Faktor "Senyap" Boleh Meningkatkan Kebanjiran Walaupun di Atlet
Apabila anda melihat statistik, wajarlah untuk mengandaikan bahawa risiko serangan jantung pada orang muda agak rendah. Malah, daripada 735,000 serangan jantung dilaporkan di Amerika Syarikat setiap tahun, hanya sekitar empat peratus berlaku pada orang di antara umur 35 hingga 44 tahun.
Walaupun ini mungkin mencadangkan anda tidak mempunyai apa-apa untuk dibimbangi sehingga anda berada dalam usia 50-an atau 60-an, fikir sekali lagi.
Walaupun risiko keseluruhan mungkin rendah, beberapa faktor "senyap" dapat menimbulkan kemungkinan besar walaupun anda berada dalam keadaan sempurna.
Fakta Mengenai Serangan Jantung
Serangan jantung, juga dikenali sebagai infarksi miokardium , berlaku apabila bekalan darah ke bahagian jantung mendapat disekat. Tanpa pemulihan aliran darah cepat, bahagian otot jantung akan mati. Serangan jantung paling sering disebabkan oleh penyakit arteri koronari (CAD) di mana bahan waxy yang dipanggil plak secara beransur-ansur berkumpul di dinding arteri.
Menurut laporan dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada lelaki berusia antara 45 hingga 54 tahun dan juga lebih dari 65. Perkara yang sama berlaku kepada wanita yang berusia 65 tahun. Selain itu, satu dalam setiap empat Kematian di AS adalah akibat langsung dari penyakit jantung. Daripada jumlah ini, CAD menyumbang kira-kira 610,000 kematian setiap tahun.
Faktor risiko serangan jantung termasuk:
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol tinggi
- Merokok
- Diabetes
- Diet miskin
- Berlebihan berat badan atau obes
- Gaya hidup yang tidak aktif
- Minum yang berlebihan
Faktor Risiko di Orang Muda
Walaupun mungkin kelihatan munasabah untuk menganggap bahawa serangan jantung pada orang muda adalah akibat gaya hidup yang tidak sihat (merokok, obesiti, kurang senaman), ia tidak selalu berlaku.
Sering kali, serangan jantung akan menyerang orang yang paling sihat dengan sedikit amaran. Kami telah melihat ini walaupun di kalangan atlit elit seperti guru kecergasan Jim Fixx yang meninggal akibat serangan jantung pada 43 ketika berlari atau legenda ultra marathon Micah True yang meninggal dunia pada usia 58 tahun semasa berlarian di negara ini.
Dalam kedua-dua kes, lelaki tidak mempunyai faktor risiko biasa yang berkaitan dengan penyakit jantung. Sebaliknya, mereka mempunyai keabnormalan jantung yang tidak didiagnosis yang meletakkannya pada risiko yang luar biasa tinggi.
Ia tidak seperti biasa yang mungkin difikirkan oleh seseorang. Sesetengah kajian, sebenarnya, mencadangkan bahawa sebanyak satu dalam setiap 500 atlet sekolah tinggi mempunyai keadaan jantung yang sedia ada yang mungkin sepele dalam belia tetapi menyumbang kepada risiko penyakit jantung di kemudian hari. Orang lain mungkin mempunyai keadaan yang lebih serius yang boleh menyebabkan serangan jantung pada usia 20-an atau 30-an.
Antara beberapa sebab yang lebih biasa:
- Kardiomiopati hipertropik adalah keadaan yang diwarisi yang dicirikan oleh sel otot jantung yang diperbesarkan. Pembesaran ini menyebabkan dinding ventrikel menebal, dengan berkesan menghalang bekalan darah. Ia adalah penyebab utama serangan jantung pada atlet muda.
- Penyakit Kawasaki , gangguan zaman kanak-kanak yang jarang berlaku, menyebabkan keradangan akut pembuluh darah. Apabila ia memberi kesan kepada arteri koronari, ia boleh merosakkan jantung darah kaya oksigen dan membawa kepada kadar denyutan jantung yang luar biasa (tachycardia), radang jantung, dan kegagalan jantung .
- Tudung jantung boleh berkembang akibat kesan jangka panjang terhadap senaman ketahanan yang berlebihan. Dari masa ke masa, tekanan berlebihan boleh menjejaskan aktiviti jantung dan mencetuskan peristiwa jantung. Laporan bedah siasat Micah True mendedahkan ini untuk menjadi punca kematiannya.
Mencegah Serangan Jantung pada Orang Muda
Pencegahan penyakit jantung pada orang muda adalah sama seperti untuk orang dewasa yang lebih tua: pemakanan yang lebih baik, senaman yang kerap, kawalan berat badan, pemeriksaan rutin, dan berhenti merokok.
Selain itu, ramai pegawai kesihatan hari ini memanggil standard saringan jantung yang sama untuk atlet sekolah tinggi yang diperlukan oleh banyak kolej NCAA.
Ini termasuk kajian semula faktor risiko jantung atlet, tekanan darah, simptom yang berkaitan dengan hati, sejarah keluarga, dan peperiksaan dalam pejabat yang lain.
Penilaian itu dimaksudkan untuk membenderkan individu yang memerlukan rujukan kepada ahli kardiologi untuk ujian selanjutnya, termasuk elektrokardiogram (ECG) atau ultrasound jantung .
> Sumber:
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). "Fakta Penyakit Jantung." Atlanta, Georgia; dikemaskini 24 Ogos 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Penilaian ECG 12-Lead sebagai Ujian Saringan untuk Pengesanan Penyakit Kardiovaskular dalam Populasi Umum Sehat Orang Muda (12-25 Tahun)." Peredaran. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.