Tindak balas vagal adalah tindak balas automatik dalam tubuh kita yang berlaku akibat rangsangan saraf vagus kita. Ia mendapat namanya dari fakta bahawa ia melibatkan interaksi antara saraf vagus anda dan saluran darah anda. Apabila saraf vagus tiba-tiba dirangsang, ia mengetatkan rantaian peristiwa dalam tubuh. Seperti yang anda lihat di bawah, perubahan ini boleh menyebabkan pelbagai sensasi dan gejala yang tidak menyenangkan.
Tanggapan vagal berjalan dengan pelbagai nama, termasuk:
- Refleks Vasovagal
- Tindak balas Vasovagal
- Serangan Vasovagal
- Refleks Vagus
Pemacu Respons Vagal
Terdapat pelbagai pemicu yang boleh menimbulkan tindak balas vagal. Seperti yang anda lihat, beberapa pencetus ini adalah dalaman, sementara yang lain datang dari alam sekitar:
- Tekanan emosi
- Darah diambil atau melihat darah
- Ketakutan
- Penyakit gastrousus
- Mempunyai pergerakan usus
- Haba
- Sakit
- Berdiri untuk masa yang lama
- Berdiri dengan cepat
- Trauma
Gejala Tanggapan Vagal
Apabila refleks vasovagal telah dicetuskan, pelbagai gejala fizikal mungkin dialami. Ini termasuk:
- Penglihatan kabur atau terowong
- Pening
- Pengsan
- Merasa hangat
- Cahaya kepala
- Loya
- Ringing telinga
- Kulit merasakan sejuk dan lemah
- Berkeringat
- Berpaling pucat
Apa yang akan berlaku dalam Tubuh anda
Tindak balas vagal melibatkan sistem saraf pusat anda, sistem saraf periferi anda, dan sistem kardiovaskular anda. Apabila refleks dipicu ia menyebabkan penurunan tekanan darah anda dan pengurangan mendadak dalam kadar jantung anda.
Pembuluh darah di kaki anda mungkin melebar, menyebabkan darah menjadi kolam di kaki anda, yang boleh menurunkan tekanan darah anda. Semua perubahan ini boleh menyebabkan darah kurang mengalir ke otak anda dan mencetuskan sensasi yang membuat anda merasa seolah-olah anda mungkin pingsan.
Pada yang paling teruk, refleks itu boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran ringkas, keadaan yang dikenali sebagai ( vasovagal syncope) .
Adalah penting untuk mengetahui bahawa mengalami episod di mana anda mempunyai gejala yang disebabkan oleh tindak balas vagal tidak semestinya bermakna terdapat sesuatu yang salah dengan anda. Adalah difikirkan refleks itu adalah sejagat. Apa yang berbeza dari orang ke orang adalah tahap kereaktifan kepada pemicu, dengan kata lain, seberapa kuat anda mungkin mengalami gejala daripada refleks tersebut.
Vasovagal Syncope
Tiada perbincangan mengenai tindak balas vagal selesai tanpa memberi perhatian kepada istilah vasovagal syncope. Syncope adalah pengalaman pingsan kerana penurunan tekanan darah dan penurunan seterusnya dalam aliran darah ke otak. Oleh itu, syncope vasovagal adalah kehilangan kesedaran yang dicetuskan oleh respon vagal.
Sinkkop Vasovagal boleh menyebabkan seseorang lulus dan jatuh ke tanah. Dengan syncope, keadaan tidak sedar biasanya hanya berlangsung selama beberapa minit. Apabila aliran darah kembali ke otak, orang itu akan kembali ke keadaan kesedaran biasa.
Apa yang Akan Dilakukan Jika Anda Mengalami Vasovagal Episod
Episod vasovagal boleh menakutkan tetapi biasanya bukan tanda kecemasan kesihatan. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah berbaring selama kira-kira 10 minit atau lebih. Pilihan lain adalah untuk menurunkan kepala di antara lutut anda.
Minum air juga boleh membantu. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan berdiri dengan cepat kerana anda meletakkan risiko anda untuk pengsan.
Anda mungkin dapat mengelakkan episod tersebut dengan mendapat tidur yang baik, menjaga diri anda terhidrat, dan mengelakkan berdiri untuk tempoh masa yang lama. Sekiranya anda mengalami gejala vasovagal apabila mengalami pergerakan usus, seperti sesetengah orang yang mengalami pengalaman sindrom usus yang tidak sihat , anda mungkin mahu cuba untuk menjaga diri anda dengan santai, dengan kepala anda dan kaki anda melintasi ketika anda duduk di tandas untuk cuba menjaga tekanan darah stabil.
Walaupun tindak balas vagal dapat dialami oleh seseorang dalam keadaan baik, selalu ada ide yang baik untuk membiarkan dokter mengetahui apakah ini telah terjadi pada diri anda.
Berdasarkan simptom dan riwayat perubatan anda, doktor anda akan memutuskan sama ada siasatan lanjut diperlukan.
> Sumber:
> Raj S, Sheldon R. "Pengurusan Postural Tachycardia Syndrome, Sinus Tachycardia Tidak Sesuai dan Syncope Vasovagal" Kajian Aritmia & Elektrofisiologi 2016; 5 (2): 122-129.
> "Halaman Maklumat Syncope" Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok.