Apa yang menyebabkan mereka dan ketika melihat seorang doktor
Kebanyakan kita akan mengalami pengalaman apabila kita berjalan, berjongkok, atau menaiki tangga dan lutut kita tiba-tiba "muncul." Perkara yang sama berlaku ketika anda mencapai sesuatu di rak dan sendi siku atau bahu anda membuat bunyi yang muncul.
Walaupun bersama popping jarang menyebabkan kesakitan, ia boleh mengganggu, terutamanya jika ia kerap berlaku atau sangat kuat.
Sekiranya sesuatu seperti ini dianggap normal, atau ia boleh menjadi tanda masalah yang perlu dilihat?
Punca Gabungan Popping
Popping sendi boleh berlaku untuk beberapa alasan. Mereka biasanya tidak bermasalah, terutamanya jika tidak ada rasa sakit atau gangguan pergerakan. Tetapi, dalam sesetengah kes, muncul boleh berlaku sebagai sebahagian daripada gangguan degeneratif yang menjadikan rentak mudah untuk bunyi-bunyi ini dan lain-lain.
Antara beberapa penjelasan yang lebih umum:
- Pop timbul boleh berlaku apabila gelembung (cavitations) terbentuk dalam sendi kerana ia ditarik. Apabila buku jari retak , contohnya, gelembung nitrogen di dalam cecair sinovial (sendi) tiba-tiba boleh melarikan diri dan menyebabkan munculnya bunyi.
- Permukaan bersama boleh menjadi semakin kasar akibat kehilangan tulang rawan dan perkembangan osteophytes (tulang berpunca) yang berkaitan dengan osteoarthritis .
- Ligamen (tisu berserabut yang menghubungkan dua tulang pada sendi) boleh menjadi ketat dan pop apabila tiba-tiba atau tidak normal bergerak. Ini kadang-kadang boleh menyebabkan kesakitan atau tidak ada apa-apa. Pada masa yang lain, bunyi itu mungkin dikaitkan dengan pengikisan ligamen yang sebenarnya.
- Selepas kecederaan sendi atau pembedahan , ligamen boleh membentuk tisu parut yang dikenali sebagai pelekatan yang terdedah kepada muncul dan retak.
- Tendon (tisu berserabut yang menyambungkan otot ke tulang) juga boleh membuat bunyi-bunyi pop ketika mereka merangkak bersama. Kami melihat ini selalunya dengan keadaan yang dikenali sebagai sindrom hip kencing (juga dikenali sebagai pinggul penari).
Pop timbul boleh berlaku di mana-mana sendi badan. Flexing atau berputar pergelangan kaki anda, membuka dan menutup tangan anda, atau memindahkan leher anda adalah beberapa cara biasa yang boleh berlaku. Dalam sesetengah kes, muncul adalah sesuatu yang mungkin anda rasai daripada mendengar, terutamanya di lutut.
Bila hendak berjumpa doktor
Walaupun sendi yang muncul mungkin mengejutkan, tidak ada apa-apa yang perlu dilakukan kecuali ia disertai oleh yang lain, lebih lanjut mengenai gejala seperti sakit dan pembengkakan.
Bagaimanapun, jika terdapat bukti kecederaan-walaupun tidak ada kesakitan-anda mungkin bijak melihat seorang doktor. Ini akan merangkumi kehilangan pergerakan dalam sendi atau mempunyai sambungan secara tiba-tiba terkunci selepas ia muncul
Dengan sendirinya, sendi yang muncul tidak menimbulkan masalah masa depan. Dalam kes-kes osteoarthritis, mereka mungkin akan berlaku lebih kerap apabila penyakit itu berlanjutan. Sebaliknya, muncul mungkin sering mereda pada mereka yang mengalami kecederaan atau pembedahan ketika mereka mendapatkan semula fleksibiliti dan pelbagai pergerakan melalui senaman dan pergerakan.
> Sumber:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. "Visualisasi Masa Nyata Cavitation Bersama." PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;