kita dapat meningkatkan risiko kanser , tetapi untuk sebab tertentu, kanser paru-paru sering dipilih. Kata-kata pertama dari mulut kita apabila mempelajari rakan mempunyai kanser payudara tidak selalunya " berapa lama anda menyusu setiap anak anda? " Kami tidak meminta orang yang mempunyai kanser kolon berapa lama mereka tidak aktif. Daripada semua komen yang disenaraikan dalam artikel ini, jika ada yang harus dielakkan, elakkan bertanya tentang merokok.
Perlu diingat bahawa 20 peratus wanita yang mengalami kanser paru-paru tidak pernah menyentuh rokok. Tetapi, walaupun ada yang menghidupkan rantai hidupnya, dia masih layak mendapat kasih sayang, sokongan, dan rawatan perubatan yang terbaik. Sebagai nota terakhir, kami telah mendengar orang berhujah bahawa soalan ini penting; yang meminta orang dengan kanser paru-paru tentang merokok mereka membantu untuk mendidik orang lain tentang bahaya merokok. Kami akan menjawab di sini bahawa terdapat banyak sumber untuk mengetahui bahaya merokok, tanpa berbuat demikian dengan mengorbankan rakan anda.
Sebaliknya berkata: " Saya minta maaf, anda perlu menghadapi penyakit ini. "
2. Jangan Katakan: " Panggil Saya Jika Anda Perlu Apa-apa "
Ini mungkin kelihatan seperti ralat menaip. Lagipun, mengapa anda tidak meminta rakan anda dengan kanser untuk memanggil jika dia memerlukan sesuatu? Sebab ini bukan kesalahan menulis adalah bahawa kebanyakan masa, panggilan itu tidak akan berlaku. Apabila kita meminta seseorang untuk memanggil, kita meletakkan beban memanggil orang itu, dan hidup dengan kanser sering dibebankan.
Dalam tulisan ini, kami tidak mengatakan bahawa anda tidak sepatutnya menawarkan bantuan. Sila lakukan! Tetapi apabila anda boleh, tanyakan apa yang boleh anda lakukan dengan cara yang khusus, yang melegakan teman anda tentang beban yang perlu difikirkan. Ketika saya menjalani kemoterapi untuk kanser payudara, orang sering bertanya bagaimana mereka dapat membantu saya, tetapi sukar untuk memikirkan jenis bantuan yang saya perlukan. Malah, keputusan seperti "anda mahukan saya untuk membawa lasagna atau pizza" kadang-kadang sukar, kerana saya diliputi oleh semua keputusan yang perlu saya buat mengenai rawatan. Apa yang paling banyak membantu ialah bantuan khusus. Seorang sahabat bertanya apakah dia boleh datang pada hari Sabtu dan menanam bunga (sesuatu yang hanya memerlukan kuasa otak ya atau tidak ada jawapan). Kemudian dia muncul, bersama dengan beberapa teman dan banyak bunga bunga, dan kemudian pergi ke isi semua katil bunga saya.
Kadang-kadang hanya melakukan sesuatu tanpa bertanya boleh menjadi hadiah paling hebat. Saya mempunyai kawan yang tidak bertanya apa yang saya mahu tetapi akan dipaparkan dengan dulang makanan beku dan bekalan dari kedai runcit (dan akan membawa mereka terus ke peti sejuk dan peti sejuk dan membongkarnya.). Satu rakan membawa satu set buku yang mengatakan bahawa mereka adalah buku terbaik yang dia baca tahun itu (dan menyatakan dengan jelas bahawa saya tidak diwajibkan untuk membacanya sama ada).
Sebaliknya, katakan: " Bolehkah saya datang pada Rabu depan dan mencuci tingkap? " Atau " Bolehkah saya memandu anda ke rawatan seterusnya? " Atau " Boleh saya bawa makan malam Selasa depan? " Atau hanya tampil dengan makanan.
3. Jangan Katakan: " Suami Bekas Sepupu Neighbour saya mempunyai Kanser Paru-paru dan Dia _______ "
Ia berlaku sepanjang masa. Apabila mendengar diagnosis kawan, kami menawarkan cerita mengenai orang lain yang kami kenal dengan keadaan yang sama. Tetapi bukan komen-komen ini melakukan apa yang mereka mahu lakukan - membuat sambungan - mereka sering melakukan sebaliknya; biarkan teman kami merasa lebih sendirian.
Berkongsi cerita tentang orang yang meninggal dunia, atau cerita seram tentang rawatan, adalah perkara terakhir yang perlu didengar seseorang yang hidup dengan kanser paru-paru. Tetapi apa - apa perbandingan boleh terlepas tanda mereka dan akhirnya menjadi menyakitkan. Sebagai contoh, apabila saya didiagnosis, seorang kawan memberi komen kepada saya bahawa anak perempuannya mempunyai "perkara yang sama yang anda miliki," dan tidak pernah melepaskan hari kerja. Saya yakin niatnya adalah untuk mengurangkan kekhuatiran saya tentang rawatan, tetapi sebaliknya, ia membuatkan saya berasa seperti saya akan dihakimi jika saya perlu meluangkan masa - seperti saya entah bagaimana "gagal". Sebaliknya, kawan lain menunjukkan betapa indahnya adik perempuannya itu tidak hanya dapat berhenti kerja setelah dia didiagnosis, tetapi suaminya mula melakukan semua memasak dan cucian juga. Tidak berguna.
Pada masa-masa yang jarang berlaku, berkongsi cerita boleh membantu. Saya mempunyai kawan dengan kanser jarang dengan prognosis yang buruk. Beliau mendapati keselesaan mendengar tentang rakan saya yang hidup dan berkembang 15 tahun selepas diagnosis yang sama. Tetapi berfikir dengan teliti sebelum berkongsi cerita. Tumpuan harus diberikan pada kawan anda, bukan pada orang lain dalam kehidupan anda yang telah menghadapi kanser.
Sebaliknya berkata: " Bagaimana anda memegang? " Dan dengarlah.
4. Jangan Katakan: " Saya Tahu Bagaimana Anda Merasakan "
" Sudah tentu anda tahu apa yang saya suka dengan badan saya, dengan jenis kanser saya, dengan gejala khusus saya, tinggal bersama anak-anak saya, di rumah saya, dengan kebimbangan kewangan saya? " Saya menyedari bahawa kebanyakan orang yang mengatakan "Saya tahu bagaimana perasaan anda "berusaha keras untuk menjadi menyokong dan membuat rakan mereka merasa kurang bersendirian, tetapi dalam kenyataannya, ini boleh meninggalkan rakan anda merasa lebih kesepian dan terpencil.
Kecuali anda hidup dengan kanser paru-paru - dan walaupun anda - anda tidak dapat memahami apa yang anda suka menjadi rakan anda. Perjalanan semua orang adalah berbeza. Ia boleh menjadi sangat menarik untuk mengatakan sesuatu seperti ini jika anda mempunyai kanser sendiri. Dalam beberapa cara, jika kanser mendapat kemasukan anda ke masyarakat rahsia yang selamat, tetapi perbandingan antara mangsa kanser boleh menjadi lebih menyakitkan. Sebagai contoh, seseorang yang hidup dengan kanser paru-paru peringkat 4 tidak mahu mendengar seseorang dengan kanser payudara peringkat 2 berkata "Saya faham bagaimana perasaan anda." Kerana mereka tidak boleh.
Sebaliknya, katakan: " Bagaimana perasaan anda? " Dan bersiaplah untuk mendengar.
5. Jangan Katakan: " Anda Perlu Mempunyai Sikap Positif "
Mengekalkan sikap positif dengan kanser bukan perkara yang buruk; Kajian menunjukkan bahawa sikap positif dapat membantu sistem imun dan mengurangkan hormon stres dalam tubuh kita. Tetapi seperti ada masa untuk menjadi positif, ada kalanya anda perlu menangis yang baik.
Memberitahu orang yang menghadapi kanser yang mereka perlukan untuk tetap positif membatalkan perasaan mereka. Ini, sebaliknya, boleh menyebabkan mereka menutup dan menahan perasaan mereka di dalamnya. Memberitahu seseorang dengan kanser bahawa mereka " begitu kuat " boleh mempunyai kesan yang sama. Jika anda ingin menyokong kawan anda dengan kanser, biarkan dia berada di tempat di mana dia boleh menjadi lemah dan menyatakan ketakutannya.
Sebaliknya berkata: " Saya yakin awak merasakan kadang-kadang, jika anda memerlukan bahu untuk menangis, saya akan berada di sini untuk anda. "
6. Jangan Katakan: " Anda Perlu ___ " (Ambil Pilihan Anda)
- Makan makanan makrobiotik
- Dapatkan pendapat kedua mengenai kanser paru-paru.
- Pergi semua organik.
- Mula juicing.
- Cuba ubat herba terkini.
- Pergi ke Mexico dan dapatkan laetrile .
- Lihat ahli onkologi ibu saya.
Sesetengah cadangan orang membuat boleh jadi baik. Ada yang neutral, dan ada juga yang berbahaya. Saya mempunyai seorang kawan "menasihati saya" bahawa saya harus melangkau pembedahan dan kemoterapi dan sebaliknya hanya minum jus lobak setiap 2 jam. Sudah tentu, saya memilih untuk tidak menghiraukan cadangannya, tetapi perkara paling penting ialah memberi nasihat mungkin bukan bagaimana kawan anda memerlukan kanser untuk menyokongnya .
Sekiranya anda hendak mengatakan sesuatu yang bermula dengan " anda perlu___ " berfikir lagi. Rakan anda mungkin telah melakukan banyak penyelidikan dan sudah kewalahan dengan pilihan yang tersedia. Begitu juga, berkongsi "teori konspirasi," atau membuat komen mengenai kemoterapi menjadi taktik untuk doktor untuk menghasilkan wang dengan mengorbankan pesakit kanser, tidak banyak membantu menyokong seseorang yang baru didiagnosis dengan kanser.
Sebaliknya berkata: " Kedengarannya seperti anda telah memilih pasukan perubatan yang baik. Jika anda perlukan, saya dengan senang hati akan membantu anda menyelidik pilihan anda. "
7. Jangan Katakan: " Segala-galanya Akan Pergi Baik "
Benar? Bagaimana anda boleh jadi pasti?
Memberitahu rakan anda bahawa anda pasti dia mungkin baik bukan sahaja tidak benar tetapi mengurangkan ketakutan rakan anda tentang rawatan dan masa depan.
Sebaliknya, katakan: " Saya akan berada di sana untuk anda. " Dan bersedia untuk mendengar ketakutannya.
8. Jangan Katakan: " Tuhan Boleh Menggunakan Ini "
Atau variasi, " Semuanya terjadi dengan alasan ." Ketika seseorang pertama kali mengatakan ini kepada saya, tindak balas saya yang sinis (yang saya simpan untuk diri saya sendiri) adalah, " Benar, dia boleh menggunakan saya sama sekali tanpa kanser."
Saya mempunyai iman yang kuat, tetapi saya tidak percaya bahawa Allah merancang untuk kita mempunyai kanser supaya kita dapat membantu orang lain. Begitu juga, saya tidak percaya bahawa Tuhan memberi kanser kepada manusia kerana ada dosa dalam kehidupan mereka, atau jika anda "mempunyai iman yang cukup," Dia akan mengubati anda dengan ajaib. Ramai daripada kita tahu seseorang yang mempunyai kepercayaan dan kepercayaan yang sangat kuat, namun menimpa kanser. Begitu juga, mukjizat kadang-kadang berlaku kepada mereka yang tidak percaya sama sekali.
Sebaliknya, katakan: " Bolehkah saya berdoa untuk anda?" Dan jika rakan anda berkata ya, pastikan anda lakukan.
9. Jangan Katakan "Jangan Anda Mahu Anda Mempunyai Kanser Payudara Dengan Semua Bahan Merah Jambu Daripada Kanker Paru-paru? "
Ya, ini adalah komen yang benar sekali bercakap dengan seseorang yang mempunyai kanser paru-paru. Terdapat ketidakseimbangan dalam jumlah sokongan (dan pembiayaan) untuk kanser paru-paru berbanding dengan kanser payudara, tetapi tidak cukup jelas (dan cukup menyakitkan) tanpa memberi komen mengenainya?
Satu lagi "tidak berkata" datang sebagai komen dalam blog yang saya tulis: "Survivor Kanker Paru-paru Perlu Berdiri dan Membuat Perbezaan Seperti Survivor Kanser Payudara Adakah." Ya, yang terselamat kanser payudara telah melakukan kerja yang baik untuk meningkatkan kesedaran. Tetapi untuk berjalan atau berjalan untuk kesedaran kanser paru-paru yang anda perlukan untuk mempunyai paru-paru, dan anda perlu hidup. Kadar survival keseluruhan 5 tahun untuk kanser payudara adalah sekitar 90 peratus. Untuk kanser paru-paru hanya sedikit lebih 17 peratus.
Sebaliknya, katakan: " Saya bersedia dan bersedia untuk menyertai untuk membantu penyebabnya sebagai penyokong kanser paru-paru."
10. Jangan Katakan: Tiada apa-apa
Kesunyian boleh menjadi perkara paling sukar bagi seseorang yang mempunyai kanser. Salah satu ketakutan yang paling besar terhadap orang yang menghidap kanser adalah sendirian - menghadapi rawatan sahaja, menghadapi kesakitan sahaja, mati sendiri, atau menghadapi survivorship sahaja. Saya faham bahawa saya berkongsi banyak perkara yang tidak boleh dikatakan kepada seseorang yang mempunyai kanser paru-paru, tetapi apabila ia datang kepadanya, lebih baik untuk mengatakan sesuatu daripada mengatakan apa-apa sama sekali. Orang yang menghidap kanser biasanya memaafkan kata-kata yang kadang-kadang kurang bijak. Secara astronomi lebih menyakitkan untuk merasa ditinggalkan.
Sebaliknya, katakan: " Saya tidak tahu apa yang perlu saya katakan. "
Pemikiran Akhir dan Tips Am
Oleh kerana berdiam diri mungkin adalah perkara yang paling buruk yang boleh anda "katakan" kepada seseorang yang mempunyai kanser paru-paru, saya tidak mahu orang yang meninggalkan artikel ini paranoid bahawa mereka secara tidak sengaja akan mengatakan perkara yang salah. Orang yang hidup dengan kanser memahami bahawa rakan-rakan mereka boleh merasa sukar untuk mengetahui apa yang hendak dikatakan. Daripada menghafal komen-komen tertentu yang tidak boleh dikatakan, beberapa jeneral mungkin membantu.
- Bercakap kurang dan dengar lagi.
- Tanya soalan terbuka, dan biarkan rakan anda mengarahkan perbualan.
- Daripada merasakan keperluan untuk membetulkan sesuatu atau melakukan sesuatu , apa yang diperlukan oleh rakan anda adalah semata-mata untuk anda berada di sana .
- Elakkan memberi nasihat.
- Elakkan kritikan.
- Hindari keterlaluan-sama ada merendahkan dan merosakkan graviti kanser boleh menyakitkan seseorang yang mempunyai kanser.
Dan ingat: perkara buruk berlaku pada orang yang baik. Tetapi kadang-kadang, perkara-perkara buruk ini agak lebih mudah diterima apabila anda mempunyai rakan-rakan yang berusaha untuk mengelakkan perkara-perkara yang boleh menyakitkan, dan menggantikan komen-komen tersebut dengan kata-kata sokongan.
> Sumber:
> Institut Kanser Kebangsaan. Rasa dan Kanser. Dikemaskini 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings