Kesakitan belakang adalah masalah mudah dikenali yang boleh membawa kepada beberapa sensasi dan batasan pergerakan . Ia boleh hadir di mana-mana lokasi di sepanjang tulang belakang, satu tindanan 26 tulang yang disambungkan oleh ligamen, otot dan cakera menyerap kejutan. Semua struktur yang membuat tulang belakang dapat menyumbang kepada sakit belakang anda.
Kesakitan belakang adalah salah satu daripada aduan paling umum yang dibawa kepada doktor di Amerika Syarikat.
Lebih enam juta kes dilihat setiap tahun, dengan majoriti berada di bahagian bawah. Ia juga mahal, kedudukan ketiga selepas penyakit jantung dan kanser. Sekitar 80 peratus orang mendapat sakit belakang semasa dalam hidup mereka.
Walaupun sakit belakang boleh dikategorikan dalam beberapa cara, yang paling jelas adalah dengan lokasi. Syarat-syarat umum termasuk (tetapi tidak terhad kepada) yang berikut:
- Pecah tulang belakang
- Leher atau Back Sprain
- Kecederaan saraf tunjang
- Scoliosis
- Scoliosis dewasa
- Punca Postur Miskin
- Sakit kronik
- Cakera menumbuk
- Penyakit cakera degeneratif
- Kesakitan berterusan
Sakit belakang belakang
Kesakitan belakang yang rendah berlaku di bahagian belakang yang berlaku dari bawah bawah tulang rusuk ke ekor tulang belakang . Ia mungkin disebabkan beberapa perkara dari taji tulang, ligamen menebal, cakera degenerasi atau herniated, sista tulang belakang, atau kekejangan otot 'ole.
Menurut New England Journal of Medicine , kira-kira dua pertiga daripada orang dewasa akan mengalami sakit belakang pada satu ketika.
Satu kajian 2005 dari Toronto Western Hospital Research menunjukkan bahawa walaupun kesakitan belakang yang paling rendah adalah ringan dalam keparahan, kurang daripada 1/3 kes menyelesaikan dalam tempoh setahun. Kajian itu juga menyatakan bahawa orang tua mempunyai sakit belakang yang lebih gigih dan berulang daripada orang dewasa muda, dan 20 peratus daripada semua kes sakit belakang yang lebih rendah kembali dalam masa 6 bulan.
Kadang-kadang sakit belakang sakit disertai oleh rasa sakit yang turun dari kaki, keadaan banyak orang merujuk sebagai sciatica . Sciatica dicipta apabila tekanan diletakkan terus pada saraf sciatic dalam beberapa cara. Contohnya ialah apabila otot butt yang dikenali sebagai piriformis terlalu ketat (sindrom piriformis.) Lebih terasa, bagaimanapun, sciatica adalah disebabkan oleh stenosis herniasi atau tulang belakang. Apabila cakera herniated menekan akar saraf tulang belakang dari mana syaraf sciatic berasal, gejala sciatica, terutamanya kesakitan dan gejala lain yang turun satu kaki, secara teknikalnya dikenali sebagai radiculopathy.
Dan kajian pada tahun 2016 yang diterbitkan oleh Agensi Kualiti Kesihatan dan Penyelidikan mendapati bahawa banyak rawatan untuk sakit belakang yang rendah ada yang memberi manfaat tetapi kecil hingga sederhana. Secara umumnya, mereka berkata, rawatan ini memberikan bantuan yang lebih baik daripada peningkatan fungsi. Satu strategi yang banyak digunakan ahli terapi fizikal ketika merawat pesakit sakit belakang adalah untuk menggabungkan beberapa rawatan untuk merealisasikan peningkatan yang mencukupi.
Jenis-jenis Punggung Belakang Rendah
- Sakit belakang rendah akut
- Back Strain
- Post Low Back Flat
- Sciatica
- Sindrom Piriformis
- Ankylosing Spondylitis
- Stenosis tulang belakang
Punca Sakit Belakang
Ia sukar untuk mencari penyebab sakit kronik.
Walaupun menggunakan pengimejan terkini dan jenis ujian lain , doktor sering tidak dapat menentukan punca sakit belakang. Di sisi lain, banyak ujian pengimejan seperti MRI menunjukkan masalah di tulang belakang seorang pesakit yang tidak merasa sakit belakang.
Sakit belakang jarang sekali mengancam nyawa. Tetapi jika anda telah kehilangan kawalan atau tiada perasaan dalam usus atau pundi kencing anda, jika kaki anda berkembang secara perlahan dan / atau jika anda tidak dapat merasakan apa-apa di tempat duduk anda (jika anda berada dalam pelana), dapatkan rawatan segera .
- Mendiagnosis Sakit Belakang
- Jenis Ujian
- Pergi ke Doktor untuk sakit belakang belakang akut
- MRI Upright
Sakit kronik dan akut dan belakang
Kesakitan belakang boleh menjadi akut atau kronik . Membezakan antara kedua-dua jenis kesakitan ini boleh membantu anda menentukan apa yang perlu dilakukan terhadap anda.
Gejala akut cenderung tiba-tiba datang, biasanya sebagai tindak balas terhadap kejadian seperti kecederaan. Mereka biasanya berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu; mereka sering menyelesaikannya sendiri, atau dengan aktiviti yang diubah suai dan rawatan mudah (termasuk ubat-ubatan kesakitan over-the-counter seperti anti-radang bukan steroid dan / atau latihan mudah.)
Tetapi kecederaan tulang belakang akut boleh menjadi kronik, terutama jika anda tidak membuat skala aktiviti anda kembali supaya anda tidak sakit, atau jika anda memerlukan rawatan yang anda tidak dapat dengan tepat pada masanya.
Kesakitan belakang kronik mungkin akan mengganggu anda untuk masa yang lama, dan dalam beberapa kes mungkin memaksa anda untuk mengubah gaya hidup anda dengan ketara. Pakar berbeza-beza dari masa ke masa sakit harus hadir sebelum mereka akan menyebutnya sakit kronik, tetapi biasanya antara 3 hingga 6 bulan. Jika sakit belakang anda mengganggu anda selama sekurang-kurangnya 3 bulan, dapatkan nasihat doktor anda.
Sumber:
Chou R., Deyo R., et. al. Rawatan Noninvasive untuk Sakit Belakang Rendah. Ulasan Keberkesanan Komparatif AHRQ. Rockville (MD): Agensi Penyelidikan Kesihatan dan Kualiti (AS); 2016 Feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Punggung belakang rendah". New England Journal of Medicine, 344.
"Sakit belakang rendah dewasa." Institut Peningkatan Sistem Klinikal (ICSI), (Jun 1994, 2006).
"Lembaran Fakta Kekurangan Rendah". Institut Gangguan Neurologi dan Strok Nasional (NINDS).
"Kecederaan dan Penyakit yang Hilang-Masa Kerja: Ciri-ciri dan Masa Berlaku Dari Kerja". 2005. Biro Statistik Buruh.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Insiden dan Kursus Sakit Belakang Rendah dalam Episod dalam Penduduk Umum". Tulang belakang, 30 (24).