8 Langkah Mudah untuk Mencegah HIV

Pencegahan HIV bukan hanya berkaitan dengan peraturan. Ia mengenai mengetahui siapa anda, apa yang anda percayai, dan bila bertindak untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada jangkitan. Ia memerlukan pendekatan yang menyeluruh dan menyeluruh, yang membolehkan anda melakukan lebih dari sekadar menggulung dadu, tetapi untuk memahami dinamika jangkitan dan cara-cara untuk mencegahnya daripada berlaku.

Berikut adalah 8 petua penting untuk membina strategi pencegahan HIV yang berkesan.

1 -

Ketahui Perbezaan Antara Kegiatan Risiko Tinggi dan Rendah

Apabila ia berkaitan dengan pencegahan HIV, persoalan yang akan ditanyakan oleh kebanyakan orang ialah: "Bolehkah saya mendapat HIV dari [BLANK]?" Sebenarnya terdapat banyak kesalahpahaman tentang penghantaran HIV-sering meremehkan, tetapi kadang-kadang malah mengatasi risiko yang berpotensi. Pencegahan yang dimaklumkan bermula dengan mendapatkan fakta-fakta yang lurus, memahami cara penghantaran, dan mengenal pasti aktiviti mana yang menjadikan anda, sebagai individu, pada risiko peribadi.

Lebih banyak

2 -

Ambil PrEP untuk Mengurangkan Risiko Mendapatkan HIV

Prehokoid pendedahan (PrEP) adalah strategi pencegahan di mana penggunaan harian pil antiretroviral tunggal dapat mengurangkan risiko seseorang mendapat HIV. Pendekatan berasaskan bukti dianggap sebagai bahagian penting dari strategi pencegahan menyeluruh dan cara untuk mengurangkan kadar jangkitan pada populasi berisiko. Ketahui lebih lanjut mengenai PrEP dan sama ada strategi pencegahan yang tepat untuk anda.

Lebih banyak

3 -

Terapi Mula untuk Mengelakkan Melalui Virus kepada Orang Lain

Rawatan sebagai Pencegahan (TasP) adalah pendekatan berasaskan bukti yang mana orang yang dijangkiti HIV dengan beban viral yang tidak dapat dikesan adalah kurang berkemungkinan untuk menghantar virus kepada yang lain. Kajian telah menunjukkan bahawa seseorang yang dijangkiti HIV dalam terapi antiretroviral yang berjaya adalah sehingga 96% kurang berkemungkinan menjangkiti pasangan dalam hubungan status campuran. Ketahui lebih lanjut mengenai TasP dan apakah maksudnya jika anda mempunyai HIV.

Lebih banyak

4 -

Elakkan Kesilapan Kondom Umum

Tidak ada alasan untuk menjadi lemah ketika datang ke kondom. Kondom masih merupakan kaedah yang terbaik dan terbukti untuk pencegahan HIV yang kurang pantang lengkap. Dan walaupun ada yang memberitahu anda, sebab utama kondom gagal bukan kerana kondom, tetapi kerana penggunaan yang salah dan tidak konsisten. Pada akhirnya, seks yang lebih selamat bermakna menggunakan kondom secara konsisten setiap kali anda melakukan aktiviti seksual. Berikut adalah beberapa petua yang hebat yang boleh membantu.

Lebih banyak

5 -

Ketahui Bagaimana Selamat Menyembunyikan Anak

Hampir separuh daripada semua pasangan yang terkena HIV adalah serodiskordan, yang bermaksud bahawa seorang pasangan adalah HIV-positif manakala yang lain adalah HIV-negatif. Dengan kemajuan utama dalam terapi antiretroviral, pasangan serodiscordant mempunyai peluang yang jauh lebih besar untuk hamil daripada kehamilan yang dapat membantu sementara meminimumkan risiko penghantaran ke pasangan yang tidak terinfeksi. Ketahui pihak berkuasa kesihatan yang kini mengesyorkan untuk campuran pasangan status di Amerika Syarikat

Lebih banyak

6 -

Elakkan Melalui Virus ke Bayi Anda Semasa Kehamilan

Pencegahan penghantaran ibu ke anak (pMTCT) merangkumi semua peringkat kehamilan, dari antenatal hingga penjagaan selepas bersalin. Kunci kejayaannya adalah campur tangan awal. Dengan penjagaan perinatal yang sesuai, termasuk pemberian terapi antiretroviral untuk ibu dan anak, risiko penghantaran kini kurang dari 2%.

Lebih banyak

7 -

Elakkan Jarum Perkongsian Jika Anda Seorang Pengguna Ubat

Kadar HIV di kalangan pengguna ubat suntikan (IDUs) tinggi, dengan anggaran yang menunjukkan bahawa di mana saja dari 20 hingga 40 peratus telah memperoleh jangkitan akibat penggunaan jarum bersama. Tetapi ia hanya pengguna yang berisiko tetapi mereka pasangan seksual yang kadang-kadang tidak menyedari ubat mereka yang digunakan. Program penukar jarum yang ditaja oleh kerajaan (NEPs) boleh didapati di banyak negeri AS untuk menangani krisis ini lebih baik, serta penyebaran penyakit bawaan darah yang lain.

8 -

Bertindak Cepat Jika Anda Telah Terdedah kepada HIV

Jika anda percaya anda mungkin terdedah kepada HIV, sama ada melalui seks tanpa perlindungan atau aktiviti berisiko tinggi lain, ada ubat-ubatan yang boleh mengurangkan risiko jangkitan yang dikenali sebagai profilaksis pasca pendedahan (PEP). Penyelidikan telah menunjukkan bahawa PEP boleh mengurangkan risiko HIV sehingga 81% jika dimulakan secepat mungkin selepas pendedahan. Intinya adalah jangan berlengah-lengah .

Lebih banyak