Otot plantaris adalah otot kecil di bahagian belakang kaki. Berjalan bersama dengan otot lain anak lembu, otot dan tendon plantaris berada di lokasi yang sama dengan otot anak lembu dan tendon Achilles.
Kecederaan pada otot plantaris boleh meniru beberapa gejala ketuat anak lembu atau air mata tendon Achilles, tetapi pemulihan dari kecederaan otot plantaris biasanya lebih mudah.
Anatomi Otot Anak Lembu
Otot utama di bahagian belakang kaki adalah gastrocnemius dan otot-otot soleus. Gastrocnemius mempunyai dua bahagian utama, kepala medial dan lateral gastrocnemius, dan lebih cetek (lebih dekat dengan kulit). Soleus terletak lebih dalam di kaki.
Bersama-sama, otot gastrocnemius dan soleus membentuk tendon Achilles, yang menggabungkan ke dalam tendon ketat di belakang tumit. Tendon Achilles melekat pada tulang tumit (calcaneus). Apabila otot betis berkontrak, titik kaki ke bawah. Gerakan ini penting dalam mendorong tubuh ke hadapan apabila berjalan, berlari, dan terutama ketika berlari.
Otot plantaris adalah komponen yang lebih kecil daripada otot betis. Otot dan tendon plantaris duduk di tengah-tengah betis, di antara dua kepala gastrocnemius. Tidak semua orang mempunyai otot plantaris, dan dalam pemeriksaan mayat, kira-kira 10-20% penduduk didapati tidak mempunyai otot plantaris.
Gejala Plantaris Muscle Ruptures
Kecederaan pada otot plantaris boleh terjadi sebagai ketegangan otot atau lebih biasa, pecah otot plantaris. Pecah otot Plantaris juga dipanggil "kaki tenis" kerana ramai orang yang mengekalkan kecederaan ini adalah atlet yang memanjat ke hadapan, seperti pemain tenis mungkin melakukannya.
Gejala biasa pecah otot plantaris termasuk:
- Kesakitan mendadak di belakang anak lembu
- Bengkak atau bunching otot betis
- Bengkak dan lebam di bahagian belakang kaki
- Sensasi krim dan kekejangan otot betis
Diagnosis Air Mata Plantaris
Langkah yang paling penting adalah untuk mengesahkan diagnosis, sebahagian besarnya untuk memastikan kecederaan bukanlah tendon Achilles tendon yang lebih serius. Pesakit dengan air mata tendon Achilles biasanya tidak dapat menunjuk kaki mereka ke bawah kerana tendon yang terputus, sedangkan kecederaan otot plantaris tidak menyebabkan batasan ini. Pecah plantaris juga boleh dikelirukan dengan bekuan darah pada urat besar anak lembu, dipanggil DVT.
Sekiranya diagnosisnya tidak jelas, terdapat ujian yang boleh dilakukan untuk mengesahkan atau mengecualikan diagnosis pecah plantaris. Kedua-dua ujian yang paling sering digunakan ialah MRI atau ultrasound. Kedua-dua ujian ini boleh berguna untuk mengesahkan kecederaan pada otot plantaris atau untuk mencari sebab lain yang boleh menyebabkan sakit betis .
Rawatan Pembengkakan Otot Plantaris
Rawatan kecederaan otot plantaris hampir selalu bukan pembedahan. Walaupun kecederaan boleh menyebabkan kesakitan dan kecacatan, gejala-gejala hampir selalu dapat diatasi dengan langkah rawatan yang mudah.
Rawatan awal kecederaan plantaris adalah dengan rawatan RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) yang biasa. Sekiranya kesakitan itu penting, pesakit mungkin memerlukan masa yang singkat menggunakan immobilization atau crutch untuk membolehkan rasa sakit mereda.
Peningkatan secara beransur-ansur dalam mobiliti dan kekuatan boleh diperolehi dengan bantuan seorang jurulatih atlet atau ahli terapi fizikal. Selalunya gejala secara beransur-ansur diselesaikan, walaupun tidak biasa untuk pemulihan penuh untuk mengambil 6 hingga 8 minggu, bergantung kepada tahap kecederaan.
Sumber
Rohilla S, et al. "Plantaris pecah: kenapa penting?" BMJ Kes Rep. 22 Jan 2013;