Pecahan Tekanan Terjadi kepada atlet kerana berlebihan
Fraktur tekanan adalah kecederaan yang terlalu banyak digunakan , yang paling sering dilihat pada atlet. Ia berbeza dengan tulang patah yang biasa disebabkan oleh peristiwa akut , seperti kemalangan kereta atau kejatuhan. Dalam kes tersebut, tulang mengalami kekuatan yang sangat tinggi yang menyebabkan patah tulang.
Keretakan tekanan berlaku apabila kuasa jauh lebih rendah, tetapi berlaku berulang-ulang untuk jangka masa yang panjang; kecederaan ini juga dikenali sebagai fraktur keletihan.
Pecah tekanan biasanya dilihat pada atlet yang berlari dan melompat pada permukaan keras, seperti pelari jarak jauh, pemain bola keranjang, dan penari balet.
Pecah tekanan boleh berlaku di mana-mana tulang, tetapi biasanya dilihat di kaki, kaki, dan tulang pinggul. Mereka jarang berlaku di hujung atas kerana berat badan anda tidak disokong oleh lengan anda seperti di kaki anda.
Tanda-tanda Keretakan Tekanan
Tanda yang paling biasa fraktur stres adalah kesakitan yang berkaitan dengan aktiviti. Kesakitan fraktur tekanan biasanya boleh diramal. Ini bererti bahawa atlet biasanya tahu berapa lama masa berlalu atau bekerja sehingga rasa sakit berkembang, dan kesakitan biasanya akan menyelesaikan sebaik sahaja bahagian tubuh berehat.
Mana-mana atlet dengan kesakitan yang berterusan yang tidak menyelesaikan harus dinilai untuk memastikan tiada tanda patah tekanan.
Kerana kecederaan yang berlebihan ini mempunyai kursus tipikal dan penemuan fizikal biasa, sejarah dan pemeriksaan boleh menjadi kritikal dalam penilaian diagnostik.
X-ray mungkin tidak menunjukkan patah tekanan, tetapi mereka mungkin menunjukkan bukti tulang yang cuba menyembuhkan di sekitar kawasan patah tekanan. Kajian lanjut, termasuk pemeriksaan MRI atau tulang mungkin diperlukan jika diagnosisnya tidak jelas atau jika masalah itu tidak dapat diselesaikan dengan rawatan.
Bagaimana Fraktur Tekanan Berlaku
Tulang sentiasa mengalami perubahan untuk menyesuaikan diri dengan persekitarannya.
Apabila angkasawan pergi ke ruang angkasa, mereka diketahui mengalami penipisan tulang yang mirip dengan osteoporosis . Sebabnya ialah rangka mereka tidak berada di bawah daya graviti yang berterusan, dan tulang menyesuaikan diri dengan persekitaran itu.
Pecah tekanan biasanya dilihat pada atlet yang meningkatkan tahap aktiviti mereka dalam tempoh masa yang singkat. Permintaan yang meningkat pada tulang menyebabkan tulang merombak dan menjadi lebih kuat dalam bidang tekanan yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, jika tindak balas tulang tidak dapat mengekalkan kadar tuntutan berulang, fraktur tekanan boleh menyebabkan. Pecah tekanan adalah hampir selalu disebabkan peningkatan tempoh atau intensiti aktiviti terlalu cepat untuk tubuh menyesuaikan diri.
Satu lagi faktor yang boleh menyumbang kepada perkembangan fraktur stres adalah keabnormalan pemakanan dan ketidakteraturan haid. Kerana kedua-dua faktor menyumbang kepada kesihatan tulang , sebarang masalah dengan pemakanan (contohnya pemakanan yang tidak baik, anoreksia, bulimia) atau haid (amenorea) boleh meletakkan individu pada risiko yang lebih tinggi untuk patah tekanan. Inilah sebabnya atlet wanita remaja berada pada risiko yang sangat tinggi untuk perkembangan fraktur tekanan.
Rawatan Fraktur Tekanan
Rawatan terbaik untuk fraktur stres adalah untuk berehat bahagian tubuh yang cedera.
Sekiranya tidak ada bukti bahawa patah tekanan boleh digantikan (peralihan), maka mengelakkan aktiviti berlebihan mungkin merupakan rawatan yang mencukupi. Bagaimanapun, jika terdapat kekhuatiran perpindahan fraktur tekanan, maka berat badan harus dielakkan (iaitu menggunakan tongkat). Keretakan tekanan pinggul terutama berkaitan, kerana jika patah tulang ini berubah, pembedahan adalah wajib, dan komplikasi jangka panjang adalah kebimbangan yang penting.
Rawatan fraktur tekanan umum lain termasuk:
- Ais kawasan yang cedera
- Pakai peralatan yang betul , terutama kasut
- Meningkatkan aktiviti secara beransur-ansur
Sumber:
Boden BP dan Osbahr DC "Fraktur Stres Risiko Tinggi: Penilaian dan Rawatan." Am Acad Orthop Surg November / Disember 2000 vol. 8 tidak. 6 344-353