Sugaran Darah Praprandial

Cara Memahami Bacaan Gula Darah Prafilia

Preprandial bermakna "sebelum makan." Anda mungkin pernah mendengar perkataan itu dalam konteks glukosa plasma praprandial. Ini merujuk kepada paras gula darah anda sebelum makan. Ia juga dikenali sebagai tahap glukosa darah puasa (jika anda tidak makan sekurang-kurangnya lapan jam). Glukosa darah postprandial , sebaliknya, merujuk kepada paras gula darah anda satu hingga dua jam selepas makan.

Apakah Tahap Glukosa Preparat Biasa?

Bagi orang dewasa yang sihat, paras glukosa preprandial normal adalah 70 - 99 mg / dl. Bacaan glukosa preparat 100 - 125 mg / dl menunjukkan prediabetes .

Bagi orang dewasa yang menghidap kencing manis, Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan sasaran glukosa prepandial 80-130 mg / dl. Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika mencadangkan matlamat glukosa preparasi <110mg / dl untuk orang yang menghidap diabetes.

Walau bagaimanapun, bergantung kepada keadaan kesihatan diri anda, doktor anda mungkin menetapkan bacaan glukosa prefabrication yang berbeza daripada garis panduan ini, jadi pastikan anda tahu nombor yang anda rakam.

Kenapa Pembacaan Glukosa Plasma Preparasi Penting?

Bacaan glukosa plasma preprandial anda memberitahu anda jumlah glukosa dalam aliran darah anda apabila anda tidak makan.

Apabila anda makan, karbohidrat (dan sedikit protein) yang anda telah menelan perubahan menjadi glukosa, yang akan diserap ke dalam aliran darah anda.

Sebagai tindak balas, pankreas anda mengeluarkan insulin, yang membantu memindahkan glukosa keluar dari aliran darah dan ke sel-sel di mana ia boleh digunakan sebagai tenaga. Dalam keadaan yang sihat, badan anda mengawal jumlah insulin yang dikeluarkan, menghasilkan bacaan gula darah yang optimum - yang tidak terlalu tinggi ( hyperglycemic ) atau terlalu rendah ( hypoglycemic ).

Diabetis, keseimbangan insulin dan glukosa ini terganggu.

Diabetis jenis 1 , itu kerana pankreas berhenti membuat insulin, jadi badan anda tidak lagi boleh membawa glukosa ke dalam sel dan tahap gula darah anda menjadi sangat tinggi. Dalam kes ini, anda perlu mengambil insulin melalui pam insulin atau suntikan.

Diabetis jenis 2 , pankreas tidak membuat insulin yang mencukupi, atau sel-sel anda menjadi tahan terhadap insulin, jadi kurang berkesan untuk membawa glukosa dari darah ke dalam sel anda. Jenis kencing manis ini boleh diuruskan melalui diet, senaman, ubat-ubatan dan, jika diperlukan, insulin.

Bagaimana saya menggunakan bacaan Glukosa Plasma Preparasi saya?

Apabila anda menghidap diabetes, penting untuk memeriksa gula darah anda sebelum dan selepas anda makan. Di samping itu, anda juga perlu menyimpan rekod supaya anda dapat merasakan trend gula darah anda dari semasa ke semasa (dan mengetahui apa yang mempengaruhi gula darah anda - apa yang anda makan, berapa banyak latihan yang anda dapat, tahap tekanan anda). Melakukannya boleh membantu anda dan doktor mengetahui sejauh mana rawatan anda berfungsi. Ia boleh membantu anda melaraskan tingkah laku anda dalam jangka pendek supaya anda tidak terkejut dengan kawalan glukosa jangka panjang anda. Kawalan glukosa darah anda sepanjang masa diukur oleh A1C .

Mengekalkan tahap glukosa darah pra-syarat atau puasa yang hampir normal biasanya dapat menentukan hasil A1C yang baik. Mempunyai A1C dalam julat normal boleh membantu mengurangkan risiko komplikasi kencing manis.