Berurusan dengan apa-apa jenis sakit belakang adalah sukar kerana ia sering kelihatan lebih teruk daripada itu.
Ini berita baik dan berita buruk. Berita baiknya, seperti yang disebutkan di atas, sebab anda mengalami sakit belakang mungkin tidak serius seperti yang anda fikirkan ketika anda berada di tengah-tengahnya.
Dan sekarang untuk berita buruk: Kerana kesakitan boleh jadi beruang, beberapa pembekal perubatan mungkin sedikit terlalu teliti ketika mendiagnosis dan merawatnya.
Dalam kes ini, bersama-sama dengan mengambil sejarah perubatan anda dan melakukan ujian fizikal, doktor anda boleh memesan bateri ujian pengimejan diagnostik lengkap.
Pakar-pakar telah, pada tahun-tahun kebelakangan ini, mencadangkan pengambilan awal filem-filem melainkan anda terlibat dalam kemalangan, kejatuhan, mengalami trauma lain pada tulang belakang anda, atau anda mengalami gejala neurologi. Gejala neurologi termasuk perkara seperti pin dan jarum, sakit, kelemahan, kebas dan / atau sensasi elektrik yang bergerak ke bawah satu kaki. (Anda mungkin lebih biasa dengan gejala ini dengan nama bukan perubatan mereka, sciatica .)
Doktor yang terlalu gigih juga boleh merawat ubat sakit narkotik (opioid) sebagai rawatan baris pertama-walaupun sebelum terapi fizikal dan latihan di rumah. Tetapi ini mungkin tidak perlu; opioid adalah beberapa ubat yang sangat kuat, dan mereka datang dengan risiko kecanduan.
Adakah sakit belakang anda benar-benar begitu buruk yang anda perlukan ubat bertindak kuat?
Bagi kebanyakan orang, bekerja dengan ahli terapi fizikal pada program senaman di rumah membuat pilihan yang sangat baik dan / atau alternatif kepada ubat yang kuat. Malah, ia sering mengembalikan pesakit tulang belakang kepada keadaan terdahulu tanpa bantuan narkotik.
Dan akhirnya, kerana sakit belakang boleh menjadi tidak boleh ditanggung, beberapa doktor mungkin pra-matang memandu anda ke arah pembedahan.
Sekali lagi, memberikan kursus terapi fizikal peluang untuk bekerja (dan ini bermakna melakukan senaman anda setiap hari) boleh membantu anda mengelakkan "pisau".
Semua ini untuk mengatakan bahawa sakit belakang - walaupun anda hampir tidak boleh bertolak ansur - seringkali apa yang mereka panggil " tidak khusus ," yang bermaksud ujian dan peperiksaan tidak boleh atau tidak mendedahkan sebab. Sebab-sebab kesakitan belakang bukan spesifik boleh berkisar dari kerosakan tisu lembut atau ketidakseimbangan otot kepada kesakitan yang dirujuk dari kawasan lain, termasuk titik pencetus di otot berdekatan (dan jauh).
Sakit belakang belakang kanan
Perkara mungkin menjadi lebih membimbangkan sekiranya anda mendapati bahawa kesakitan anda terhad kepada satu pihak atau yang lain. Walaupun tidak, punca itu mungkin serius; inilah sebabnya melihat doktor anda jika ia menjaga anda pada waktu malam, ia berlangsung lebih lama daripada seminggu atau jika anda mengalami sakit sebelum ini, anda mengalami kecederaan dan / atau anda telah disyorkan oleh kanser. Perhatikan bahawa ini adalah hanya beberapa tanda bahawa punggung anda memerlukan perhatian perubatan ; ada juga yang lain.
Dalam artikel ini kita akan bercakap secara khusus mengenai sakit belakang belakang kanan-apa yang mungkin menyebabkannya dan apabila anda perlu berbincang dengan doktor anda, serta beberapa tip untuk mendapatkan bantuan.
Yang berkata, jika kesakitan sebelah kanan anda adalah disebabkan oleh apa-apa selain jenis non-spesifik yang dibincangkan di atas, tindakan terbaik anda mungkin akan bekerja dengan doktor dan / atau ahli terapi fizikal anda.
Masalah kesihatan yang mendasari serius boleh menyebabkan sakit belakang belakang, walaupun jarang berlaku. Dalam kes sedemikian, walaupun anda merasakannya di belakang anda, masalah yang sebenarnya memerlukan rawatan mungkin akan diletakkan di tempat lain di dalam tubuh anda. Atas sebab ini, sangat penting untuk bekerjasama dengan doktor anda, dan mungkin pakar. Melakukan pemeriksaan chiropractor, mengambil kesakitan dan menunggu kesakitan untuk pergi dan / atau mencuba latihan mungkin tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya (atau menyelesaikannya dengan kepuasan anda.)
Berikut adalah senarai penyebab utama sakit belakang belakang sistemik dan / atau serius.
Kista dan Tumor
Dua sebab yang berpotensi sangat serius pada sakit belakang belakang adalah sista dan tumor.
Walaupun mereka berbeza dari satu sama lain secara perubatan, satu perkara yang mereka berkongsi sama ialah mereka boleh menekan tulang belakang anda.
Cyst berkaitan dengan perubahan degeneratif dalam tulang belakang. Mereka boleh menekan pada akar saraf tunjang, yang mungkin mengakibatkan gejala radiculopathy. Radiculopathy dicadangkan apabila sakit, kelemahan, kebas, kesemutan, sensasi elektrik dan / atau pin dan jarum yang turun satu kaki.
Gejala lain dari cyst spinal boleh termasuk claudication neurogenic, yang kekejangan dan ketidakselesaan di kaki anda, terutamanya apabila anda berjalan untuk apa-apa selain jarak pendek. Clauudication neurogenik berkaitan dengan postur dan cenderung menemani stenosis tulang belakang.
Gejala cauda equina, sementara yang jarang berlaku, mungkin juga disebabkan oleh kista yang menekan pada tulang belakang anda. Cauda equina boleh menyebabkan disfungsi usus atau pundi kencing, kelemahan progresif pada kaki anda serta gejala lain. Secara amnya, pembedahan segera disarankan dalam kes cauda equina.
Adalah penting untuk mendapatkan perhatian perubatan untuk mana-mana dan semua gejala yang dibincangkan di atas.
Tumor, sebaliknya, boleh menekan pada saraf tunjang anda (yang berbeza daripada akar saraf tulang belakang anda.) Sama ada atau tidak, serta jenis gejala yang anda alami, bergantung kepada lokasi jisim.
Gejala termasuk kesakitan belakang yang mungkin memancar ke kawasan lain, kesukaran berjalan, kehilangan sensasi, mengurangkan kepekaan terhadap kesakitan, mengganggu usus atau fungsi pundi kencing, kelemahan otot dan banyak lagi.
Tumor di tulang belakang mungkin bukan kanser atau kanser. Walau apa pun, bercakap dengan doktor anda sebaik sahaja anda boleh melakukan tindakan terbaik jika anda mempunyai gejala yang disenaraikan di atas atau anda mengetahui jika anda mempunyai tumor tulang belakang.
Batu karang
Satu jenis sakit pinggang yang tidak biasa adalah disebabkan oleh batu ginjal. Mereka menyebabkan rasa sakit di bahagian kiri atau kanan punggung anda kerana lokasi organ ini yang berada di bahagian perut bahagian atas (tetapi di belakang.) Ginjal terletak betul-betul di sebelah otot-otot tulang belakang di kawasan itu.
Jika anda tertanya-tanya apa batu karang, betul-betul, mereka adalah bahan mineral (selalunya mengandungi kalsium) yang membentuk buah pinggang. Batu-batu kecil sering melalui air kencing anda. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan, tetapi beberapa batu ginjal kecil diluluskan tanpa gejala sama sekali.
Sekiranya batu buah ginjal memberi anda kesakitan, ia mungkin akan berasa tajam dan dilokalisasi ke kawasan yang dinyatakan di atas.
Jelas sekali, sakit belakang belakang dari batu ginjal tidak dianggap sebagai sakit belakang tradisional kerana mereka tidak melibatkan tulang belakang. Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor anda, dan mendapatkan rujukan kepada pakar, jika perlu.
Batu ginjal juga boleh menyebabkan ketidakselesaan perut dan gejala lain.
Gallstones and Back Pain
Gallstones sama dengan batu ginjal (dibincangkan di atas.) Perbezaan utama adalah bahawa batu-batu dibuat daripada cecair pencernaan yang keras yang terbentuk di pundi hempedu daripada buah pinggang. Pundi hempedu hidup di bawah hati, dan kedua-dua organ tersebut terletak di sebelah kanan badan sahaja.
Sama seperti batu ginjal, batu empedu adalah kepingan keras yang terbentuk dalam organ dan boleh menyebabkan masalah. Apabila gejala batu empedu membuat diri mereka diketahui, mereka boleh memasukkan, antara lain, kesakitan di bawah bilah bahu kanan anda.
Batu-batu empedu mungkin berkaitan dengan diet lemak tinggi, jadi satu cara untuk mengelakkan sakit belakang belakang (dan perut) jenis ini adalah mengubah cara makan.
Dan seperti dengan batu ginjal, sebaiknya bekerjasama dengan doktor anda untuk menangani batu empedu.
Alasan Ortopedik dan Neurologi untuk Sakit Belakang
Dan kini untuk otot-otot, tulang dan sebab-sebab yang berkaitan dengan sebab mengapa bahagian kanan belakang anda mungkin menyakitkan. Inilah senarai:
Cakera herniated
Cakera herni berlaku apabila penutup luar yang sukar dari kusyen menyerap kejutan yang terletak di antara dua tulang tulang belakang bersebelahan atau pecah ke titik di mana bahan lembut seperti cairan di bahagian dalam mula keluar. Dalam dan dari dirinya sendiri, itu tidak begitu buruk, tetapi masalah umumnya timbul apabila bahan melarikan diri menghubungi akar saraf tulang belakang yang berdekatan.
Seperti yang anda boleh bayangkan akar saraf tunjang sangat sensitif; Apa-apa yang berkaitan dengannya mungkin akan mengganggu dan menyebabkan gejala radiculopathy . Ingat dari atas, gejala radiculopathy termasuk rasa sakit, kelemahan, kebas, sensasi elektrik dan perkara-perkara serupa yang turun satu kaki.
Gejala-gejala ini, secara semula jadi, satu sisi; cakera herniasi biasanya "posteriolateral" yang bermaksud arah mereka keluar untuk bahan lembut yang melarikan diri adalah kombinasi belakang dan sampingan. (Posterior bermakna belakang; sisi sisi bermakna.)
Walaupun ramai orang menjalani pembedahan untuk cakera herniated mereka ( microdiscectomy ), disyorkan untuk mencuba kursus 6 minggu terapi fizikal terlebih dahulu. Ini boleh mengurangkan gejala dan membantu anda mengelakkan prosedur. Tetapi jika rasa sakit, kelemahan, rasa mati rasa dan / atau perasaan elektrik berterusan, pembedahan mungkin membuat pilihan yang baik untuk anda.
Disfungsi bersama Sacroiliac
Sama seperti cakera tulang belakang, sendi sacroiliac mempunyai dua kawasan-kanan dan kiri-yang boleh menyebabkan masalah dan kesakitan. Tidak seperti cakera yang herniated, kadang-kadang, kedua-dua pihak berkaitan; dengan kata lain, jika anda mempunyai pergerakan yang berlebihan atau mengunci pada satu pihak, anda mungkin merasakannya di sana, tetapi anda juga mungkin merasakan sesuatu di sisi lain.
Satu lagi jenis sakit sacroiliac disebabkan oleh keradangan, dan merupakan keadaan rematik yang dikenali sebagai ankylosing spondylitis. Ankylosing spondylitis adalah penyakit yang progresif dan melemahkan yang boleh menjejaskan seluruh tulang belakang. Keradangan bermula pada sendi sacroiliac , walaupun. Gejala termasuk kekakuan, kesakitan dan ketidakupayaan. Sekiranya anda mengalami ini, cuba dapatkan diagnosis seawal yang anda boleh lakukan untuk menguruskan penyakit ini lebih mudah pada anda sepanjang jangka panjang.
Scoliosis
Scoliosis adalah kecacatan tulang belakang di mana satu atau lebih bidang lengkung tulang belakang ke satu sisi atau yang lain. Ia lebih rumit daripada ini tetapi apabila anda melihat badan dari belakang, inilah yang akan anda lihat.
Lengkung (yang diciptakan oleh vertebra yang berputar,) menyebabkan ketidakseimbangan otot di kedua-dua sisi. Di sisi cekung, otot mungkin akan sangat ketat dan menyakitkan, sementara pada sisi cembung kurva, mereka mungkin akan menjadi terlalu berat dan lemah. Sekiranya anda dewasa dan anda tidak mempunyai rancangan senaman padat untuk skoliosis anda, dari masa ke masa, ini akan menjadi lebih teruk, menyebabkan rasa sakit pada satu atau kedua-dua belah badan anda.
Mata Imbalances dan Mata Pencetus
Untuk membantu anda duduk, berdiri, berjalan, berlari dan sebaliknya aktif, otot, tulang dan sendi badan mempunyai cara yang "tidak merosakkan dari Peter untuk membayar Paul," untuk bercakap.
Semuanya dalam nama menjaga anda seimbang dan bergerak. Tetapi untuk apa jua sebab (dan terdapat banyak yang berpotensi) keseimbangan yang ditubuhkan selalunya bukan yang paling ideal, yang menyebabkan beberapa otot menjadi sangat ketat, dan yang lain menjadi terlalu berat dan kencang. Dalam kes ini, anda mungkin mengalami kekejangan atau mata pencetus yang menyakitkan di satu sisi badan atau yang lain.
Otot yang sering terjejas termasuk lumborum quadratus anda yang merupakan otot sayap dan gluteus medius anda yang terletak di sebelah pinggang anda, dan memainkan peranan penting dalam menjaga anda dari pergerakan sisi ke sisi yang berlebihan. Kedua-duanya boleh menyebabkan kesakitan di sebelah kanan (atau kiri) belakang anda, bergantung kepada sifat ketidakseimbangan.
A Word From
Secara keseluruhannya, biasanya sakit di bahagian kanan belakang tidak serius. Yang mengatakan, ia membayar untuk menjadi bijak, dan juga untuk memeriksa dengan doktor tentang gejala yang berlanjutan, mengganggu atau membingungkan anda.