Apa yang Anda Perlu Tahu
Cordyceps adalah sejenis cendawan perubatan yang dikatakan menawarkan faedah antioksidan dan anti-radang . Lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina , cordyceps kini banyak digunakan sebagai makanan tambahan.
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, cordyceps sering disebut sebagai penggalak tenaga semulajadi. Penyokong juga mendakwa cordyceps boleh melindungi daripada masalah kesihatan berikut:
Di samping itu, cordyceps dikatakan dapat meningkatkan prestasi atletik, merangsang sistem imun , meningkatkan libido , memperlahankan proses penuaan, dan menggalakkan detoks. Sesetengah penyokong juga menyarankan bahawa cordyceps boleh melindungi daripada kanser.
Faedah
Sehingga kini, beberapa ujian klinikal telah menguji kesan kesihatan cordyceps. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal menunjukkan bahawa cordyceps mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah beberapa penemuan utama kajian:
1) Prestasi Latihan
Setakat ini, penyelidikan mengenai kesan peningkatan prestasi cordyceps telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur. Dalam kajian perintis yang diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari pada tahun 2010, misalnya, pengambilan harian suplemen cordyceps muncul untuk meningkatkan prestasi senaman dalam sekumpulan kecil orang dewasa yang lebih tua. (Kajian ini melibatkan 20 orang yang sihat, berumur 50 hingga 75 tahun.) Sebaliknya, satu kajian pada 2004 dari 22 penunggang lelaki lelaki (diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Pemakanan Pemakanan dan Metabolisme Latihan) mendapati bahawa lima minggu suplemen dengan cordyceps tidak mempunyai kesan ke atas kapasiti aerobik peserta atau ketahanan.
2) Penuaan
Dalam kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam Penyelidikan Phytotherapy , saintis mendapati bahawa rawatan dengan cordyceps membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan aktiviti antioksidan pada tikus penuaan.
3) Diabetes
Diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Komplementari Perubatan ), kajian pada tikus pada tahun 2002 menunjukkan bahawa cordyceps boleh membantu melawan ketahanan insulin (keadaan yang dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes).
4) Kanser
Kajian awal menunjukkan bahawa cordyceps memegang janji untuk perlindungan terhadap beberapa bentuk kanser. Dalam ujian pada sel manusia, sebagai contoh, penulis kajian tahun 2008 dari Jurnal Mikrobiologi dan Bioteknologi mendapati bahawa Cordyceps dapat membantu meningkatkan pertahanan imun terhadap kanser payudara.
Selain itu, satu kajian pada tahun 2007 mengenai sel-sel manusia (yang diterbitkan dalam Jurnal Bahan Ubat Cina ) menentukan bahawa cordyceps boleh menghalang penyebaran kanser kolon .
5) Mencetuskan Jangkitan
Cordyceps boleh membantu melindungi daripada jangkitan streptokokus kumpulan A (seperti tekak strep ), menurut kajian 2005 dari Journal of Microbiology Perubatan . Dalam ujian pada tikus, penyelidik mendapati bahawa cordyceps membantu mengurangkan pertumbuhan dan penyebaran bakteria streptokokus.
Langkah berjaga-jaga
Sedikit diketahui tentang keselamatan mengambil cordyceps dalam jangka panjang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kebimbangan bahawa cordyceps boleh menurunkan tahap gula darah.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Anda boleh mendapatkan petua tambahan untuk menggunakan suplemen di sini .
Di mana untuk Cari Ia
Secara meluas tersedia untuk pembelian dalam talian, cordyceps juga boleh didapati di banyak kedai makanan semula jadi (serta kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan).
Menggunakan Cordyceps untuk Kesihatan
Disebabkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mengesyorkan cordyceps untuk rawatan atau pencegahan sebarang masalah kesihatan. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincanglah dengan doktor anda untuk menimbangkan risiko dan faedah yang berpotensi. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Produk penapaian Cordyceps sinensis meningkatkan kepekaan insulin seluruh badan dalam tikus." J Tambahan Complement Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Kesan Cs-4 (Cordyceps sinensis) pada prestasi senaman dalam subjek yang lebih tua yang sihat: percubaan terkawal dua kali ganda, plasebo." J Tambahan Complement Med. 2010 Mei; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- dan suplemen Rhodiola rosea berasaskan pada penunggang lelaki dan kesannya kepada tepu oksigen tisu otot." J Kekuatan Kek Res. 2005 Mei; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Kesan menghalang ekstrak cordyceps pada pertumbuhan sel kanser kolon." Zhong Yao Cai. 2007 Mac; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Induksi apoptosis oleh ekstrak berair Cordyceps militaris melalui pengaktifan caspases dan inactivation Akt dalam kanser payudara manusia MDA-MB-231 Sel." J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Kesan anti-penuaan Cordyceps sinensis." Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium melindungi tikus daripada jangkitan streptokokus kumpulan A." J Med Microbiol. 2005 Ogos; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis menggalakkan keupayaan daya tahan senaman tikus dengan mengaktifkan pengawal selia metabolik otot rangka." J Ethnopharmacol. 2011 Jun 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Tindakan farmakologi Cordyceps, ubat rakyat yang berharga." J Pharm Pharmacol. 2005 Disember; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Suplemen Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) tidak meningkatkan prestasi latihan ketahanan." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis meningkatkan sel T pengawalseliaan kepada nisbah sel Th17 dan melambatkan kencing manis pada tikus NOD." Int Immunopharmacol. 2009 Mei; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps fungi: produk semula jadi, fungsi farmakologi dan produk pembangunan." J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.