Risiko, Gejala, dan Rawatan Diabetes Tipe 2

Semua yang Anda Perlu Tahu

Diabetes adalah keadaan gula darah tinggi . Diabetes jenis 2 adalah jenis yang paling biasa, yang menjejaskan berjuta-juta orang. Diabetis jenis 2, tubuh telah menjadi tidak dapat menguruskan gula darah, membangun rintangan kepada insulin semula jadi yang dihasilkan oleh pankreas. Glukosa darah tinggi adalah hasil, yang membawa kepada gejala dan komplikasi penyakit.

Faktor-faktor risiko

Walaupun diabetes jenis 2 tidak selalu disebabkan oleh obesiti, kelebihan berat badan adalah faktor risiko untuk membangunkan penyakit ini.

1. Obesiti
2. Diet miskin
3. Gaya hidup sedentari
4. Peningkatan usia - 21% daripada lebih 60 orang menghidap diabetes
5. Sejarah keluarga - Diabetes cenderung berjalan dalam keluarga
6. Etnis - Diabetes adalah lebih biasa di Afrika-Amerika, Amerika Asli, Latin, Kepulauan Pasifik dan populasi Asia-Amerika
7. Sejarah sindrom metabolik
8. Sejarah diabetes gestasi

Baca lebih lanjut mengenai risiko:

• Faktor Risiko untuk Diabetes
• Sindrom Metabolik Meningkatkan Risiko Diabetes Anda
• Faktor Risiko untuk Diabetes Gestational

Bagaimana Glukosa Darah Tinggi Berlaku

Makanan dipecah menjadi glukosa semasa penghadaman. Glukosa dilepaskan ke dalam darah dan proses pencernaan mengaktifkan pankreas untuk melepaskan insulin, yang membantu glukosa memasuki sel-sel badan di mana ia digunakan untuk tenaga. Apabila seseorang tahan terhadap kesan insulin, glukosa terus beredar di dalam darah dan tidak mencapai sel-sel badan. Ini menyebabkan badan cuba untuk menghilangkan glukosa dengan cara lain.

Gejala

1. Kencing manis yang kerap
2. Meningkatkan rasa dahaga
3. Kehilangan berat badan yang tidak dirancang
4. Kelemahan dan keletihan
5. Rasa mati rasa atau kesemutan di tangan, kaki atau kaki
6. Penglihatan kabur
7. Kulit kering dan gatal
8. Jangkitan kerap
9. Penyembuhan perlahan dan lebam perlahan

Baca lebih lanjut mengenai gejala kencing manis:

• Tanda-tanda Peringatan Diabetes Teratas
• Rintangan Insulin - Keadaan Senyap

• Semak Checker Gejala Baharu

Mengapa Glukosa Tinggi Menyebabkan Komplikasi

Glukosa yang berlebihan dalam darah menyebabkan banyak masalah. Sel-sel tidak dapat mencukupi glukosa yang mereka perlukan, dan apabila tahap glukosa dalam darah menjadi terlalu tinggi, ia menyebabkan kerosakan pada saraf dan saluran darah, biasanya di kaki, tangan, buah pinggang, dan mata. Komplikasi lain gula darah tinggi dan rintangan insulin termasuk peningkatan risiko penyakit jantung dan strok.

Komplikasi

1. Neuropati - kerosakan saraf, terutama pada kaki
2. Nefropati - kerosakan buah pinggang, kegagalan buah pinggang
3. Retinopati - masalah penglihatan, buta
4. Penyakit Kardiovaskular - penyakit jantung dan peningkatan risiko strok
5. Disfungsi erektil pada lelaki dan keinginan menurun dalam kedua-dua lelaki dan wanita
6. Kemurungan
7. Amputasi

Baca lebih lanjut mengenai komplikasi ...

• Apa itu Neuropati Diabetik
• Penyakit Ginjal dalam Diabetes
• Apakah itu Retinopati Diabetik?
• Penyakit Jantung dan Diabetes
• Disfungsi Erectile dan Diabetes
• Kemurungan dan Diabetes - Kitaran yang Neraka

Tanda dan Gejala

Diabetes jenis 2 sering tidak mempunyai gejala yang ketara, dan anda mungkin tidak tahu bahawa anda memilikinya. Pemeriksaan yang kerap dengan doktor anda dan beberapa ujian darah asas akan membantu anda mengetahui awal penyakit jika anda memilikinya.

Pengesanan awal membantu anda untuk mengawal gula darah anda. Jika gula darah anda dikawal, risiko anda untuk komplikasi dikurangkan. Diagnosis termasuk ujian glukosa darah puasa dan ujian toleransi glukosa oral.

Baca lebih lanjut mengenai diagnosis dan ujian ...

• Bagaimana Doktor Anda Mengamalkan Diabetes?
• Selepas Diagnosis Diabetes

Rawatan

Ubat-ubatan biasanya ditetapkan sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup. Ubat ini berfungsi dengan cara yang berbeza tetapi kesannya adalah untuk menurunkan glukosa darah dan membantu insulin badan menjadi lebih berkesan. Jika ubat oral tidak mencukupi, suntikan insulin boleh digunakan untuk membantu mengawal tahap glukosa.

Diabetes jenis 2 kadang-kadang boleh bertukar dengan penurunan berat badan, diet dan senaman yang sihat. Sekiranya doktor anda merasakan hal itu, maka perubahan gaya hidup positif yang membantu anda kehilangan berat badan berlebihan, dan senaman harian yang kerap mungkin cukup. Dengan ubat-ubatan atau tidak, diabetes masih memerlukan diet yang sihat dan aktiviti fizikal untuk kesihatan yang optimum.

1. Ubat-ubatan - agen antihyperglycemic oral, antigperglikemik suntikan, insulin
2. Pemantauan glukosa darah
3. Menjaga berat badan yang berlebihan
4. Perubahan diet - lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, karbohidrat kompleks dan biji-bijian, kurang berlebihan, berlemak, beranak, pilihan manis
5. Latihan harian

Baca lebih lanjut mengenai rawatan:

• Rawatan untuk Diabetes
• Ubat Mulut untuk Diabetes
• Bagaimana Menggunakan Glucometer
• Rancangan Makanan untuk Pengurusan Diabetes
• Cara Suntikan Insulin

Pencegahan

Pencegahan adalah mungkin. Jika anda mempunyai faktor risiko untuk membangunkan diabetes jenis 2, adalah mungkin untuk mencegah penyakit ini. Makan yang sihat, mengekalkan berat badan yang normal dan senaman harian tidak hanya akan membantu anda merasakan yang terbaik, tetapi mungkin mengurangkan peluang anda mendapat kencing manis.

Menangani

Jika anda didiagnosis dengan diabetes jenis 2, anda mungkin merasa terkejut. Ia mungkin kelihatan bahawa segala-galanya tentang hidup anda perlu berubah. Memang benar bahawa menghidap diabetes mengubah cara hidup anda, tetapi dengan masa, anda boleh memasukkan perubahan yang diperlukan dan mencipta gaya hidup baru yang mempunyai kesihatan dan kesejahteraan anda di tengah-tengahnya. Adalah penting untuk diingat bahawa adalah mungkin untuk mengawal kencing manis anda daripada membiarkannya mengawal anda.

Sumber:

David K. McCulloch, MD. "Maklumat pesakit: Diabetes mellitus jenis 2: Tinjauan (Beyond the Basics)." UptoDate, 3 November 2014.

Punca Diabetes, Institut Diabetes Nasional dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. Jun, 2014.