Peralatan Mulut Boleh Meningkatkan Pernafasan Dengan Menarik Lidah Teruskan
Sekiranya anda mendapati bahawa merawat apnea berdengkur dan tidur dengan tekanan saluran udara positif yang berterusan (CPAP) tidak berfungsi untuk anda, anda mungkin mencari pilihan lain. Adalah penting untuk merawat keadaan ini, yang boleh membawa kesan-kesan kesihatan berbahaya. Sebagai tambahan kepada pelbagai alat lisan yang menyusun semula rahang bawah anda, terdapat satu lagi pilihan yang dipanggil peranti menstabilkan lidah.
Bagaimanakah corong ini berfungsi? Ketahui jika peranti menstabilkan lidah mungkin menjadi pilihan yang tepat untuk anda.
Apa itu Alat Menstabil Lidah?
Alat menstabilkan lidah (TSD) disebut-sebut sebagai rawatan alat alternatif lisan untuk menghirup dan apnea tidur. Ia adalah sekeping kecil plastik yang duduk di bibir anda dan menyerupai alat dorong besar dengan lubang ke mana anda boleh memasukkan lidah anda. Apabila digunakan, ia boleh memegang lidah anda ke hadapan, yang mungkin mengurangkan bunyi berdengkur atau tidur apnea yang berlaku dengan saluran udara yang terhalang. Dua daripada model yang paling popular ialah peranti Penyelesaian Penyembuhan Lengan AveoTSD dan Good Morning.
Siapa yang Boleh Pertimbangkan Menggunakan Alat Menstabil Lidah?
Satu peranti menstabilkan lidah mungkin merupakan pilihan rawatan yang wajar jika anda tidak dapat mentolerir rawatan standard untuk apnea tidur, seperti CPAP. Ia mungkin amat berguna jika saluran udara anda terhalang kerana lidah besar (dipanggil macroglossia ).
Ia mestilah dipasang dengan betul oleh profesional perubatan, biasanya doktor atau doktor gigi anda.
Tidak semua orang boleh menggunakan TSD. Anda mesti dapat melekatkan lidah anda melepasi gigi anda untuk memastikan peranti itu berfungsi. Jika lidah anda tidak dapat bertahan cukup jauh, ia mungkin tidak berfungsi untuk anda. Khususnya, sesetengah orang dengan frenulum utuh (tisu penghubung yang memegang lidah anda ke lantai mulut anda) mungkin tidak dapat menggunakan TSD.
Ia tidak disyorkan untuk digunakan oleh kanak - kanak yang sering mempunyai sebab-sebab yang unik terhadap keadaan mereka, seperti alahan, pembesaran tonsil, dan anatomi muka yang mungkin menyumbang kepada masalah.
Ia bukan rawatan berkesan untuk apnea tidur pusat .
Apakah Masalah Yang Boleh Berlaku Dengan Alat Menstabil Lidah?
TSD perlu dibilas dengan air panas sebelum ia digunakan pada lidah anda. Ini akan membuat plastik lebih fleksibel dan sesuai akan lebih selamat. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengadu bahawa peranti itu keluar pada waktu malam. Ini mungkin benar jika ia tidak sesuai.
Ini bukan satu-satunya kesukaran yang anda hadapi ketika menggunakan TSD. Sesetengah pengguna mengadu bahawa ia menghasilkan sensasi yang tidak menyenangkan di hujung lidah. Ia juga boleh menyebabkan anda menyembur lebih banyak dan bahkan mengganggu. Namun, yang lain melaporkan bahawa mereka mengalami kesukaran menelan (yang berkaitan dengan kedudukan lidah yang diubah). Anda mungkin juga melihat perubahan warna ke lidah anda apabila anda menggunakannya.
Jika anda mengalami kesukaran bernafas dengan peranti di tempatnya, anda tidak boleh menggunakannya.
Penjagaan dan Pembersihan Peranti Stabilisasi Lidah
Sangat penting untuk membersihkan TSD anda setiap hari dengan air panas untuk mencegah jangkitan dan meminimumkan bau yang tidak menyenangkan.
Anda mungkin dapat membantu membersihkannya dengan penyelesaian pembersihan gigi pada setiap mingguan atau bulanan. Anda tidak boleh membersihkannya dengan cuci mulut kerana alkohol yang terkandung dalam cecair mulut boleh mengeringkan plastik dan merosakkan TSD. Di samping itu, apabila anda tidak menggunakan peranti anda, anda harus menyimpannya dalam persekitaran yang sejuk dan kering di dalam bekasnya.
Jika anda telah bergelut dengan CPAP dan berminat untuk mencuba peralatan oral alternatif, berbincanglah dengan doktor anda tentang kemungkinan mencuba peranti menstabilkan lidah. Ia juga mungkin dinasihatkan supaya mempunyai kajian tidur dengannya untuk memastikan bahawa keadaan anda dirawat secukupnya oleh mulutnya.
Sumber:
Deane, SA et al . "Perbandingan Kemajuan Mandibular Splint dan Alat Menstabil Lidah dalam Apnea Tidur Obstruktif: Percubaan Kawalan Rawak." Tidur 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "Keberkesanan Alat Menstabil Lidah Novel pada Pembolehubah Polysomnographic dalam Pernafasan Tidur-Tidur: Kajian Perintis." Tidur dan bernafas . 2002 Jun; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Kesan Perbandingan Dua Peralatan Lisan pada Struktur Airway Atas di Apnea Tidur Obstruktif." Tidur 2011; 34 (4): 469-477.