Pendidikan dan Penilaian Sendiri Adakah Langkah Pertama
Walaupun kemajuan dalam pencegahan dan rawatan HIV, bayangan stigma HIV masih menjadi besar, yang mempengaruhi banyak orang yang hidup dengan penyakit ini. Begitu mendalam adalah ketakutan terhadap stigmatisasi yang sering kelihatan terbang dalam menghadapi kesedaran orang ramai. Bagi sesetengah orang, jauh lebih mudah untuk mengelakkan ujian HIV , sebagai contoh, daripada risiko mendedahkan diri kepada diskriminasi atau penolakan.
Percubaan untuk meminimumkan ketakutan ini, atau bahkan merasionalkannya, tidak mengambil kira dinamik kompleks yang mencetuskan dan menstabilkan stigma.
Akar Stigma HIV
Walaupun kualiti hidup telah meningkat dengan pesat bagi orang yang menghidapi HIV dalam tempoh 30 tahun yang lalu, banyak halangan sosial dan psikologi yang sama masih wujud.
Pada akhirnya, HIV tidak seperti mana-mana penyakit lain, sekurang-kurangnya tidak seperti yang dilihat oleh orang ramai. Apa yang memisahkannya daripada penyakit lain seperti kanser atau penyakit jantung adalah, sebagai penyakit berjangkit, mereka yang dijangkiti sering dilihat sebagai vektor untuk penghantaran. Menyalahkan sering diberikan, dan bukan hanya kepada individu yang dijangkiti tetapi kepada seluruh penduduk, sama ada mereka lelaki gay, pengguna narkoba suntik , atau orang warna.
Walaupun sebelum wabak AIDS bermula pada awal tahun 80-an, banyak kumpulan ini telah stigmatized, yang dilabelkan oleh beberapa orang sebagai sama ada rambang atau tidak bertanggungjawab.
Ketika gelombang jangkitan pertama melanda, penyebaran penyakit yang meluas melalui komuniti ini hanya membantu memperkuat stereotaip negatif. Akibatnya, orang yang paling berisiko HIV sering dihantar bersembunyi, sama ada kerana takut meninggalkan, diskriminasi, atau penyalahgunaan.
Ketidakselesaan dengan seksualiti juga memainkan peranan utama dalam stigmatisasi HIV.
Walaupun dalam budaya yang progresif, seksualiti sering dapat menyebabkan perasaan malu atau rasa malu, terutama ketika berhubungan dengan homoseksual, wanita aktif seksual atau seks di kalangan remaja .
Pada masa yang sama, apa yang dipanggil "pendedahan sekunder" (yang "Bagaimanakah anda mendapatkannya?") Menghalang banyak orang daripada melangkah ke hadapan apabila berhadapan dengan ketakutan sedemikian kerana perlu mengakui urusan, mendedahkan masalah ubat, atau keluar seksualiti seseorang. Undang-undang jenayah HIV di banyak negeri hanya berfungsi untuk menguatkan ketakutan ini, yang menyebarkan orang dengan HIV sebagai "patut disangkal" sambil menunjukkan bahawa mereka yang tidak adalah "mangsa."
Kesemua isu ini tidak dapat membantu tetapi menyumbang kepada perasaan stigma, baik yang sebenar dan yang dirasakan, dan boleh menjelaskan mengapa 20% daripada 1.2 juta rakyat Amerika yang hidup dengan HIV tetap tidak teruji sepenuhnya.
Mengatasi Stigma HIV
Belajar untuk mengatasi stigma HIV tidak selalunya mudah. Ia memerlukan tahap refleksi diri, serta penilaian yang jujur terhadap keperibadian dan keyakinan peribadi anda sendiri. Salah satu tujuannya ialah memahami yang mana ketakutan anda dilihat (berdasarkan sikap atau persepsi) dan yang digubal (berdasarkan pengalaman sebenar).
Dengan memisahkan kedua-dua, anda akan lebih bersedia untuk meletakkan strategi untuk bukan sahaja mengatasi ketakutan anda tetapi untuk melindungi diri anda daripada kemungkinan, diskriminasi atau penyalahgunaan yang nyata.
Pada akhirnya, mengatasi stigma bukan keputusan yang begitu banyak sebagai proses, yang memerlukan masa dan kesabaran. Lebih penting lagi, ia adalah tentang tidak semata-mata. Berkongsi ketakutan anda dengan orang lain seringkali dapat meletakkan perkara dalam perspektif yang lebih baik, memberikan anda papan bunyi daripada mengasingkan diri anda dalam pemikiran yang paling mendalam, paling gelap.
Berikut ialah beberapa petua mengenai cara untuk memulakan:
- Pertama, cobalah untuk menghapuskan salah satu perbincangan yang anda mungkin ada pada diri anda. Ingatkan diri anda bahawa HIV adalah penyakit dan bukannya akibat moral.
- Seterusnya, edarkan diri anda tentang HIV menggunakan bahan rujukan berkualiti. Pertubuhan berasaskan komuniti adalah sumber yang hebat untuk ini, menawarkan risalah dan risalah yang bukan hanya tepat dan jelas ditulis, tetapi selalunya berkaitan dengan budaya
- Jika anda takut membukanya kepada seseorang yang anda tahu, mulailah dengan memanggil talian hotline AIDS . Hotline biasanya boleh merujuk anda untuk menyokong kumpulan atau kaunselor dengan siapa anda boleh bercakap dengan bebas dan rahsia.
- Memahami hak-hak anda di bawah undang-undang. Pertubuhan berasaskan komuniti sering boleh menghubungi anda dengan perkhidmatan undang-undang untuk membantu anda ketika menghadapi diskriminasi di tempat kerja, di rumah, atau dengan penyedia penjagaan kesihatan.
- Sekiranya anda membuat keputusan untuk mendapatkan ujian HIV , bincangkan sebarang kerahsiaan yang anda ada dengan doktor atau klinik anda. Meninggalkan kebimbangan yang tidak diucapkan hanya akan menambah kebimbangan anda.
- Banyak hospital dan klinik hari ini menawarkan perkhidmatan penjagaan kepada mereka yang hidup dengan HIV, termasuk kumpulan sokongan, perkhidmatan keluarga, program rawatan dadah, dan kaunseling kesihatan mental.
- Apabila anda sudah bersedia untuk bercakap dengan rakan atau keluarga, luangkan masa untuk menyediakan diri anda. Pertimbangkan semua kemungkinan reaksi dan cara yang anda mungkin berurusan dengannya. Cuba lakukan terlebih dahulu bagaimana anda menjawab soalan seperti, "Bagaimana anda mendapatkannya?" atau "Adakah anda menggunakan kondom?"
- Lebih penting lagi, terima bahawa orang kadang-kadang akan bertanya soalan yang tidak sensitif dan bahkan bodoh. Cuba jangan terlalu pertahanan. Ingatkan diri anda bahawa ia lebih mencerminkan ketakutan mereka sendiri dan mereka juga akan menjalani proses. Sekiranya anda boleh, gunakannya sebagai peluang untuk mendidik dan memberi pencerahan. Anda mungkin terkejut betapa sedikit orang tahu mengenai penyakit ini. Berikan mereka manfaat keraguan itu.
- Dan akhirnya, jika anda mengalami kemurungan atau kecemasan yang berpanjangan, atau mengalami masalah penyalahgunaan bahan, dapatkan bantuan profesional. Tanya doktor anda untuk rujukan atau bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Jangan pergi sendiri jika anda tidak perlu. Terdapat bantuan.
Sumber:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; et al. "Mengurangkan Stigma Berkaitan HIV: Pelajaran yang Dipelajari dari Penyelidikan dan Program Horizons." Laporan Kesihatan Awam. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma dalam wabak HIV / AIDS: semakan kesusasteraan dan cadangan cara ke hadapan." BANTUAN. Ogos 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.