12 Jenama solek yang menawarkan pilihan bebas gluten

12 solekan jenama check out selamat, manakala 12 tidak

Ramai di antara kita dengan penyakit seliak dan kepekaan gluten bukan celiac mendapati kita berasa lebih baik apabila solek kita bebas gluten. Walau bagaimanapun, bahan-bahan berbisa dalam produk solek-dan kemudian menguraikan nama kimia mereka untuk menentukan sama ada mereka sebenarnya mengandungi gluten protein atau tidak-tidak ada tugas kecil.

Untuk membantu anda menyebarkan semulajadi maklumat dan nama bahan Latin, kami menghubungi pelbagai jenama solek, kecil dan besar, untuk bertanya mengenai bahan gluten dalam produk mereka.

Berikut adalah pernyataan syarikat-syarikat solek pada gluten (di mana disediakan), dan kesimpulan kami mengenai sama ada anda harus merasa yakin menggunakan produk mereka, harus berhati-hati, atau harus menghindari mereka sama sekali. Dalam kebanyakan kes, keputusan akan bergantung kepada bagaimana syarikat akan menjadi mengenai bahan gluten yang mungkin, dan berapa besar risiko gluten silang pencemaran di dalam pembuatan produk yang dipersoalkan.

Berikut senarai abjad solekan kami, ditambah dengan apa yang setiap jenama katakan mengenai kandungan gluten produknya.

Jenama solek bebas gluten

Sekiranya saya Beli Hanya Solekan Gluten Percuma?

Seperti yang anda mungkin tahu, tindak balas anda terhadap gluten berpunca dari saluran pencernaan anda, bukan dari kulit anda. Oleh itu, produk solek dan penjagaan kulit (seperti pelembap) yang anda gunakan pada kulit anda tetapi tidak menanggungnya tidak- dalam teori -pada masalah kecuali anda menggunakannya di bibir anda. Itulah yang banyak pakar dalam kepekaan celiac dan gluten akan memberitahu anda.

Tetapi (dan ini adalah besar tetapi), masalah dengan jawapan ini adalah sukar atau mustahil untuk memakai produk solek atau penjagaan kulit yang lain tanpa mengambil risiko meminum sedikit, sama ada semasa anda menyebarkan produk di muka anda, atau kemudian , kerana anda mendapat beberapa di tangan anda atau di bawah kuku anda dan tidak mencuci ia dengan teliti.

Berapa kali anda dapati bahawa rasa solek, kadang-kadang logam, selalunya wangi-wangian dalam mulut anda? Jika anda menggunakan produk penjagaan kulit setiap hari, saya akan bertaruh anda melihatnya agak kerap. Dan itulah masalahnya, secara ringkasnya.

Ia Hanya Membawa Bit Kecil Kecil

Apabila ia datang kepada gluten pencemaran silang dalam makanan kita, ia hanya boleh merosakkan (atau bagi orang-orang yang sangat sensitif untuk mengesan gluten, malah kurang) untuk mengundang gejala gluten yang tidak baik.

Banyak solekan dan produk penjagaan kulit mengandungi bahan-bahan gluten (sering dalam bentuk protein gandum hidrolisis, yang diproses tetapi tidak mencukupi untuk mengeluarkan semua gluten). Jadi ia hanya akan mengambil rasa salah satu daripada produk ini untuk berpotensi memecahkan anda. Mengapa mengambil risiko?

Bagaimana jika saya ingin mengambil risiko?

Baiklah, jadi anda suka produk anda dan anda tidak mahu bertukar. Saya dapat, saya benar-benar. Inilah yang perlu anda lakukan agar tetap selamat semasa menggunakan solek yang mengandungi gluten:

  1. Elakkan produk bibir yang mengandungi gluten seperti wabak (anda pasti menelan beberapa ini setiap kali anda menggunakannya, dan supaya mereka dilarang apabila anda mempunyai kepekaan celiac atau gluten).
  2. Jangan gunakan produk yang mengandungi gluten di mana-mana berhampiran mulut anda.
  3. Buka serbuk yang mengandungi gluten, kerana mereka boleh menjadi udara ( gluten dihidu adalah masalah ).
  4. Basuh tangan anda dengan teliti , termasuk di bawah kuku anda (terutama jika anda menggigit kuku anda), setiap kali anda menyentuh produk yang mengandungi gluten.
  5. Pastikan anda tidak menggosok wajah anda dan kemudian sentuh bibir anda (atau lebih teruk, makan brownie tanpa gluten atau sesuatu) tanpa membasuh tangan anda terlebih dahulu.

Sekiranya anda mematuhi peraturan ini, anda harus dapat menghapuskan seberapa banyak risiko yang mungkin ... dan berpotensi menentukan mana-mana gejala anda mungkin lebih cepat.

A Word From

Tidak, anda secara teknikal tidak memerlukan solek bebas gluten (kecuali apa-apa yang berlaku di bibir anda). Selagi anda sangat berhati-hati untuk tidak membenarkan mana-mana produk solek yang mengandungi gluten anda untuk mendekati bibir anda, kemungkinan anda akan baik-baik saja.

Walau bagaimanapun, jika anda lebih memilih untuk mengelakkan gluten dalam solek, berita baiknya ialah terdapat banyak jenama dengan garis bebas gluten atau gluten bebas sepenuhnya. Dan jika anda menggunakan produk solek yang mengandungi gluten tetapi mendapati anda terus mengalami gejala, pertimbangkan untuk bertukar kepada gluten-anda mungkin dapat membantu.

> Sumber:

> Gluten Intolerance Group. Gaya Hidup: Kecantikan dan Suplemen Lembaran Fakta.