Apakah Sakit Kronik?

Perbezaan Antara Sakit Kronik dan Akut

Sakit adalah salah satu daripada aduan yang paling biasa orang pergi ke doktor dengan. Di Amerika Syarikat sahaja, lebih daripada 100 juta orang dianggarkan menjalani kesakitan kronik.

Kesakitan kronik adalah sangat berbeza daripada kesakitan akut. Kesakitan yang teruk adalah apa yang anda alami apabila anda terluka-katakan, apabila anda memecahkan tulang atau membakar tangan anda-atau apabila ada masalah di dalam badan anda, seperti senak, radang usus, atau batu ginjal yang berlalu.

Kesakitan akut adalah seperti sistem penggera. Ia memberitahu anda bahawa tubuh anda sedang atau baru-baru ini telah rosak supaya anda dapat melakukan sesuatu mengenainya. Mesej itu boleh, "Pembakar panas panas, jadi tolong hentikan menyentuhnya," atau "Tudung di pergelangan kaki anda rosak dan berjalan di atasnya akan mempunyai akibat negatif." Maklumat ini anda perlukan dan boleh digunakan.

Kesakitan kronik seperti penggera yang tidak berfungsi atau dimatikan apabila ia tidak perlu, seperti penggera asap dengan bateri yang mati. Kami semua mempunyai jiran yang penggera kereta itu hilang bila-bila masa kucing berjalan atau pukulan angin, bangun anda di tengah malam dan terus dan seterusnya. Semua orang di jalan mengetahui bahawa mereka tidak perlu memanggil 911 atau datang terbang dari tempat tidur untuk mengejar seorang pencuri, tetapi penggera itu masih mempunyai kesan ke atas hidup anda.

Apabila Sakit Akut Menjadi Kronik

Kesakitan akut boleh menjadi kesakitan kronik. Doktor yang berbeza mempunyai tanda aras yang berbeza untuk berapa lama masa yang diperlukan untuk menjadi kronik.

Ada yang mengatakan tiga bulan, yang lain mengatakan enam bulan atau setahun. Namun, yang lain menganggapnya kronik jika kesakitan telah bertahan lebih lama daripada biasanya kerana apa yang menyebabkannya.

Sains perubatan tidak digunakan untuk memahami mengapa sakit akan berlarutan selepas sesuatu sembuh. Sering kali, mereka akan mengatakan kesakitan itu adalah "semua di kepala anda."

Baru-baru ini, penyelidik telah mendapati bahawa sakit akut kadang-kadang mengubah bagaimana otak kita berwayar.

Apabila anda rasa sakit, apa yang berlaku ialah saraf anda mengesan masalah dan menghantar isyarat ke otak anda. Otak anda kemudian menghantar isyarat ke tubuh anda yang bertujuan untuk membuang bahaya dan mengarahkan proses penyembuhan.

Apabila isyarat sentiasa berulang-ulang, seperti sistem saraf anda mendapat kebiasaan menghantarnya, dan kadang-kadang ia tidak berhenti walaupun perlu. Struktur fizikal yang membawa isyarat tersebut telah berubah, sama seperti bagaimana perubahan jalur di otak anda apabila anda mempelajari kemahiran baru.

Apabila Sakit Kronik Membangun Sendiri

Kadang-kadang, tanaman kesakitan kronik apabila tidak ada sesuatu seperti kecederaan atau pembedahan untuk menyebabkannya. Biasanya, ini disebabkan oleh penyakit.

Skala keadaan boleh menyebabkan sakit kronik, sama ada di kawasan tertentu atau seluruh badan. Beberapa perkara biasa termasuk:

Keadaan ini disebabkan oleh pelbagai perkara dan mereka tidak semua dapat diperlakukan dengan cara yang sama.

Sekiranya anda mengalami kesakitan kronik, anda perlu melihat doktor dan mendapatkan diagnosis yang betul. Itu memberikan anda peluang yang jauh lebih baik untuk mencari rawatan berkesan dan strategi pengurusan.

Jenis-jenis Kesakitan Kronik

Tidak semua rasa sakit sama. Sekiranya anda mempunyai potongan, lebam, membakar, dan lekukan, anda tahu bahawa mereka semua berbeza. Kesakitan kronik juga berbeza mengikut sebab.

Kesakitan kronik sering digambarkan sebagai:

Deskripsi yang kurang umum mungkin termasuk kata-kata seperti "mendalam" atau "hangat."

Seorang doktor mungkin dapat memberitahu banyak dari bagaimana anda menggambarkan kesakitan anda.

Sebagai contoh, menembak sakit elektrik yang paling mungkin berasal dari saraf.

Jenis-jenis Sakit yang Tidak Biasa

Sesetengah jenis kesakitan kurang biasa daripada yang lain dan mungkin hanya berkaitan dengan keadaan tertentu.

Hyperalgesia adalah penguatkan sakit-pada dasarnya menjadikan jumlah kesakitan. Apabila mereka mengesan isyarat rasa sakit, saraf menghantar lebih banyak isyarat daripada yang sepatutnya, dan otak juga bertindak balas. Hasilnya ialah anda mengalami kesakitan yang lebih besar daripada biasanya.

Hyperalgesia dikaitkan dengan:

Satu lagi jenis kesakitan yang luar biasa ialah allodynia , yang bermaksud sakit dari sesuatu yang tidak biasa menyakitkan. Ini boleh menyentuh sentuhan ringan, kain membersihkan kulit, atau sejuk sederhana atau panas.

Allodynia adalah ciri:

Orang lain sering menghakimi orang-orang dengan hiperalgesia dan allodynia kasar, percaya mereka membuat kesepakatan yang terlalu besar daripada kesakitan mereka, atau membakarnya, atau entah bagaimana juga lemah mental untuk mengatasinya. Namun rasa sakit dari mereka adalah nyata dan sering melemahkan.

Pemicu Sakit

Kesakitan kronik kadang-kadang malar, tetapi ia tidak perlu. Kesakitan keadaan seperti sindrom usus besar mungkin hanya berlaku selepas makan makanan tertentu, tetapi ia masih boleh dianggap kronik. Begitu juga untuk kesakitan lutut yang dicetuskan oleh sejuk atau berlebihan tetapi tidak ada sepanjang masa.

Pencetus kesakitan anda juga boleh memberitahu doktor tentang apa yang berlaku di dalam badan anda. Dalam sesetengah kes, ia juga boleh menunjuk kepada strategi pengurusan tertentu.

Gejala Berkaitan dengan Sakit Kronik

Walaupun kesakitan adalah gejala utama, gejala-gejala lain sering mengiringi kesakitan kronik. Ini sering termasuk:

Tidak semua orang yang mengalami sakit kronik akan mengalami semua gejala ini. Juga, beberapa keadaan sakit kronik termasuk banyak gejala tambahan.

Mendiagnosis Nyeri Kronik

Sama seperti kesakitan akut, jika anda pergi ke doktor dan berkata, "Saya mengalami kesakitan yang kronik," dia mungkin akan bertanya, "Di mana ia menyakiti?"

Jika anda boleh menunjuk ke tempat (atau beberapa tempat,) yang biasanya merupakan bantuan besar apabila mendiagnosis anda. Doktor mungkin akan memeriksa kawasan itu dan mungkin mendapatkan x-ray atau imbasan lain untuk melihat apa yang terjadi secara dalaman.

Jika mereka bertanya "di mana" dan anda mengatakan "di mana-mana," proses itu akan berbeza. Jangkakan ujian darah untuk mencari tanda-tanda keradangan atau penanda penyakit lain. Doktor anda juga boleh memerintahkan imbasan juga, bergantung pada gejala dan riwayat perubatan anda.

Lebih rumit kesakitan anda adalah, lebih banyak ia boleh membantu untuk menyimpan jurnal kesakitan. Itu boleh membantu anda mengenal pasti pencetus, menjawab soalan mengenai masa dan berapa lama anda menyakiti, dan keamatan dan kualiti (iaitu membakar, menikam) kesakitan anda. (Jurnal kesakitan adalah alat untuk anda, jadi anda boleh memahami kesakitan anda dengan lebih baik. Jangan serahkannya kepada doktor dan harapkan dia untuk meneruskannya untuk anda.)

Merawat Kesakitan Kronik

Rawatan untuk kesakitan kronik boleh berbeza-beza bergantung kepada diagnosis anda.

Ubat untuk sakit boleh termasuk:

Bergantung pada gejala dan keadaan bertindih, doktor anda boleh mengesyorkan rawatan tambahan, seperti:

Perubahan gaya hidup juga boleh membantu anda berasa lebih baik. Ini termasuk:

Kehidupan harian dengan Sakit Kronik

Hidup dengan kesakitan kronik adalah sukar. Pada masa-masa, anda mungkin merasa tidak putus asa atau terdesak untuk mendapatkan bantuan.

Dengan diagnosis dan rawatan yang tepat, sesetengah kesakitan kronik hilang dari masa ke masa. Ada yang tidak. Walaupun tidak ada satu-saiz-sesuai-semua rawatan, anda mempunyai banyak pilihan yang tersedia untuk mengurangkan kesakitan anda, yang dapat meningkatkan fungsi dan kualiti hidup anda.

Dengan bekerja dengan doktor anda untuk mencari rejimen rawatan yang betul, dan dengan membuat pilihan yang bijak, sihat, anda mungkin dapat membuat penambahbaikan yang ketara.

Sumber:

Blackburn-Munro G, Blackburn-Munro RE. Kesakitan kronik, tekanan kronik dan kemurungan: kebetulan akibatnya? Jurnal neuroendokrinologi

Akademi Sains Negara. Melegakan Kesakitan di Amerika: Rangka Tindakan untuk Mengubah Pencegahan, Penjagaan, Pendidikan, dan Penyelidikan.

Ren W, Centeno MV, Berger S, et al. Laluan tidak langsung dari nukleus accumbens menguatkan sakit neuropatik. Alam Neurosains. 2016 Feb; 19 (2): 220-2.

Yunus MB. Sindrom kepekaan pusat: paradigma baru dan kumpulan nosologi untuk fibromyalgia dan keadaan bertindih, dan isu berkaitan penyakit berbanding penyakit. Seminar dalam arthritis dan rematik. 2008 Jun; 37 (6): 339-52.