Apakah Nombor Hak?
Bergantung pada tempat yang anda lihat, disyorkan tahap glukosa darah boleh berbeza-beza . Nombor Persatuan Diabetes Amerika (ADA) berbeza daripada garis panduan American College of Endocrinology (ACE). Cadangan ACE berlaku sedikit lebih ketat daripada ADA. Jika anda adalah seseorang yang menghidap diabetes, bagaimana anda tahu yang harus diikuti?
Pastikan untuk meminta penyedia penjagaan kesihatan anda yang sesuai untuk anda.
Target gula darah harus disesuaikan mengikut pelbagai faktor, termasuk perkara-perkara seperti umur, jangka hayat, kawalan gula darah, ubat-ubatan, masalah kesihatan lain, dan sebagainya. Jadual di bawah membandingkan cadangan umum dua set garis panduan untuk kedua-dua darah glukosa pra dan makanan pasca serta hemoglobin A1C (tiga bulan purata gula darah).
Berapa Banyak Kali Sehari Haruskah Anda Memeriksa Tahap Glukosa Darah Anda?
Memeriksa tahap glukosa darah anda sepanjang hari akan membantu anda untuk mengetahui cara mengekalkan gula darah anda dengan baik. Nombor anda boleh membantu anda menguruskan corak dan belajar bagaimana mengenal pasti bagaimana makanan, senaman, tekanan, dan penyakit, untuk menamakan beberapa, mempengaruhi kawalan gula darah anda. Perkara pertama di pagi hari (apabila anda berpuasa selama sekurang-kurangnya 8 jam) sebelum sarapan pagi, dua jam selepas makan dan sebelum tidur adalah masa yang baik untuk diuji. Lain kali yang disyorkan termasuk sebelum, semasa, dan selepas sesi senaman, terutamanya jika ia berat atau jika anda berasa seperti gula darah anda mungkin rendah atau tinggi.
Pendidik kencing manis atau penjaga kesihatan anda yang disahkan akan membantu anda mengembangkan rutin yang masuk akal untuk anda. Biasanya, orang yang mengambil insulin atau sedang menurunkan ubat oral glukosa yang boleh menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah), atau mereka yang mempunyai kawalan glukosa yang lemah, harus menguji gula darah mereka dengan lebih kerap.
Satu lagi Pengukuran Gula Darah-Apakah A1C itu?
Ujian hemoglobin A1C adalah ujian darah yang membantu anda dan doktor memantau kawalan glukosa keseluruhan anda. Ia memberikan purata jumlah glukosa dalam darah anda dalam masa beberapa bulan. Biasanya diperintahkan 2-4 kali setahun. Sekiranya anda baru didiagnosis atau mengalami masalah untuk mengekalkan kawalan harian yang baik, ia boleh diperintahkan lebih kerap. Persatuan Penjagaan Diet Amerika Syarikat mencadangkan:
Matlamat A1C yang munasabah bagi kebanyakan orang bukan hamil ialah: <7%
Matlamat A1C yang lebih ketat (pesakit tanpa ubat atau ubat lisan sahaja, yang mempunyai jangka hayat yang panjang, atau tiada penyakit kardiovaskular yang penting) adalah; <6.5%
- Kawalan glukosa kurang agresif untuk pesakit yang mempunyai sejarah hiperglikemia, jangkamasa hidup yang terhad, penyakit mikro atau makrovaskular yang maju) adalah: <8%
Taruhan Gula Darah dan Nombor Penting Lain Sekiranya Individualized
Rawatan diabetes perlu pendekatan pesakit yang berpusat, dengan mengambil kira banyak pembolehubah yang berbeza, termasuk perkara seperti umur, panjang diagnosis, isu kesihatan lain, gaya hidup, dan lain-lain. Sesetengah orang mendapat manfaat daripada gula darah rendah dan sasaran A1C, sementara yang lain mendapat manfaat daripada sasaran yang lebih lembut. Carta berikut adalah garis panduan umum untuk kebanyakan orang dengan diabetes jenis 2.
Perlu diingat bahawa nilai-nilai ini tidak mewakili sasaran untuk kanak - kanak atau wanita dengan diabetes gestasi.
Membandingkan Nilai Dari ADA dan ACE
| Nilai | ADA | ACE |
| A1C | kurang daripada atau sama dengan 7% | kurang daripada atau sama dengan 6.5% |
| Sebelum Makan | 80-130mg / dL | kurang daripada 110mg / dL |
| 1-2 Jam Selepas Makan | kurang daripada 180mg / dL | kurang daripada 140mg / dL |
Sumber:
Persatuan Diabetes Amerika. Semua Tentang Glukosa Darah.
Persatuan Diabetes Amerika. Piawaian dalam Penjagaan Diabetes 2017 Jan; 40 (Tambahan 1). S3-S130.
> Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika dan Kolej Endokrinologi Amerika. Kenyataan Konsensus oleh Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika dan Kolej Endokrinologi Amerika mengenai Ringkasan Eksekutif Algoritma Pengelolaan Jenis 2 Diagnosis Komprehensif.