Mengatakan perbezaan antara ketiga-tiga syarat ini adalah sukar
Ia boleh menjadi rumit untuk memberitahu perbezaan antara simptom selesema perut atau keracunan makanan dan gejala-gejala glutening. Dalam banyak kes, gejala-gejala bertindih agak: cirit-birit, sakit perut, keletihan, dan sakit kepala.
Tetapi terdapat beberapa petunjuk utama yang boleh membantu anda menentukan apa yang sedang berlaku, dan sama ada atau tidak anda perlu menghubungi doktor anda.
Flu Perut dan Keracunan Makanan Mula Tiba-tiba
Walaupun namanya, " selesema perut " bukanlah satu-satunya bentuk influenza penyakit pernafasan.
Nama teknikal untuk selesema perut adalah gastroenteritis , dan keadaan ini biasanya disebabkan oleh virus yang menyerang tubuh anda dan menetapkan kedai di saluran usus anda.
Gejala biasanya datang tiba-tiba (dan dalam beberapa kes secara dramatik), dan boleh termasuk cirit-birit yang disebutkan di atas, sakit perut, dan kekejangan, mual, muntah, demam, menggigil dan kelemahan.
Selesema perut biasanya berjalan dalam tiga atau empat hari dan biasanya tidak memerlukan ubat preskripsi. Dalam sesetengah kes, simptom mungkin berterusan selama lebih dari seminggu, walaupun mereka biasanya mula mereda selepas satu atau dua hari.
Sementara itu keracunan makanan hasil daripada pencemaran bakteria dalam makanan yang anda makan. Gejala-gejala itu sama dengan selesema perut, dan juga tiba-tiba datang: sakit perut dan kekejangan, mual, muntah, cirit-birit, dan demam.
Ia mungkin untuk merawat beberapa bentuk keracunan makanan dengan antibiotik, tetapi banyak jangkitan akan jelas dengan sendirinya dalam masa seminggu.
Gejala-gejala Glutening Stem From Cross-Contamination
Jika anda baru untuk diet bebas gluten , anda mungkin terkejut pada mulanya betapa teruk badan anda bertindak balas terhadap pencemaran silang gluten yang tidak disengajakan, terutamanya jika anda tidak mengalami gejala buruk sebelum diagnosis anda dengan penyakit seliak atau bukan celiac kepekaan gluten .
Ia boleh menjadi rumit untuk umum tentang apa yang berlaku apabila anda mendapat gluten , kerana gejala semua orang adalah sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, diberi masa (dan glutenings yang diketahui), anda boleh mengetahui pola simptom biasa anda ... dan itu boleh membantu anda membezakannya daripada gejala selesema perut dan keracunan makanan. Berikut adalah beberapa petunjuk:
- Muntah . Hanya minoriti orang yang mengalami muntah dari pengambilan gluten - nampaknya paling biasa pada kanak-kanak, dan dalam kes-kes di mana anda telah makan banyak gluten (berfikir: sepotong kek). Ya, gluten boleh menyebabkan rasa mual dan muntah, tetapi tidak kerap berlaku. Jumlah kecil pencemaran silang gluten tidak mungkin menyebabkan muntah (walaupun mungkin). Oleh itu, jika anda muntah (dan terutamanya jika anda sering muntah), anda lebih cenderung mengalami gastroenteritis atau keracunan makanan melainkan anda pasti mengetahui bahawa anda makan gluten dalam kuantiti yang banyak.
- Demam . Flu perut kerap menyebabkan demam, dan keracunan makanan biasanya menyebabkan demam. Walaupun terdapat beberapa laporan anekdotal dari orang-orang yang mengatakan bahawa mereka mengalami demam daripada pengambilan gluten yang tidak disengajakan, sedikit dalam kesusasteraan perubatan untuk menyokong ini. Oleh itu, jika anda demam dengan gejala-gejala anda yang lain, anda mungkin mempunyai selesema perut atau keracunan makanan.
- Gejala kulit . Ramai orang mendapat gejala kulit daripada pengambilan gluten yang tidak sengaja. Dermatitis herpetiformis adalah biasa, tetapi yang lain mengalami suar-up ekzema , psoriasis atau jerawat. Jika simptom anda termasuk ruam atau gejala kulit yang lain, penyebabnya mungkin gluten, bukan gastroenteritis atau keracunan makanan.
- Sembelit . Selesema perut dan keracunan makanan biasanya menyebabkan cirit-birit, dan sudah tentu gluten boleh menyebabkan cirit-birit juga. Tetapi minoriti yang besar dengan kepekaan celiac atau gluten sebenarnya lebih banyak mengalami sembelit , bukan cirit-birit. Sekiranya anda biasanya sembelit dari pengambilan gluten yang diketahui, maka cirit-birit lebih cenderung untuk menunjukkan bahawa anda telah mendapat bug.
- Insomnia dan kabus otak . Ramai orang mengalami gejala neurologi berkaitan gluten seperti kabus otak dan insomnia . Selesema perut dan keracunan makanan kedua-dua menyebabkan keletihan (anda mungkin habis dan hanya mahu tidur), tetapi mereka tidak sepatutnya menyebabkan insomnia. Kabut otak juga tidak mungkin dari selesema perut atau keracunan makanan. Oleh itu, jika anda mempunyai insomnia dan / atau kabut otak, kemungkinan yang lebih besar adalah gluten.
Sekiranya Keraguan, Panggil Doktor Anda
Menentukan gejala gluten tertentu anda akan mengambil sedikit masa, terutamanya jika diagnosis anda baru-baru ini. Seperti yang anda fikirkan, kemungkinan anda akan mempunyai beberapa contoh di mana anda tidak pasti mengapa anda berasa seperti yang anda lakukan.
Jika gejala-gejala anda teruk, jangan teragak-agak untuk menghubungi pejabat doktor anda dan tanyakan kepada jururawat di sana jika anda perlu masuk Jika anda mula muntah darah, lihat jumlah darah atau lendir yang besar dalam najis anda, mengalami kekeliruan atau kekejangan yang serius atau mempunyai demam yang lebih tinggi daripada 101 darjah F, anda harus mendapatkan perhatian perubatan.
Jika di sisi lain, gejala anda boleh diurus dan demam anda rendah atau tidak wujud, anda hanya boleh tinggal di rumah, mengambil mudah dan tunggu. Tidak kira sama ada anda telah glutened, mempunyai selesema perut atau mempunyai keracunan makanan, anda boleh belajar bagaimana untuk pulih dari glutening , yang mungkin membantu anda berasa lebih baik.
Sumber:
Pusat Penyelidikan Perubatan William K. Warren untuk Penyakit Celiac. Soalan Lazim Penyakit Celiac.
Mooney PD et al. Kegagalan rawatan dalam penyakit seliak: panduan praktikal untuk penyiasatan dan rawatan penyakit seliak yang tidak bertindak balas dan refraktori. Jurnal Gastrointestinal dan Penyakit Hati. 2012 Jun; 21 (2): 197-203.