Kesan Somogyi adalah satu jenis gula darah tinggi pagi ( hyperglycemia ) yang disebabkan oleh gula darah rendah (hypoglycemia) pada waktu malam. Ia juga dipanggil kesan rebound atau rebound hyperglycemia. Ia adalah fenomena yang sangat jarang berlaku dan paling kerap berlaku pada orang dengan diabetes jenis 1.
Bagaimana Kesan Somogyi berfungsi
Badan anda cuba mengekalkan paras gula darah anda stabil.
Apabila tahap glukosa darah turun semasa tidur, tubuh anda melepaskan hormon yang mencetuskan hati untuk melepaskan glukosa. Kemasukan glukosa ini ke dalam aliran darah kemudian boleh meningkatkan tahap gula darah anda melebihi apa yang normal untuk tahap glukosa berpuasa, yang membawa kepada bacaan glukosa berpuasa tinggi keesokan harinya.
Punca
Kesan Somogyi disebabkan oleh insulin tambahan badan anda sebelum tidur. Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel-sel beta pankreas yang membenarkan glukosa memasuki sel-sel dan membantu badan menggunakan glukosa untuk tenaga. Insulin mengawal jumlah glukosa dalam darah.
Terdapat beberapa cara anda boleh mempunyai terlalu banyak insulin pada waktu tidur:
- Tidak mempunyai snek tidur (yang akan memberikan insulin beberapa glukosa untuk berfungsi)
- Mengambil insulin lama bertindak. Kerana ia selalunya merupakan kesan insulins yang bertindak panjang, kesan Somogyi terutamanya berlaku pada orang dengan diabetes jenis 1.
Bagaimana Kesan Somogyi berbeza dari Fenomena Subuh
Kesan Somogyi serupa dengan fenomena subuh di mana kedua-duanya boleh menyebabkan bacaan glukosa darah tinggi pagi akibat hormon yang mencetuskan hati untuk melepaskan glukosa ke dalam darah.
Tidak seperti kesan Somogyi, fenomena fajar tidak disebabkan oleh hipoglikemia, tetapi oleh rilis rawak hormon yang mencetuskan.
Satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda mengalami fenomena fajar atau kesan Somogyi adalah untuk menguji gula darah anda pada pertengahan malam.
Bangun pada waktu antara 2 dan 3 pagi untuk beberapa malam berturut-turut, dan periksa gula darah anda.
Sekiranya anda rendah pada masa itu, ia boleh menjadi kesan Somogyi. Sekiranya anda normal atau tinggi, maka fenomena subuh mungkin menjadi punca.
Cara Mengatasi Ia
Untuk mengatasi gula darah pagi yang tinggi, terdapat dua langkah utama yang boleh anda ambil:
- Pastikan anda mempunyai snek sebelum tidur yang mengandungi lebih banyak protein daripada karbohidrat. Sebagai contoh, anda boleh mempunyai beberapa kacang atau keju.
- Biarkan doktor anda tahu apa yang berlaku. Dia boleh menukar ubat atau dos insulin anda , atau mengubah masa apabila anda perlu menerima insulin.
Sejarah
Kesan Somogyi dinamakan untuk Michael Somogyi, Ph.D., biokimia Hungary pada tahun 1930-an yang dikreditkan dengan menemui rantaian peristiwa yang menyebabkan hiperglikemia pagi rebound.