Selepas kecederaan ekstrem yang lebih rendah - seperti patah tulang - atau selepas pinggul, pembedahan lutut atau pergelangan kaki, doktor anda mungkin membawa anda dengan tongkat untuk membantu kaki anda sembuh dengan betul. Berjalan dengan kruk boleh dilakukan jika anda berada di bawah langkah berjaga berat badan yang spesifik untuk membantu memastikan kaki anda tidak rosak semasa ia sembuh.
Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda belajar cara berjalan dengan betul dengan tongkat. Dia boleh memastikan bahawa tongkat anda bersaiz dengan betul dan anda menggunakan peranti dengan betul.
Terdapat enam cara yang berbeza untuk menggunakan tongkat untuk membantu dengan ambulasi, atau berjalan kaki. Setiap satu mempunyai kelebihan, keburukan, dan petunjuk yang sesuai. Semak enam pola penggunaan crutch di bawah untuk menentukan apakah corak paling selamat untuk anda dan keadaan anda. Pastikan anda mendaftar masuk dengan doktor anda sebelum menukar apa-apa mengenai prototaip rehab yang sedang berjalan atau rendah .
Gait Crutch Four Point
Jalur empat busur menggunakan dua tongkat dan dua kaki untuk menawarkan kestabilan maksimum semasa berjalan.
- Petunjuk: Kelemahan dalam kedua-dua kaki atau koordinasi yang lemah.
- Urutan Corak: Lengan kiri, kaki kanan, tongkat kanan, kaki kiri. Kemudian ulangi.
- Kelebihan: Memberikan kestabilan yang sangat baik kerana selalu ada tiga titik yang bersentuhan dengan tanah
- Kelemahan: Kelajuan berjalan lambat
Gait Crank Tiga Titik
Sekiranya anda tidak dapat menanggung berat badan pada satu kaki, anda mungkin mendapat manfaat daripada penggunaan garis lengan tiga titik. Ini membolehkan anda mobiliti maksimum sambil mengekalkan perlindungan maksimum pada kaki yang cedera.
- Petunjuk: Ketidakupayaan untuk menanggung berat pada satu kaki. (fraktur, sakit, amputasi)
- Urutan Corak: Pertama bergerak kedua-dua tongkat dan lengan yang lebih rendah ke depan. Kemudian menanggung semua berat badan anda melalui keruntuhan, dan gerakkan badan yang lebih kuat atau tidak terpengaruh ke depan. Ulang.
- Kelebihan: Menghapuskan semua berat badan pada kaki yang terkena.
- Kelemahan: Baki yang baik diperlukan.
Gait dua titik pelekat
Petunjuk: Kelemahan dalam kedua-dua kaki atau koordinasi yang lemah.
Urutan Corak: Lengan kiri dan kaki kanan bersama-sama, kemudian kruk kanan dan kaki kiri bersama-sama. Ulang.
Kelebihan: Lebih cepat daripada tarikh empat titik.
Kelemahan: Boleh menjadi sukar untuk mempelajari corak.
Gear crutch dua titik boleh mengganggu corak berjalan normal anda. Apabila orang berjalan, mereka biasanya mengayun lengan dan kaki bertentangan mereka - apabila kaki kiri bergerak ke hadapan, lengan kanan anda berubah ke depan. Patten gait dua titik mengubah ini, dan ia boleh kembali kepada ambulasi normal yang mencabar apabila anda tidak lagi memerlukan penggunaan tongkat untuk ambulasi.
Swing-Through Crutch Gait
Kebanyakan orang yang beruang tanpa berat dan menggunakan tongkat menggunakan corak corong swing-through.
Petunjuk: Ketidakupayaan untuk menanggung berat badan sepenuhnya pada kedua-dua belah kaki. (fraktur, sakit, amputasi)
Sequence Pattern: Advance both crutches forward then, while bearing all weight down through your hands on both crutches, swing both legs forward at the same time past the crutches. Tanah di kaki yang tidak terjejas (kuat) sambil memegang kaki yang cedera di udara.
Kelebihan: Corak berjalan cepat dari semua enam.
Kelemahan: Tenaga memakan dan memerlukan kekuatan hujung atas yang baik.
Swing-To Gait Crutch
Corak ayunan sering digunakan apabila anda belajar untuk berjalan dengan kruk.
Petunjuk: Pesakit dengan kelemahan kedua-dua belah kaki bawah.
Sequence Pattern: Advance both crutches forward then, while bearing all weight down through your hands on both crutches, swing both legs forward in the same time right to (not past) the crutches.
Kelebihan: Mudah untuk belajar.
Kelemahan: Memerlukan kekuatan hujung atas yang baik.
Gait Tripod Crutch
Petunjuk: Corak permulaan bagi pesakit dengan paraplegia belajar melakukan corak ayunan untuk bergerak.
Urutan Corak: Majukan kruk kiri, kemudian kruk kanan, kemudian seret kedua kaki ke kruk
Kelebihan: Menyediakan kestabilan yang baik.
Kelemahan: Sangat memakan tenaga.
Corak gajah tripod boleh digunakan dengan lebih kerap dengan tongkat Lofstrand.
Berjalan dengan One Crutch
Untuk menggunakan satu kruk, pegang tongkat pada sisi kuat anda. Kaki anda yang cedera, atau kaki yang mempunyai pembedahan, harus bertentangan dengan tongkat.
Petunjuk : Digunakan untuk menyapih dari 2 tongkat tongkat dan apabila mula mendapat galas berat penuh selepas pembedahan atau kecederaan.
Sequence Pattern : Advance leg weak Anda dengan crutch on the opposite side. Letakkan berat badan anda melalui tangan anda pada corong, dan majukan kaki kuat anda.
Kelebihan : Cengkaman membantu menyokong berat badan anda dengan kaki yang cedera atau lemah. Mudah belajar.
Kelemahan : Semoga anda sedikit tidak stabil, terutamanya dengan serta-merta selepas mendapat kelebihan berat badan sebahagiannya.
Menggunakan tongkat boleh jadi kesulitan sementara, atau ia mungkin menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda. Belajar menggunakan tongkat dengan betul dan menggunakan jenis corak yang terbaik untuk anda adalah penting untuk memaksimumkan mobiliti fungsional anda dan keselamatan anda pada masa yang sama.