Adakah Halia Worth Cuba Meningkatkan Gejala Arthritis Anda?
Halia (Zingiber officinale) adalah tumbuhan tropika yang mempunyai bunga hijau / ungu dan batang bawah tanah yang aromatik. Akar kering atau segar tanaman halia ini digunakan sebagai rempah dalam masakan dan untuk tujuan perubatan.
Penggunaan ubat untuk Halia
Halia adalah makanan tambahan yang telah digunakan untuk merawat gejala yang berkaitan dengan arthritis rheumatoid dan osteoartritis .
Halia dianggap berfungsi dengan mengurangkan sakit sendi dan mengurangkan keradangan . Terdapat juga tuntutan bahawa halia meningkatkan peredaran pada pesakit dengan penyakit Raynaud .
Kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak halia menghalang TNF-alpha , COX-2 , dan lipoxygenase - menerangkan kesan anti-radangnya. Pada tahun 2012, kajian in vitro dijalankan dengan ekstrak halia yang dipanggil Eurovita Extract 77. Hasil menunjukkan bahawa ekstrak halia mengurangkan tindak balas keradangan dalam sel sinovial serta steroid.
Halia juga dikaji sebagai rawatan untuk osteoarthritis. Dalam percubaan yang melibatkan lebih daripada 200 peserta kajian, Eurovita Extract 33 dan Eurovita Extract 77 yang diambil untuk tempoh 3 hingga 6 minggu tanpa bantuan untuk melegakan kesakitan osteoarthritis yang sederhana selepas berdiri dan berjalan. Namun, kesimpulannya, tidak ada cukup bukti dari kajian untuk menyokong mengesyorkan halia untuk osteoarthritis.
Halia juga dikenali untuk mengurangkan loya, muntah, dan digunakan untuk merawat penyakit bergerak dan kemoterapi yang disebabkan oleh mual. Satu kajian 2005 melaporkan bahawa halia membunuh Helicobacter pylori, bakteria yang dikaitkan dengan ulser perut.
Halia boleh didapati sebagai serbuk, ekstrak, tincture, kapsul, dan minyak.
Dos yang disyorkan adalah sehingga 2 gram dalam tiga dos dibahagikan sehari, atau sehingga 4 cawan teh setiap hari.
Kesan sampingan
Terdapat beberapa kesan sampingan yang dikaitkan dengan halia apabila diambil dalam dos yang kecil. Kesan sampingan yang biasa termasuk: gas, kembung, pedih hulu, dan loya.
Langkah berjaga-jaga dan Amaran untuk Halia
Halia boleh berinteraksi dengan penipisan darah (seperti coumadin). Juga, halia tidak boleh digunakan jika anda mempunyai batu empedu. Mungkin ada interaksi ubat potensial lain juga. Bincangkan halia dengan doktor anda sebelum menambahkannya kepada rejimen rawatan anda. Pastikan anda memberitahu doktor tentang semua ubat-ubatan dan suplemen yang anda ambil.
Sumber:
Halia untuk Artritis. Diakses pada 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Halia. NCCAM. Dikemaskini April 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Suplemen makanan untuk Osteoarthritis. Pakar Keluarga Amerika. Gregory PJ et al. 15 Januari 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Kajian acak, placebo yang terkawal, merentasi ekstrak halia dan ibuprofen dalam osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Kesan ekstrak halia pada sakit lutut pada pesakit dengan osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.